20 prírodne sladkých dezertov, ktoré vás na cukre neurobia
Prírodné alternatívy cukru znamenajú, že si môžete dať koláč aj zjesť.
Chcete viac inšpirácie na zdravý dezert? Ak chcete získať viac nápadov, sledujte Redbook na Pintereste.
Polovica pečenej úrody Sladká banánová lumpia s mliečnou čokoládou praženou kokosovým maslom
Lumpias, vyrobený z mliečnej čokolády a banánov, chutí ako nutella palacinky, ale so zdravšími sladidlami, ako je pražené kokosové maslo a med.
cosas que la volverán loca en la cama
Získajte recept na Polovica pečenej úrody .
Tanec šťastného jedla Čučoriedkovo-mätová kokosová voda Paleo PopsiclesVäčšina nanukov je nabitá pridaným cukrom, ale nie týmito! Sladkosť získavajú z čerstvých bobúľ, kokosovej vody a trochy medu.
Získajte recept na Tanec šťastného jedla .
Rodinné čerstvé varenie Ovsená čerešňa-brusnica chrumkavá
Koláčové brusnice sú dokonalým doplnkom sladkých, čerstvých čerešní v tomto super ľahkom recepte. Nikto nikdy nebude vedieť, že je bez múky a cukru.
Získajte recept na Rodinné čerstvé varenie .
Zdravý gurmán Paleo čokoládové sušenkové sušienky
Domáce čokoládové lupienky sa dajú ľahko pripraviť (vážne - potrebujete iba tri ingrediencie) a lepšie ako odroda zakúpená v obchode, ktorá je nabitá rafinovaným cukrom. Tieto cookies sú plné dobrých ingrediencií, ako je kokosová múka a čisté kakao.
Získajte recept na Zdravý gurmán .
Mama bez cukru Košíčky s kokosovým krémomMyslíte si, že to nie je dezert bez masla, múky a cukru? Tieto tropicky inšpirované košíčky majú zdravé kokosové alternatívy ku všetkým trom a nikdy by ste to nevedeli.
Získajte recept na Mama bez cukru.
Taylor to urobila Paleo Diabolský koláč s donáškou jedlaKto vedel, že datle Medjool, kokosový olej, mandľové mlieko a maslo zo slnečnicových semien môžu priniesť jedny z najlepších glazovaných šišiek, aké ste kedy mali?
Získajte recept na Taylor to urobila Paleo .
Moja prirodzená rodina Čokoládový koláč PaleoAk ísť na paleo znamená jesť - a jesť - tento neuveriteľný koláč s bohatými ganache z tmavej čokolády, sme na rade.
Získajte recept na Moja prirodzená rodina .
Lexiho čistá kuchyňa Tvarohové tyčinky na vegánske pečivoGrahamova krupica je zvyčajne najlepšou súčasťou tvarohového koláča, takže by vás mohlo šokovať zistenie, že slnečnicové semienka sú takou úžasnou náhradou. Kamaráti bez lepku, tešte sa.
Získajte recept na Lexiho čistá kuchyňa .
Mama bez cukru Minútový čokoládový koláčTento koláč bez čokolády a bez cukru vám nezaberie v podstate žiadny čas a môžete ho upiecť v hrnčeku na kávu. Potrebujeme povedať viac?
Získajte recept na Mama bez cukru .
Louisiana Bride Paleo čokoláda s mandľami a brusnicamiTri ingrediencie a plech na muffiny sú všetko, čo potrebujete, aby ste sa cítili ako Jacques Torres.
Získajte recept na Louisiana Bride .
Averie Cooks Arašidové maslo a sendvičové sušienky Kešu orieškyTáto základná položka v detstve sa práve stala zdravou, bez pečenia, vegánskou a bezlepkovou a bez cukru.
Získajte recept na Averie Cooks .
Preosiať a vyšľahať Syrový vegánsky tvarohový koláč s jahodovou vanilkovou fazuľouÁno, vegánsky tvarohový koláč (vyrobený z kešu krému namiesto kalorického krémového syra) zmení váš život. Navyše všetci vieme, že žiadne pečenie skutočne znamená žiadny stres.
la forma más rápida de quedar embarazada
Získajte recept na Preosiať a vyšľahať .
Moja prirodzená rodina Krúživá zmrzlina s jahodovým rebarborouJe to rovnako ľahké ako vyrobiť túto ultra-osviežujúcu zmrzlinu pozostávajúcu z piatich ingrediencií, ako aj vyzdvihnúť túto kalórie zabalenú verziu z uličky s mrazenými potravinami.
Získajte recept na Moja prirodzená rodina .
Mňam Múmia kuchyňa Surový malinový vegánsky tvarohový koláčVrstvené dezerty nie sú vynikajúce iba pre váš informačný kanál Instagramu. Tieto pekné tyčinky - vyrobené z datlí, mandlí a kokosu - sú dobré aj pre vaše telo.
Získajte recept naMňam Múmia kuchyňa.
Jesť zdravo Jesť šťastne No-Bake Fudge Brownie BitesKto by nechcel zhltnúť niektoré z týchto kúskov brownies? Pretože sa nepečú, budú pripravené na zjedenie za 10 minút.
Získajte recept na Jesť zdravo Jesť šťastne.
mi matrimonio es aburrido e insatisfactorioHodovanie na ovocí Vegánske citrónové tyčinky
Medzi chrumkavou kôrkou z ovseného crackeru a náplňou v karfiole (áno, vážne!), Sú tieto tyčinky také zdravé, že ich môžete jesť úplne bez viny.
Získajte recept naHodovanie na ovocí.
Naklíčené cesty Zdravý Snickers PieBonbóny sú vždy zdravou voľbou, keď si ich vyrábate sami. Tento koláč Snickers je ooey gýčovitý čokoládový raj.
Získajte recept naNaklíčené cesty.
Zdravá hodina Surové OreosVyrobené bez múky, rafinovaného cukru a masla, všetko, čo je potrebné na rozšľahanie niektorých zdravých Oreos, je datle Medjool, kakaový prášok, pekanové orechy a niekoľko ďalších prísad.(Oh, a nie je potrebné varenie!)
Získajte recept naZdravá hodina.
Loopy Whisk Mätový čokoládový raw vegánsky tvarohový koláčTvarohový koláč z mäty bez čokolády, ktorý vyzerá takto lahodne, sa zdá byť príliš dobrý na to, aby to bola pravda, ale nie je to tak, keď máte po ruke prísady ako kokosový olej, kakaový prášok a kešu oriešky.
Získajte recept naLoopy Whisk.
B.Britnell Nanuky z vodného melónuVyrobené zo 100% ovocia, môžete si tieto pekné nanuky vyrobiť v mixéri. Zamrazte ich a užívajte si.
Získajte recept naB.Britnell.