30 nápadov na grilovanie pre ženy, ktoré skutočne chcú jesť

Áno, hamburgery a párky v rožku sú skvelé, ale ak ich budete jesť každú letnú noc, začnete to cítiť vo svojich útrobách! Tieto recepty sú také chutné, že rodina ani len nebude vedieť, že zoštíhli.

Zobraziť galériu 30Fotografie Whit's Amuse Bouche 1z 30Vyprážané žlté paradajky

Nenechajte sa zmiasť názvom - na tomto recepte nie je nič nezdravé. Konglomerát silnej zeleniny pokrytý pikantnou salsou je preplnený fytochemikáliami a antioxidantmi bojujúcimi s chorobami, ktoré vaše telo potrebuje, aby vás celé leto hýbalo - a grilovalo.

Získajte recept naWhit's Amuse Bouche.

sangre roja brillante al final del período

I Heart Eating dvaz 30Posuvníky hrudníka Dr. Pepper s omáčkou na grilovanie Dr. Pepper

Daždivý deň ťa dostal dole? Nemusíte byť vonku, aby ste zažili chuť letného varenia - pripravte si tieto hamburgery s detským hrudníkom vo svojej kuchynskej rúre a vychutnajte si svoju obľúbenú horiacu príchuť za každého počasia.

Získajte recept naI Heart Eating.

Jedlá perspektíva 3z 30Rebarborová grilovaná omáčka a grilovaný vegetariánsky sendvič

Obloha je na tomto limitom, dámy. Nakopte si svoje obľúbené pečené zeleniny a dochuťte ich bezlepkovou dymovou pastou, ktorá v sebe skrýva náznak jalapeňa. Vložte tovar medzi dva plátky celozrnného toastu a získajte tak úžasne úžasný sendvič.

Získajte recept naJedlá perspektíva.

Nibble Me This 4z 30Mesquite grilované morčacie hamburgery

Aj keď tieto šťavnaté karbonátky môžu vyzerať kaloricky, prísady zdravého životného štýlu, ako je odtučnený grécky jogurt a avokádo, zanechajú vašich hladných hostí úplne spokojných.

Získajte recept naNibble Me This.

Skinny Fork 5z 30Skinny grilovaný kurací šalát z byvola

Hľadáte okoreniť veci? Vďaka bohatým a chutným ingredienciám, ako je pálivá omáčka, avokádový ranč a drobený bleu syr, je ťažké uveriť, že tento recept je nízkokalorický a nízkotučný. Odídete od stola bez viny a navíjate sa s uspokojivou elánom a chuťou.

Získajte recept naSkinny Fork.

Blažená bazalka 6z 30Grilovaný kozí syr a pizza Mozzarella s karamelizovanou cibuľou a žltou paprikou

Kto hovorí, že na grile nemôžete podávať pizzu? Grilovanie vyžaduje tenšiu vrstvu cesta, čo znamená všetku príchuť vašich obľúbených pohotovostných režimov pre oveľa menej kalórií. Najlepšie zo všetkého je, že môžete zapojiť celú rodinu tým, že povzbudíte deti, aby si zdobili svoje vlastné koláče - a necháte svojho manžela, aby sa postaral o čistenie.

Získajte recept naBlažená bazalka.

Dva hrášok a ich struk 7z 30Grilované kuracie Fajita Kabobs

Dajte túto mexickú klasiku na špíz namiesto tortilly, ktorá bije do vnútorností. Potom buďte kreatívni a pridajte svoje obľúbené ovocie a zeleninu, aby ste grilu priniesli nejakú farbu.

Získajte recept naDva hrášok a ich struk.

Autentický prímestský labužník 8z 30Grilovaná marhuľová Crostini

Hádzanie sušeného ovocia na grile môže znieť vtipne, ale je to najnovší a najväčší kulinársky trend, ktorý zasiahne váš dvor. Marhule a nakrájané bagety si pripravte na grile, aby ste sa vyhli kuchyni.

Získajte recept naAutentický prímestský labužník.

Varenie pre Keeps 9z 30Cukety a tekvica s mozzarellou, kozím syrom a balzamikovým mrholením

Ľahko variteľné cukety sú dokonalým doplnkom každého vonkajšieho grilovania, najmä preto, že na grile nestratia takmer nič zo svojej výživovej hodnoty. Postavte si túto vežu zeleniny a syrov, aby ste dosiahli chrumkavý pocit a budete zúfalo hľadať, čo ešte môžete pomocou týchto univerzálnych vegetariánov vybičovať.

Získajte recept naVarenie pre Keeps.

