Sprievodca prvou mamou pre získanie duly

Getty

Niekedy mám pocit, že som obklopená dulami.

Dievča, ktoré pracuje na recepcii v mojom štúdiu jogy, sa druhý deň s potešením pozeralo na moje tehotenské bruško.

„Gratulujem! O MÔJ BOŽE! Máte už dulu? Teraz som dula. Môžem byť tvojou dulou? “

Okamžite som ju nenávidel. Snažil som sa uhádnuť jej vek, uviazol som ho niekde medzi 19 a 23 rokmi a zahryzol som si do jazyka, keď som povedal: „Čo do pekla vieš o živote, tým menej dodávam deti?“ a „keď sa chystám vytlačiť z vagíny niečo, čo má veľkosť melónu, nechcem, aby niekto v mojej blízkosti používal výraz OMG.“

escena de sexo 50 tonos de gris

Netušil som, že dula vôbec existuje, kým som neotehotnela a všetci sa ma začali pýtať, koho „používam“.

Vyhľadajte dulu v slovníku Merriam Webster a povie vám, že slovo je odvodené z modernej gréčtinydvojkačo znamená „otrokyňa“. Modernejšia definícia je „žena s pôrodom, ktorá poskytuje matke rady, informácie, emocionálnu podporu a fyzické pohodlie pred pôrodom, počas neho a po ňom.“

San Francisco dulaVincenza Petrillimal pre mňa lepšie vysvetlenie. Petrilli, dlhoročná dula, ktorá sa vyučila za zdravotnú sestru a bola šťastná, že ma stretla pri pohári vína (čo z nej urobilo moju druh duly), mi povedala, že cieľom duly je pomôcť žene presne pochopiť, čo sa deje s jej telom počas proces pôrodu. Je tu ako prekladateľka medzi lekárom, ktorý to pravdepodobne urobil už tisíckrát, a mamou, ktorá to možno nikdy predtým neurobila a mohla by sa báť smrti. „Poskytujeme vzdelanie a informácie, ktoré môžu žene pomôcť robiť dobré rozhodnutia a dobré rozhodnutia pri výbere spolupráce s lekárskymi ústavmi a opatrovateľmi, ktorí majú často viac klinických informácií a odborných znalostí, a teda majú väčší vplyv na dôležité rozhodnutia,“ uviedol Petrilli. Inými slovami, dula pomáha bezradným prvorodičkám urobiť najlepšiu voľbu pre nich a ich dieťa.

Smutnou pravdou je, že žijeme vo svete, kde nemocnice majú tendenciu odoberať ženskú agentúru počas pôrodu, aby mohli pacientov čo najrýchlejšie presúvať do a z pôrodných sál.

Ale urobil som topotrebadula? Nestačili bezplatné kurzy pôrodníctva v nemocnici? (Zadarmo = Dobré) Duly môžu byť drahé. Cena ich služieb sa pohybuje od približne 800 do 3 000 dolárov na trhoch vyššej kategórie, ako sú New York a San Francisco. Za túto cenu sa s vami dula zvyčajne stretne niekoľkokrát pred pôrodom, aby vás a vášho partnera spoznala a vymyslela pôrodný plán. Budú pre vás v pohotovosti blízko vášho termínu pôrodu a prídu za vami, hneď ako pôjdete do práce, a zostanú s vami počas celého pôrodu. Veľa duly obsahuje aj jednu alebo dokonca dve schôdzky po pôrode, ktoré pomáhajú pri laktácii a starostlivosti o novorodenca.

[Dula je] tam a slúži ako prekladateľka medzi lekárom, ktorý to pravdepodobne urobil už tisíckrát, a mamou, ktorá to možno nikdy predtým neurobila a mohla by sa báť smrti.

noria más grande del mundo 2016

Hovoril som s asi 20 ženami, ktoré pracovali s dulami na ich doručení, a ani jedna mi nepovedala, že ľutujú, že si niekoho najali. V skutočnosti ich svedectvá hraničili s fanatickými.

'Urob to. Bez nej by som zomrel. “

'Môj manžel a ja by sme sa rozviedli, keby tam nebola naša dula, ktorá by mu pomohla.'

„Moja dula zastavila môjho lekára, aby mi otvoril pošvu. Ukázalo sa, že nepotreboval. Dieťa vyšlo v poriadku potom, čo mu povedala, aby prestrihnutie neurobil.

'Stoja za každú čertovskú korunu.'

consejos sobre cómo quedar embarazada rápidamente

Ako však nájsť tú správnu dulu preJa? Nepovažujem sa za strašne woo-woo ani za oddanéhoprirodzený pôrod. Chcem to vyskúšať, ale tiež uznávam, že epidurálka je veľmi užitočný nástroj. Som z pôrodu trochu vydesená a môj manžel sa asi bojí viac ako ja. Bojím sa, že bude príliš zaneprázdnený googlením mojich pôrodných príznakov, aby mi pomohol prekonať skutočné kontrakcie. A tak som sa rozprával s čerstvými mamičkami a dulami, aby som dostal radu, ako analyzovať, či je pre mňa dula tou správnou voľbou, a ak áno, čo by som mal brať do úvahy pri jej výbere.

