Ako sa dostať cez chlapa: 14 krokov, ktoré vám pomôžu zabudnúť na neho v žiadnom momente
Ako prekonať chlapa, ktorého si sa práve rozišiel, kto ťa nemiluje späť alebo chlapa, ktorého si nikdy nemal?
Najprv musím zdôrazniť, že láska je jednou z najkomplexnejších emócií na svete a zlomené srdce je jedným z najbolestivejších pocitov, aké môžu zažiť.
Koniec vzťahu alebo prvá láska, keď si uvedomíte, že vás nemá rád späť a že pre vás jednoducho nie je dobrý, vedie k bolestivému zlomeniu srdca.
Uvedomiť si, že s ním nemáte budúcnosť a že ste nikdy nemali, je ľahká časť, ale dostať sa k nemu a zabudnúť na to, že sa nič nestalo, je najťažšie.
Sledovanie ho na sociálnych médiách sa stáva každodennou prácou, pretože jeho nepriateľstvo znamená odstrániť nádej a na to jednoducho nie ste pripravení.
Posielanie textov vašim spoločným priateľom je riskantný podnik (ale je to určite na zozname). Trávenie väčšiny času sledovaním Netflixu a konzumáciou ton zmrzliny skutočne pomôže, ale iba na krátky čas.
Stránky s zoznamkami nie sú pochýb, pretože ste chorí z ľudí a zo všetkého, čo s nimi súvisí.
Ale mysleli ste si niekedy, že to je presne to, čo musíte urobiť?
Skutočnou pravdou je, že to, čo ste robili vyššie, nikdy nikomu nepomohlo dostať sa k človeku, natož aby sa začal proces hojenia, pretože to, čo musíte urobiť, je PRIJATIE pravdy a negatívnych emócií, ROZDELTE pravdu a VYBERTE SI okamih.
ACCEPT, EMBRACE, ENJOY.
Viem, že to znie ako nejaká nízkorozpočtová reklama na lieky na úzkosť, ale verte mi, je to vlastne jediná odpoveď na otázku: Ako sa dostať cez chlapa?
muéstrame fotos de jennifer aniston
Je to proces intenzívnej starostlivosti o seba a zvyšovania sebavedomia, pretože presne to potrebujete, keď sa váš vzťah skončí alebo ak ste príliš dlho čakali na niečo, čo sa nikdy nezačalo.
Je čas prijať pravdu, zamerať sa na seba a obohatiť svoje endorfíny zdravými aktivitami, pretože to je jediná vec, ktorá vám pomôže zabudnúť na svojho bývalého priateľa, takmer milenca alebo douchebagu, ktorý stratil čas!
A v prípade, že vás zaujíma, ako to urobiť, nebojte sa, pretože nebudete musieť strácať veľké množstvo času hľadaním vzťahov s odborníkmi a poradenstvom s terapeutmi. Všetko, čo potrebujete, je priamo pred vami!
Zhlboka sa nadýchnite a pozorne si prečítajte nasledujúci zoznam vecí a krokov, ktoré vám v krátkom čase pomôžu prekonať ho!
AKO ZÍSKAŤ GUY: 14 KROKOV, KTORÉ POMOCI VÁM POMOCI ZA ŽIADNE ZAČIATOK
1. Prijmite, že je koniec alebo sa nestane
Prvým krokom k tomu, aby ste sa dostali k človeku, s ktorým ste sa práve rozišli alebo s ktorým ste nikdy neboli, je súhlasiť s tým, že je koniec, že sa to skončilo alebo že sa nestane, bez ohľadu na to, ako veľmi to chcete.
Viem, že to znie drsne, ale musíte znížiť nádej, pretože to je najväčšia vec, ktorá vám stále bráni v pohybe.
Pokiaľ existuje nádej, nikdy ho neprestanete sledovať na sociálnych sieťach a nebudete čakať, až zmení názor alebo sa vám ospravedlní.
Pokiaľ stále dúfate, nikdy nedosiahnete emocionálnu vzdialenosť, ktorá je kľúčovou zložkou procesu hojenia.
Preto musíte uznať, že to, čo ste s ním mali, je preč, a že je to pre vaše vlastné dobro, pretože si nikto nezaslúži uvedomiť si príliš neskoro, že ste jednoducho nechceli byť.
Musíte uznať, že to, čo s ním chcete, sa nikdy nestane, pretože na vás pravdepodobne čaká niečo lepšie.