Trvalá prísada 10z 30Flank Steak šalát

Ak sa s manželom neviete dohodnúť, čo si dnes večer urobíte, stretnite sa navzájom v polovici cesty s týmto mäsovo-vegetariánskym súborom. Ľahká šalotková vinaigretta spojená so sušenými brusnicami poskytuje jemnú a sladkú chuť, takže si môžete vychutnať všetku príchuť chudého a šťavnatého hovädzieho mäsa.

Získajte recept naTrvalá prísada.

Jedlá perspektíva jedenásťz 30Curry grilované cukety

Tieto malé predjedlá dokazujú, že veľké veci sa vyskytujú v malých baleniach. Nielenže vytekajú zo smotanového kozieho syra a papriky, ale sú tiež obalené v množstve korenia a bylín, aby ste zaistili vynikajúci štart do vášho varenia.

Získajte recept naJedlá perspektíva.

Foodie Crush 12z 30Balsamický biftek s nektárinkami, čerešňami a syrom Gorgonzola

S týmto môže pomôcť celá rodina, bez toho, aby bolo v kuchyni potrebných veľa kuchárov. Vezmite deti zbierať čerešne na popoludnie, zatiaľ čo otec rozpáli gril, potom skombinujte všetky ingrediencie a vytvorte tento jedinečný šalát, za ktorý si môže každý vziať uznanie.

Získajte recept naFoodie Crush.

Craftberry Bush 13z 30Grilovaný melón s balzamikovým dresingom

O to, kto bude musieť pripraviť tento recept, sa už nebude bojovať. Zabudnite na misku na chlieb a hodte čerstvú zeleninu a kúsky grilovaného ovocia do posvätného melónu pre chrumkavú a chladnú chuť.

Získajte recept naCraftberry Bush.

Zdravý gurmán 14z 30Šalát z grilovaného ananásového homára

Všetko, čo sa týka tohto jedla, ohromí vašich hostí, od extravagantnej prezentácie až po množstvo rôznych textúr, ktoré určite dajú chuťovým pohárikom zabrať.

Získajte recept naZdravý gurmán.

Skinny Fork pätnásťz 30Skinny citrónové kôprové kurča

Aj tí najjednoduchší z jedákov môžu nájsť potešenie z tohto jednoduchého jedla. Ľahká marináda dodáva iba náznak chuti, bez toho, aby vám v ústach zanechala kyslú chuť. Najlepšie zo všetkého je, že je to zvyšok priateľský - vrazte ho medzi dva krajce chleba s trochou chutnej omáčky a na druhý deň ho podajte na obed.

Získajte recept naSkinny Fork.

Pikantná perspektíva 16z 30Kuracie špízy Kung Pao

Vďaka týmto pikantným šišským kebabom to naštartuješ. Šťavnatý ananás a kuracie prsia bez kože, napenené v bohatej a štipľavej omáčke, nechajú vaše chuťové bunky prosiť o ďalšie - a tiež trochu vody navyše.

Získajte recept naPikantná perspektíva.

ideas divertidas de sexo para darle vida a una relación

Kalynina kuchyňa 17z 30Recept na grilovanom lososovi s javorovo-sraracha-limetkovou glazúrou

Doprajte svojej lososovej večeri nové točenie a morské plody obalte v sladkom a korenistom laku. Sirup nielen že nakopne chuť, ale vloží aj množstvo antioxidantov bojujúcich proti chorobám.

Získajte recept naKalynina kuchyňa.

Bakalár a jeho gril 18z 30Grilovaná červená cibuľa a šalát z juhozápadnej cosy

Rozlúčte sa so svojím tradičným šalátom a vegetariánskymi spolupracovníkmi a ugrilujte tento jedinečný súbor sezónnych surovín. Zahŕňa hromadu bielkovín a vlákniny, takže sa nebudete musieť báť, že by sa okolo vás priplížili nejaké neskoré maškrty.

Získajte recept naBakalár a jeho gril.

Lyžička korenia 19z 30Grilovaný zemiak a cuketa Caprese

Dajte taliansky šmrnc na celoamerickom grile bez toho, aby ste sa uchýlili k cestovinám. Toto predjedlo inšpirované Capri nezaberá nič iné ako vápnik a bielkoviny s vysokým stohom zdravej zeleniny.

Získajte recept naLyžička korenia.

Pikantná perspektíva dvadsaťz 30Grilované bravčové kotlety s ananásom kiwi salsou

Táto neobvyklá kombinácia sa ukazuje ako zápalka vyrobená v grilovanom nebi. Mäso obalené v medovej a horúcej omáčke prináša teplo, zatiaľ čo ľahká ovocná poleva veci trochu ochladí a zanechá v ústach nepopierateľne sladkú chuť.

