20 slov, ktoré by ste nikdy nemali povedať svojmu partnerovi
Getty Aj keď sa budete najviac hnevať, vyhnite sa týmto slovám a frázam za každú cenu.
Getty Nezabudnite túto galériu pripnúť na neskôr!A sledujte Redbook na Pintereste, kde nájdete ďalšie rady týkajúce sa sexu a vzťahov.
Getty Rozvod„Akonáhle vyhodíte slovo„ D “, najmä v hneve, je to ako keby zazvonil zvonček a nemôžete ho odmotať,“ hovorí expertka na vzťahy a publicistka April April Masini. „Vyhodenie„ rozvodu “je ako odhodenie tretej koľajnice. Nemali by ste sa ho dotknúť. Nemali by ste to povedať, pokiaľ to nemyslíte vážne. A rozhodne by ste ho nemali používať ako nástroj na získanie pozornosti partnera. „
100 najlepších nápadov na rande v noci
Getty Vždy alebo Nikdy„Absolútne by sa nikdy nemali povedať vášmu partnerovi,“ hovorí predmanželská poradkyňa a svadobná asistentka Hope Mirlis. „Slová„ vždy “a„ nikdy “sú zriedka pravdivé a zvyčajne sa vyslovujú z hnevu alebo frustrácie. Rovnako ako v prípade „vždy uprednostňujete svojich priateľov predo mnou“ alebo „nikdy neponúkate, že uvaríte večeru.“ Namiesto toho navrhuje držať sa faktov, ktoré vám poskytnú spôsob, ako byť úprimný k tomu, čo vás trápi, bez toho, aby ste toho druhého okamžite nasadili. defenzívny. „U párov používam techniku, ktorá začína konštatovaním skutočnosti, a nie osočovaním prstom,“ vysvetľuje Mirlis. 'Takže,' všimol som si, že si tento týždeň videl svojich priateľov štyrikrát, ale nenaplánovali sme si rande. ' Alebo „Tento týždeň som varil večeru každý večer.“ “
Getty Zmlkni'' Drž hubu 'má tendenciu sa vylievať uprostred boja alebo keď je partner rozrušený alebo naštvaný,' 'hovorí expert na vzťahy aCupidsPulse.comzakladateľka Lori Bizzoco. „Ale povedať„ drž hubu “je veľmi agresívne. 'Môžeš prosím byť ticho?' môže doručiť rovnakú správu pokojnejším spôsobom, ktorý sa necíti taký násilný. “
21 vecí, ktoré by od vás partner nikdy nemal požadovať
Getty Nie si moja mama„Je bežné povedať to, keď má niekto pocit, že jeho partner je príliš vychovávajúci, nadmerne ochranný alebo ovládajúci,“ Bizzocohovorí.„Posledným človekom, s ktorým sa chce váš partner porovnávať, je váš rodič. Ich pocity budú pravdepodobne zranené, najmä ak majú dobré úmysly. “ Predtým, ako tieto slová povolíte, „skúste im dať najavo, čo radšej nerobia, než aby mali pocit, že prichádzajú príliš silno“.
Getty Si taký idiot„Akýkoľvek druh osobnej urážky je aktom emocionálneho násilia,“ hovorí Maggie Reyes, koučka pre život a vzťahyModernMarried.com. „Belittling je obzvlášť deštruktívny, takže nikdy, nikdy nepoužívajte frázy ako„ si taký idiot “alebo„ nemáš tušenie, čo robíš. ““ Naštvané slová ako tieto spôsobujú krátkodobé napätie - ale môžu tiež narušiť spojenie, na ktorom ste sa tak usilovne usilovalia sťažiť opätovné pripojenie po ceste.