2. Zamerajte sa na svoje pocity
Namiesto toho, aby ste utiekli z negatívnych emócií a skutočného života, urobte presný opak!
Otvorte oči, cítite svoju bolesť a zamerajte sa na svoje pocity! Prečo? Pretože čím viac sa im snažíte bojovať alebo ich skryť, tým dlhšie sa budete cítiť mizerne a bolesťami.
Akceptujte skutočnosť, že to nie je vaša chyba, čo skončilo tak, ako skončili.
Bez ohľadu na to, čo ste urobili alebo povedali, jednoducho by ste nemohli nič zmeniť, pretože niektoré veci jednoducho nie sú určené.
Niekedy musíte prejsť búrkou, aby ste sa našli a dostali veci, ktoré si skutočne zaslúžite. A byť naštvaný na seba rozhodne nie je jedna z tých vecí.
Zamerajte sa teda na to, čo je skutočné, čo sa presne stalo a ako na to máte pocit.
Čím dlhšie to praktikujete, tým skôr si budete môcť tieto pocity nahradiť inými naplňujúcimi vecami, ako je nový koníček, dievčenská noc a podobne.
3. Chyťte svoje dievčatá a vyrazte do mesta
Po dokončení zamerania sa na svoje pocity je čas zaoberať sa ďalšími zaujímavejšími vecami, ako len sledovať Netflix. Je čas chytiť svoje dievčatá a zasiahnuť mesto!
Viem, že toto je posledná vec, na ktorú si v súčasnosti môžete myslieť, ale je to úplne nevyhnutné.
Tanec so svojimi najlepšími priateľmi vás otriasa. Keď hovoríte o nespravodlivosti lásky, budete sa cítiť lepšie a byť na verejnosti vám zabráni preháňať.
Je to dokonalé rozptýlenie a nevyhnutný krok, pokiaľ ide o postup liečenia.
4. Urobte o ňom zoznam dobrých a zlých vecí
Pravdepodobne ste v tom zmätení, pretože kto by mal v dobrej mysli chcieť napísať niečo dobré o osobe, na ktorú sa snaží zabudnúť, však? V tomto prípade to však robíte z oprávnených dôvodov.
Musíte o ňom urobiť zoznam dobrých vecí, pretože to vám pomôže vymazať všetky tie veci z vášho mozgu.
Akonáhle ich dostanete na papier, skúste si predstaviť ich odstránenie z hlavy.
Zoznam zlých vecí je však zoznam, ktorý musíte neustále čítať, aby ste si neustále pripomínali jeho negatívne veci.
Čím dlhšie sa pozriete na zoznam, tým viac sa budete cítiť pokojne a spokojní so sebou, pretože už viac nebudete slepí.
Namiesto toho začnete rozmýšľať rozumne, pretože uvidíte, že všetko je také, ako má.
Pozri tiež: Ak vaše liečenie uzdraví príliš veľa problémov, prečítajte si toto
5. Rozmaznajte sa
Kedy ste naposledy robili niečo pre seba? Som si istý, že to bolo dávno, a preto je čas to zmeniť.
Je čas si užiť dlhé perličkové kúpele, nájsť si nový koníček, zmeniť účes, kúpiť si sexy oblečenie, prečítať si dobrú knihu, piť svoje obľúbené koktaily a len tak relaxovať.
Je čas prestať prebývať vo vašej minulosti a užívať si súčasnosť.
Zvážte aj online datovania, ak vás niečo baví. A čo keď tam potkáte nového chlapa? Nie je to koniec sveta.
¿Cómo se conocieron Tarek y Christina?
Môžete chatovať a flirtovať s kýmkoľvek, koľko chcete, a čím dlhšie sa budete stýkať a rozširovať okruh svojich priateľov, tým viac sa s vami spojíte.
Ak naplno prežijete svoj život, zabráni vám, aby ste sa pokúsili vymazať následky svojho milostného života.
Uistite sa teda, že sa v prvom rade pokazíte za svoj vlastný blahobyt a všetko ostatné bude nasledovať.
6. Pozerajte sa na veci z inej perspektívy
Namiesto toho, aby ste sa na seba naštvali, že ste to všetko umožnili, skúste sa pozrieť na veci z inej perspektívy. Čo to znamená?
Znamená to uvedomiť si, že to bola pravdepodobne tá najlepšia vec, ktorá sa vám kedy stala (bez ohľadu na to, ako znie), pretože už viac nebudete strácať čas s niekým, kto nie je pre vás hodný, niekým, kto nie je pripravený byť s vami alebo niekto, kto by ťa mohol viac zraniť, keby si zostal s ním.