Získajte recept naPikantná perspektíva.

Chowound dvadsaťjedenz 30Grilované mušle na syre Feta a paradajke

Zabudnite na pita chipsy. Táto škrupina z morských plodov je dokonalým naberačom pre dekadentný ponor. Najlepšie na tom všetkom je, že mušle obsahujú všetok proteín obsiahnutý v červenom mäse, bez väčšiny tukov a cholesterolu. Stavíme sa, že sa už nikdy nevrátite k svojim starým chipsom a salse.

Získajte recept naChowound.

Foodista 22z 30Grilovaný Mahi Mahi s mangovou salsou

Táto farebná obloha dodáva osviežujúcu chuť jednoduchým rybám bohatým na bielkoviny a vitamíny B. Uložte si zvyšnú polevu a na ďalší deň ju spárujte s niekoľkými pita čipmi, aby ste mali zdravé občerstvenie.

Získajte recept naFoodista.

Čo je varenie Gaby 2. 3z 30Grilovaná Guacamole

Na rozdiel od chipsov a guacu podávaných vo väčšine reštaurácií, tento recept neobsahuje nič iné ako zdravé a čerstvé suroviny, ktoré sú ideálne pre grilovanie aj pre váš obvod pasu. Spárujte ho s celozrnnými pita čipmi a občerstvte sa každý deň.

Získajte recept naČo je varenie Gaby.

Veľmi kulinárske 24z 30Grilované rybie tacos s chilli limetkovým šalátom

Zbavte sa hovädzieho mäsa a počas nasledujúcej mexickej noci si dajte čerstvé rybie filé z barramundi. Vďaka polovici kalórií lososa a množstvu omega-3 mastných kyselín zdravých pre srdce vám stačí iba domáca pikantná zálievka pre dokonale pikantné taco.

Získajte recept naVeľmi kulinárske.

Dievča, ktoré zjedlo všetko 25z 30Grilované kuracie bruschetta

Táto klasika večera je základom každého zhromaždenia, ale kto vedel, že ju môžete grilovať? Najlepšie zo všetkého je, že príprava trvá menej ako 20 minút, takže stále môžete mať čas na zábavu, keď si každý bude pýtať sekundy.

Získajte recept naDievča, ktoré zjedlo všetko.

Umelý Desperado 26z 30Chipotle potiahnuté sendviče Portobello s polevou feta koriandrom

Pri pohľade na to človek nespozná, ale tento sendvič nemá v dohľade žiadne mäso - „mäsitý“ stred je v skutočnosti tvorený nízkokalorickými hubami portobello. Namiesto sporáka urobte šampiňóny na grile pekné a chrumkavé; pomocou nejakej chipotle BBQ omáčky sa dajú transformovať naoveľa zdravšia verzia vášho obľúbeného sendviča.

Získajte recept naUmelý Desperado.

Ideas de disfraces de halloween de 6 meses

Jednoducho Scratch 27z 30Grilovaná špargľa s balzamikovým medovo-dijonským vinaigretom

Ak nie ste fanúšikom špargle, určite budete po príprave tohto receptu. Grilujte zeleninu, kým nie je dokonale jemná, a potom pokvapkajte balzamikovou vinaigretou z medu a dijonu pre dokonalé jedlo.

Získajte recept naJednoducho Scratch.

Jednoducho recepty 28z 30Grilované sladké zemiaky

Toto jedlo už nemôže byť jednoduchšie. Stačí nakrájať trochu sladkých zemiakov, potrieť ich olivovým olejom a vložiť na gril. Výsledok je jednoducho vynikajúci. (Navyše si môžete zbaliť doplnky, ktoré si môžete vychutnať počas celého týždňa!)

Získajte recept naJednoducho recepty.

Foodie Crush 29z 30Grilované teriyaki karfiolové steaky s ázijskou gremolatou

Steak z karfiolu môže vyzerať divne, ale je to skvelý spôsob, ako napraviť slané jedlo bez všetkého tuku a kalórií. Po ich dochutení chutnou marinádou podľa vášho výberu budete mať jedlo pripravené na jedlo pripravené na zjedenie.

Získajte recept naFoodie Crush.

Sladký hrášok a šafran 30z 30Enchilada plnené grilované huby Portobello

Tento recept je presne taký, ako to znie: huba portobello naplnená lahodnosťou enchilady - fazule, syra a podobne. A keďže ich výroba trvá len 25 minút, budete ich chcieť jesť celý týždeň.

Získajte recept naSladký hrášok a šafran.