10 spôsobov, ako mu povedať, že ho milujete bez slov
Getty Si úbohý„Vždy by ste sa mali vyhnúť označovaniu svojho partnera, ak nie ste spokojní s jeho správaním,“ hovorí Karolina Pasko, registrovaná rozvodová a sexuálna terapeutka. „Keď označíme osobu, okamžite sa dostane do obrany.“ Namiesto toho sa držte postrehov o správaní vášho S.O. „Týmto spôsobom otvárate konverzáciu o tom, ako môžu zmeniť to, čo robia.“
Getty MUSÍTE to urobiť„So svojím partnerom by ste nikdy nemali hovoriť autoritárskym spôsobom vyhradeným pre nepoddajné deti alebo domáce zvieratá,“ hovorí Margaux Cassuto, zakladateľThreeMatches.com. „Tieto slová okrádajú vzťah rovnovážnych párov, ktoré sa donekonečna snažia dosiahnuť. Zdravé vzťahy medzi dospelými sú založené na vzájomnom rešpekte a rozvíjajú sa, keď každý človek cíti, že - a jeho názory - sú oceňované. “
¿Cómo te ayuda la fibra a perder peso?
15 znamení, že ste v nešťastnom - alebo bez lásky - manželstve
Getty Ste taký neúspech„Počuť tieto slová je ako zlyhanie značky vo vašej duši,“ hovorí expertka na vzťahy Audrey Hope. „Nemôžeš ich vziať späť, aj keď boli vyslovené v hneve a hneve. Zdržia sa a stanú sa sebanaplňujúcimi sa proroctvami. ““
Getty Prial by som si, aby som sa do teba nikdy nezaplietol„Alebo:„ Prial by som si, aby som bol stále [vyplňte prázdne miesto]. “ Výchova bývalého milenca alebo vzťahu je asi to najhoršie, čo môžete urobiť, “hovorí Hope. Aj keď to nie je pravda, „váš partner tomu vždy uverí“.
Týždeň v živote otvoreného manželstva
Getty Už ma nikdy nevezmeš von.„Frázy ako„ Už ma nikdy viac nevezmeš “sú často iba emotívne a v skutočnosti majú len malý základ,“ hovorí licencovaný manželský a rodinný terapeut Mercedes Coffman. Aj ich pozitívni kolegovia - „Budem tu vždy pre vás“ alebo „Nikdy vám nebudem klamať“ - vás a vášho partnera pripravili o stratu dôvery, varuje Coffman. „Príde čas, keď partner nebude k dispozícii alebo bude klamať bez ohľadu na ich úmysly.“
Getty Neberte to zle, ale ...„Úplná čestnosť vo vzťahoch môže často vážne zlyhať,“ hovorí Julienne Derichs, licencovaná manželská poradkyňa. „Vo vzťahoch sa intimita, pohodlie a blízkosť často zamieňajú s„ bezuzdným sebavyjadrením “, ktorým človek nechá otvoriť protipovodňové brány. Niekedy začujem, ako ľudia na obranu svojho správania hovoria „len sa snažím byť otvorený a čestný“. Ale byť otvorený a čestný neznamená chrliť myšlienky a pocity bez ohľadu na svojho partnera. “
Môj manžel a ja sme šťastne ženatí - ale chceme mať sex s inými ľuďmi
Getty Tvoja matka je taká ....„Keď sa zblázniš, vynechaj z toho jeho matku,“ hovorí Masini. „To isté platí aj pre nevlastné deti. Je ťažké sa zotaviť z očierňovania rodičov a detí, aj keď to bolo v zápale vášnivej hádky. ““
Getty Nestaráš sa o mňa„Najlepšie je vyhnúť sa jazykom, ktoré majú obviňujúci charakter,“ hovorí Erin Wiley, licencovaná klinická psychoterapeutka. „Poradím párom, aby hovorili o svojich pocitoch neohrozujúcim spôsobom, zameraním iba na svoje vlastné skúsenosti z konfliktu, nie na správanie svojho partnera.“ Napríklad: „Namiesto toho, aby si povedal:„ Strašne ma hnevá, keď nechávaš bielizeň v práčke niekoľko dní, pretože je zrejmé, že sa o mňa nestaráš, “dalo by sa povedať:„ Cítim sa tak nahnevaný, keď sa snažím spustiť náplň bielizne a nemôže to urobiť, pretože v práčke je stále oblečenie. Cítim sa ako ďalšia práca pre mňa, a to je ohromujúce. “