Pamätajte, že všetko je vo vašej hlave.
Ak si myslíte, že to, čo prechádzate, je to najhoršie, čo sa vám prihodilo, zamyslite sa znova.
Zbavuje sa niekto, koho ste nikdy nemali najhoršie alebo najlepšie, čo sa vám stalo?
7. Nie je to len vaša strata - je to aj jeho (a pravdepodobne to bude ľutovať)
Nezáleží na tom, do akej miery ste sa do neho zbláznili, a bez ohľadu na to, aké bolestivé bolo ukončiť váš vzťah, pochopte, že to nie je iba vaša strata - je to aj jeho. Prečo?
Pretože ste sa o neho stále starali a premýšľanie o ňom len dokazuje, že ste človek s veľkým srdcom a nádejou.
A aj keď s ním nemáte šancu, stále s ním bojujete a snažíte sa nájsť dôvody, prečo sa to stalo.
Ste nádherná, citlivá duša a nikdy by ste si nemali myslieť, že ste jediný, kto niečo alebo niekoho stratil.
Je to ten, kto ťa tiež stratil. Akonáhle nájdeš niekoho, kto sa bude k tebe správať tak, ako si zaslúžiš as ktorým budeš kompatibilný, pravdepodobne bude ľutovať, že ťa stratí, ale bohužiaľ už bude neskoro.
Nie je preto potrebné sa obťažovať predstavou, že pije koktaily a užíva si vysoký život, keď ste nešťastní vo svojich štyroch stenách.
Jeho svedomie ho pravdepodobne pohltí, ale viete, že to nestačí len na to, aby ste sa znovu zvážili.
8. Buďte pre neho šťastní
Viem, aké ťažké je byť šťastným pre niekoho, koho sa snažíte prekonať a zabudnúť, ale musíte to urobiť.
Musíte byť šťastní alebo aspoň predstierať, že ste za neho šťastní, pretože to je jediný spôsob, ako blokovať všetku negativitu a zabrániť výbuchu žiarlivosti.
Ak teda zistíte, že našiel niekoho nového, okamžite ho nevystrašte ani ho nenasiahnite najbližším objektom.
Namiesto toho položte úsmev na tvár (pre seba) a v prípade potreby mu zablahožeďte.
Urobte všetko, čo potrebujete, ale nenechajte ho vidieť svoju slabú stránku, pretože sa nechcete vrátiť k opakovaniu všetkých počiatočných štádií hojenia.
Musíte sa presvedčiť, že ste už nad ním (aj keď nie ste), pretože keď je vaša myseľ presvedčená o niečom, začne tomu uveriť a podľa toho konať.
9. Drž sa ďalej od posielania SMS správ alebo ich prenasledovania na sociálnych sieťach
Toto je veľké nie. Viem, že je ťažké z niekoho náhle niečo zo svojho života odstrániť, ale čo je ešte ťažšie, predlžuje bolesť.
cómo hacer sexo con un chico
A keď mu pošlete textovú správu, sledujete ho na sociálnych médiách, páči sa mu jeho každý obrázok, netrpezlivo čaká na svoje príspevky a tajne dúfam, že na svojich obrázkoch počujete zvuk páči sa mi, že sa nebudete ďalej pohybovať.
Vypnite telefón, vymažte jeho profily na sociálnych sieťach, choďte von, spoznajte svojich priateľov alebo urobte čokoľvek iné, len ho NEDOVOLTE na sociálnych médiách.
Zakaždým, keď začnete pociťovať nutkanie to urobiť, zaujmite svoju myseľ niečím iným, čo bude pre vás desaťkrát produktívnejšie a lepšie.
Pozri tiež: Prečítajte si toto, kedykoľvek sa cítite, že mu chcete poslať textovú správu, aj keď viete, že by ste to nemali robiť
10. Prestaňte premýšľať o „mohli by ste“ a „čo keby“
„Čo to mohlo byť“ je veta, ktorú musíte vážne ignorovať, pretože vás len vráti do minulosti - na niečo, na čo chcete zabudnúť.
Budem opakovať, nech už ste povedali alebo urobili čokoľvek, nič by to nezmenilo.