1. Pozor na instagramovo známe duly.

Hviezdy na sociálnych sieťach sú skutočne vec.Niektoré z týchto žiensú úžasní vo svojej práci. Existuje však aj veľa úplne nových duiel, ktoré sú marketingovo dôvtipné a vytvorili si na sociálnych sieťach kultové sledovanie prostredníctvom svojich presýtených fotografií krásnych tehotenských brušiek a rozkošných kojených detí. Problém je v tom, že mnohé z týchto duál sú pre hru často nové. A hoci môžu nakresliť (alebo zverejniť) pekný obrázok, ich skúsenosti nie vždy zodpovedajú humbuku. Chcete dulu so skúsenosťami s dodávaním skutočných detí. Najdôležitejšou otázkou, ktorú si môžete položiť, je počet narodení, ktorých ste sa zúčastnili.

2. Spochybnite ich školenie.

Ak chcete mať pôrod v nemocnici, budete pravdepodobne potrebovať dulu, ktorá sa vyučila za zdravotnú sestru a ktorá rozumie práci s lekármi a sestrami v extrémnom klinickom prostredí. „Bol som na pôrodoch, kde sa dula snažila predbehnúť lekárov a ovplyvniť plány liečby pacienta. To je nielen pre lekársky tím frustrujúce, ale aj nebezpečné, “vysvetľuje Flynn O'Neill, FNP, praktická sestraBloom OBGYNa spoluzakladateľ spoločnosti Bocian, spoločnosť zaoberajúca sa pôrodom. „Ak je vaša dula už nejaký čas v praxi a zúčastňuje sa viacerých pôrodov, mala by byť pripravená na zmeny, ktoré vás a vaše dieťa počas pôrodu ochránia. Pri rozhovoroch s dulami je pekné, ak spolupracovala s vašou pôrodnou nemocnicou alebo praxou - tím bude navzájom poznať svoje štýly. “

3. Nájdi niekoho, kto ťa nebude súdiť.

MHlavný strach z duly spočíva v tom, že ma bude súdiť za to, ako chcem rodiť, alebo za to, že neviem, ako chcem rodiť. Môj pôrodný plán je teraz jednoduchý: nebudem hrdina. V ideálnom svete budem pracovať, pokiaľ to bude v mojich silách, a potom sa koledovať o 5 blokov do nemocnice - alebo nechať môjho manžela, aby ma viezol, alebo ma tlačil do fúrika, zatiaľ čo kričím krvavú vraždu. V tom okamihu by som možno chcel epidurálku. Existujú duly, ktoré veria, že prirodzený pôrod je pre každého najlepší, a svojim klientom spôsobujú tento názor. Posledná vec, ktorú pri pôrode potrebujete, je niekto, kto vás bude súdiť.

Pri svojich stretnutiach s dulami som bol brutálne čestný - povedal som si, že asi budem chcieť epidurálku (a potom som žartoval, že ak by to mali, asi by som bral heroín). Vysvetlila som, že som zlá mrcha, keď som frustrovaná (manžel ma pri tom podporil). Pýtala som sa, či by sa neurazili, keby som pri pôrode začala opakovane používať slovo f. Duly, ktoré zažmurkali, sa už druhého stretnutia nedočkali. Nepomohli ani tí, ktorí mi povedali, že mi môžu pomôcť upokojiť bolesť éterickými olejmi, masážami a okolitou hudbou.

4. Nájdite niekoho, kto sa vám páči.

Vo väčšine prípadov je dula úplne cudzí človek. Úplne neznáma osoba, ktorá bude prítomná pri jednom z najdôležitejších okamihov vášho života, keď vás uvidí vo vašej najzraniteľnejšej osobe. Budete nahí a budete kričať a plakať a môžete dokonca kakať na stôl. Mali by ste byť radi v prítomnosti tohto človeka. Bude sa musieť stať vašim priateľom a rýchlo. „Neexistuje jediná otázka, ktorú by si mal položiť dule. Rozhodujúce je rozhodnúť sa, či môžete byť sami sebou a byť s nimi spokojný, “hovorí dulaAnna Kolhede. „Budeš s touto osobou zdieľať niektoré z najintímnejších zážitkov svojho života, aby si sa v ich prítomnosti musel cítiť bezpečne.“ Najlepšie som dostal, keď som požiadal dulu, aby prišla k vám domov. Tam sa začne celý proces a vy sa chcete uistiť, že sa s nimi doma cítite dobre.

5. Uistite sa, že ich má rád aj váš partner.

JaV dávnych dobách domácich pôrodov mnoho pôrodných asistentiek požiadalo manžela, aby išiel do práce, zatiaľ čo ich žena bola pri pôrode. Prečo? Len aby im dali niečo robiť! Nedodávajúci partner sa počas procesu pôrodu môže cítiť skutočne bezmocný a dula im môže pomôcť pri koučovaní rovnako ako pri koučovaní skutočne rodiacej osoby. „Podporný partner je pre matku dobrý,“ vysvetlil Petrilli. „Ale partner môže potrebovať veľkú podporu, aby videl a počul, čo sa deje, a využil príležitosť. Dula môže modelovať spôsoby bytia a robenia tým, že dáva partnerom prestávky a úľavu a spracúva partnerské skúsenosti pred, počas a po narodení. “

Jo Piazza je najpredávanejšou autorkou novej knihy Ako sa vydávať a román Knockoff.

PostupujteRedbook na Facebooku.

Plan de adelgazamiento de dieta de 1200 calorías