9 znakov, že máte emocionálny pomer - a čo s tým robiť
Getty Ukľudni sa„Existuje len málo vecí blahosklonných, než keď vám niekto povie, aby ste sa upokojili uprostred hádky,“ hovorí Shawnda Patterson, certifikovaná koučka pre život a randenie. „Povedať dospelému, aby sa upokojil, sa dá považovať za odmietavé. Môže to tiež preukázať nedostatok rešpektu vášho partnera, pokiaľ ide o vaše pocity. Nikto nechce byť vo vzťahu s niekým, kto zaobchádza so svojimi pocitmi ako s invaliditou. ““
Getty Pribrali ste„Je to škodlivé, pretože to vedie k sebavedomiu niekoho človeka a navždy ho prinúti, aby sa v spálni a z nej cítili rozpačito,“ hovorí expertka na vzťahy Esme Oliver. Ak máte oprávnené obavy o zdravie partnera, lepším spôsobom, ako to vyriešiť, je navrhnúť zdravšie stravovanie alebo víkendové výlety na dlhých bicykloch. To podporí chudnutie pre obe strany bez toho, aby to poškodilo city vášho partnera. '
11 znamení, že váš manžel je do vás stále šialene zamilovaný
Getty Prepáč ale...„Ospravedlnenie môže byť pre páry neuveriteľne reparatívne - ale to, ako sa hovorí, je najdôležitejšie,“ vysvetľuje Oliver. „Keď„ ale “nasleduje po„ Je mi ľúto “, vylučuje sa tým„ Je mi ľúto. ““
Getty Čo som urobil teraz?„Spýtajte sa partnera:„ Čo som urobil teraz? “ je tiež mimoriadne odmietavý, “hovorí Patterson. „Pošle správu, že vieš, že si v ich mysli vždy zlý človek alebo dievča.“ Nikto nemá rád, aby mal pocit, že sa neustále trápi alebo sťažuje, a preto to môže spôsobiť, že sa ten druhý vypne. „V takýchto prípadoch je typickou odpoveďou„ nevadí “alebo„ prečo sa vôbec obťažujem? “,“ Poznamenáva Patterson. „Toto je ich spôsob, ako sa na chvíľu vyhnúť možným argumentom, ale problém sa tým nevyrieši.„
40 sladkých spôsobov, ako povedať „Milujem ťa“
Getty Mýliš sa, že si nahnevaný„Nikdy partnerovi nehovorte, ako by sa mali alebo nemali cítiť. Pocity nie sú správne alebo nesprávne - sú to pocity, “hovorí životný koučThomas Gagliano. „Človek, ktorý má pocit, že jeho city nie sú pre partnera dôležité, sa bude cítiťonina tom nezáleží. “
Getty Už ma nezapínašToto je ďalšia záchrana pre páry v horúčave. „Keď ste pokojnejší, pravdepodobne sa pokúsite povedať partnerovi, že ste to samozrejme nemysleli vážne,“ hovorí Wendi L. Dumbroff, licencovaný profesionálny poradca.'Ale časom môžu bezmyšlienkovité komentáre ako tieto začať ničiť dôveru.' Váš partner začne nielen pochybovať, či vám na ňom stále záleží, ale „môže tiež zničiť predpoklad emočnej bezpečnosti vo vzťahu, ak vyhodíte také nahnevané slová,“ hovorí Dumbroff. 'Keď to nemáte, je ťažké udržať to pohromade.'
cómo hacer felices a los hombres en la cama
50 nefiltrovaných citátov celebrít o ich rozvodoch
Getty Je mi to jedno„Povedanie, že vám to je jedno, vo väčšine ľudí stimuluje primitívny strach z opustenia a môže spôsobiť, že sa váš partner bude cítiť bezcenný,“ hovorí sexuologička Sunny Rodgers. „Byť v milujúcom vzťahu znamená vždy sa o svojho partnera starať, nech už sa deje čokoľvek.“