Mohli ste byť perfektnou priateľkou (aj keď to vôbec neexistuje) a mohli ste urobiť všetko, čo je v tvojich silách, aby ho prinútilo, aby ťa mal rád, zmenil ho a zachránil tvoj vzťah. Stále by sa niečo stalo a narušilo všetko ,
Preto sa nemusíte obťažovať premýšľaním o tom, čo ste mohli urobiť, ani o tom, čo môžete urobiť dnes.
Je to preč, je po všetkom a je dobré, že je po všetkom, takže sa venujte pozitívnym ľuďom a zaujímavým veciam a žite život podľa vášho želania, pretože si to určite ako peklo zaslúžite.
11. Zamerajte sa na dobré veci, ktoré už máte v živote
Pripomeňte si, že nepotrebujete človeka, ktorý by vás potešil, pretože ste sami úplne šťastní.
Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás milujú a starajú sa o vás, buďte vďační za všetko, čo už v živote máte, a prijímajte všetky budúce zmeny.
Namiesto toho, aby ste sa na neho zamerali, musíte sa zamerať na všetky dobré veci, ktoré už máte v živote.
Nemyslite si, že váš život v ňom bude viac uspokojujúci a lepší, pretože to nie je pravda.
Buďte šťastní, kým ste, a buďte vďační za to, čo máte, pretože na tom záleží.
12. Urobte si prioritu
Ak sa chcete dozvedieť, ako rýchlo prekonať chlapa, budete sa musieť stať prioritou namiesto možnosti.
Neustále premýšľať o vašom minulom vzťahu alebo o ňom vám dáva menej času premýšľať aj o sebe.
Preto je potrebné, aby ste sa stali prioritou. Pozrime sa na to takto: Na konci dňa ste najdlhší záväzok.
Na konci dňa je dôležité len to, ako sa cítite o sebe, a nie o tom, ako sa cítite o nejakom človeku, ktorý možno ani nevie, že ste.
Prestaňte s prioritou zaobchádzať s ľuďmi, ktorí nepatria do vášho života, pretože si jednoducho nezaslúžia váš čas a nervy.
Zamerajte sa na seba a na súčasnosť namiesto toho, čo sa stalo.
13. Odpusť
Odpúšťajte za všetko, čo ste chceli povedať alebo urobiť, ale neurobili to. Odpúšťajte, že ste zabudli, že ste dosť dobrí a že si zaslúžite oveľa viac, ako si myslíte.
Odpusť sebe, že sa dosť nemiluješ a necháš ho hrať sa s tvojou mysľou.
Musíte sa odpustiť za všetko, čo sa stalo, pretože je to jediný spôsob, ako sa pohnúť vpred a prijať pravdu.
14. Nájdite odvahu prijať veci, ktoré nemôžete zmeniť
Posledným krokom je nájdenie odvahy vo vašom srdci prijať všetky veci, ktoré vo svojom živote nemôžete zmeniť alebo ovplyvniť.
To zahŕňa nájdenie odvahy akceptovať, že vy dvaja ste nemali byť, že ste bez neho desaťkrát lepšie a že nie je hodný vašej priority.
cómo ser como khloe kardashian
Nájdite odvahu prijať vaše zlomené srdce, svoje slzy a bezesné noci a prijať ich.
Prijmite ich, pretože sú súčasťou zmeny, ktorá je nevyhnutná na to, aby ste sa v budúcnosti mohli rozvíjať a byť silnejší a múdrejší!
Záverečné myšlienky
Prekonať človeka, s ktorým ste sa práve rozišli, alebo človeka, ktorého ste nikdy predtým nemali, určite nie je ľahká úloha.
Je to dlhý proces, ktorý vyžaduje veľa trpezlivosti, oddanosti a úsilia.
Ak však vykonáte všetky vyššie uvedené kroky a vytrváte, nemáte čoho robiť starosti.
Chlap, na ktorého ste nemohli prestať myslieť, sa čoskoro stane chlapom, na ktorého ste zabudli.
Všetko, čo musíte urobiť, je veriť, že uspejete a že prídu lepšie dni, pretože vás môžem ubezpečiť, že budú!
A keď sa to stane, budete sa smiať všetkému, čoho sa teraz obávate.
Uvedomíte si, že žiadny človek nie je hodný vašich sĺz, úsilia a lásky, ak nie je pripravený na odplatu.
A budete čakať na toho, kto urobí všetko, aby vám dokázal, že si zaslúžite byť milovaní vášnivo, šialene a bezpodmienečne!
Pozri tiež: 3 spôsoby, ako prekonať niekoho, kto nikdy nevedel, ako ťa milovať
