Mal by som napísať môj Ex? 9 zlatých pravidiel, kedy na text (a kedy nie)
Pozeráte sa na svoj telefón, vaše srdce bije rýchlejšie ako obvykle, uvažujete o miliónoch možných scenárov a pýtate sa: Mal by som napísať môj ex (alebo nie)?
Prial by som si, aby existoval virtuálny robot, ktorý by mohol rozhodnúť o takýchto veciach a (pokiaľ možno) predpovedať budúcnosť, ale jediná osoba, ktorá vám môže dať správnu odpoveď na túto otázku, je VY (samozrejme s pomocou mojej pomoci).
Zasielanie textových správ vášmu bývalému priateľovi alebo bývalej priateľke na impulz je zďaleka najhoršia vec, ktorú by ste mohli urobiť (hovorením zo skúsenosti), a je dobré, že ste sa najskôr rozhodli vyhľadať virtuálnu radu.
Čo by ste mali urobiť, keď sa túžba poslať vášmu bývalému priateľovi alebo bývalej priateľke stane silnou vo vašom vnútri, aka neznesiteľná?
Najprv by ste sa mali zhlboka nadýchnuť, odložte svoj telefón preč a pozorne si prečítajte nasledujúce zlaté pravidlá, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či posielanie textových správ ex je niečo, čo by ste mali urobiť (alebo radšej nie).
Než sa do toho všetkého ponoríme, poďme sa najprv porozprávať o pozadí tohto silného nutkania posielať správy vašim bývalým!
Prečo cítime toto silné nutkanie napísať ex?
qué hacer cuando tu matrimonio está fallando
Po rozdelení vstupujeme do novej fázy, ktorá sa nazýva post-break-up.
Táto fáza zahŕňa zvládanie rozpadu vlastnými jedinečnými spôsobmi, ktoré často zahŕňajú opakované vyskúšanie obrázkov, ktoré máme s naším bývalým, premýšľanie o tom, prečo sme sa na prvom mieste rozišli a sledovali ich na sociálnych sieťach (ak stále mať ich na našom zozname priateľov), jesť tony zmrzliny a znova sledovať rovnaké televízne programy; vyplníte zvyšok.
Hlavným dôvodom, prečo by sme niekedy rozmýšľali o zasielaní textov našim bývalým je, že už tu nie sú, však?
Je to preto, že sme si zvykli tráviť čas s nimi, zvykli sme si na ich blízkosť, spôsob myslenia, návyky ... A teraz, keď už je všetko preč, zostalo toto prázdno v našom srdci a cítili sme, že niečo chýba.
Najväčšími motivátormi textových správ ex sú pocity osamelosti, núdze, nudy, nostalgie pre staré časy atď.
Všetky tieto pocity prispievajú k tomu, aby sme si priali, aby sa naša bývalá priateľka / bývalá priateľka vrátila späť, a sme presvedčení, že iba jeden telefonát alebo jedna textová správa zmení všetko, vymaže naše utrpenie a bude nás cítiť lepšie.
Fáza post-break-up je mätúca fáza, keď ešte nie sme pripravení na stretnutie s novými ľuďmi alebo na skákanie do nového vzťahu, ktorý je známy ako odskok, a tiež nie sme pripravení prepustiť ten predchádzajúci.
V takejto situácii je ľahké sa stratiť a robiť veci na podnet, po čom často nasleduje ľútosť a trápnosť.
Takže otázka By Aj text moje bývalá priateľka / priateľ? môžu byť zodpovedané iba nasledujúcimi zlatými pravidlami, ktoré nám povedia, kedy je v poriadku textovať a kedy nie!
Kedy je v poriadku napísať svoj bývalý text?
1. Po skončení obdobia bez kontaktu je v poriadku poslať svojmu bývalému správcovi text
Jednou z najväčších chýb, ktorú mnohí z nás v minulosti robia alebo sa dopustili chyby, je odosielanie textových správ ex hneď po rozchode.
Toto je veľké nie-nie, pretože to len predĺži vaše utrpenie a urobí vás obaja ešte viac zmätení. Po každom rozchode sa čas a pravidlo bez kontaktu stali našimi najlepšími priateľmi.
Prečo? Pretože vy aj váš bývalý partner potrebujete čas na uzdravenie, premýšľanie o všetkom, čo sa stalo, na detoxizáciu od všetkého a na oddych.
Takže ponáhľať sa s textom vášho ex hneď po rozchode alebo po týždni rozhodne nie je dobrý nápad.
Je vhodné, aby ste sa najskôr neporadili s kontaktnou periódou niekoľko týždňov a potom, ak stále máte potrebu napísať text svojej bývalej osobe, mali by ste tak urobiť.
A ani potom nie je zaručené, že vám pošlú text späť, ale šanca je určite oveľa vyššia.
Keď posielate textové správy svojmu bývalému bývalému publiku, nezabudnite ho udržiavať ľahký, pretože prvé textové správy by mali byť uvoľnené a menej nepríjemné.
A nepreháňajte to s ikonami emodži, pretože menej je vždy viac (najmä pokiaľ ide o ex texty).
Pozri tiež: 8 dôvodov, prečo je dôležité postupovať podľa pravidla bez kontaktov
2. Pri zvláštnych príležitostiach (ak ste skončili v dobrých podmienkach)
Ďalšou príležitosťou, keď je v poriadku napísať text svojej bývalej osobe, sú zvláštne príležitosti, ako sú Vianoce, Veľká noc, ich narodeniny a podobné. Dôraz sa však kladie na vetu: „Ak si skončil na dobrej úrovni“,
Nie každé rozdelenie je rovnaké. K niektorým rozpadom dochádza kvôli podvádzaniu, klamstvu alebo kvôli zneužívajúcemu správaniu, keď dvaja ľudia náhle ukončia svoj vzťah a bez akejkoľvek vôle pokračovať v ďalšej komunikácii.
Ak je to to, čo sa stalo medzi vami, určite by ste svoje bývalé textové správy nemali pri zvláštnych príležitostiach napísať, pretože by to bolo úplne divné, však? Len o tom premýšľajte.
Napríklad povedzme, že posledná správa od nich alebo od vás bola, že ťa nechcem vidieť znova a teraz, po nejakom čase sa pýtate: Mali by som napísať svoje bývalé narodeniny?
A potom to urobíte z modrej - napíšete im všetko najlepšie k narodeninám. Prechod by nebol skutočne plynulý, ale skôr nepríjemný a mätúci.
Ak ste však skončili v dobrých podmienkach, mali by ste svojmu bývalému oznámiť pri zvláštnych príležitostiach (ak si to želáte), ale nezabudnite to urobiť premyslene.
Neposielajte tú istú správu na všetky sociálne siete z WhatsApp na Facebook, ale len si jednu vyberte.
3. Keď vás znepokojujú
Nedávno sa s vami stalo niečo nedávno, robíte si starosti o ich zdravie, ich toxické návyky alebo podobné?
Máte pocit, že by ste po tom, čo ste ich napísali, videli, čo sa deje v ich živote, a že sú v poriadku?
Toto sa nazýva check-in po rozchode. Po nejakom čase sa mnohí ľudia dostanú do tej miery, že sa jednoducho obávajú o svojho bývalého partnera z nejakého dôvodu a tento pocit neustáleho strachu sa stáva súčasťou ich každodenného života.
Nerobte si starosti, ak sa cítite takto, vedzte, že je to úplne normálne.
Ukazuje to, že ste človek, ktorý sa skladá z mäsa a krvi, že ste empatickí a že vám záleží na iných ľuďoch, bez ohľadu na to, či sú vaše bývalé alebo niekto iný.
V takom prípade je úplne v poriadku napísať text svojej bývalej, pretože ak tak neurobíte, tento chronický problém vás bude prenasledovať a bude sa cítiť ešte viac nepokojne.
Pri odosielaní textových správ je dôležité spomenúť, že vás zaujíma ten prvok, ktorý vás zaujíma, aby nedostali nesprávny nápad a mysleli si, že vás zaujíma iba to, aby sa dali dohromady (alebo podobné).
Musíte im dať vedieť, že hlavným dôvodom, prečo sa na ne obraciate, je to, že sa ich zaujímate a nie niečo iné.
A som si istý, že vám budú viac než radi posielať správy späť a ubezpečia vás, že je všetko v poriadku.
4. Keď máte ľútosť
Ako už bolo povedané, každý zážitok z rozchodu je jedinečný. Niektorí partneri sa rozpadajú v dôsledku podvádzania histórie jedného alebo oboch partnerov, pretože sa už do seba navzájom nezamilujú, pretože sa vo vzťahu cítia uviaznutí ... pomenujete ho.
Niektorí partneri dospejú k vzájomnej dohode, že najlepšie je pre nich zvoliť ich cestu a niektorí ju agresívnejšie ukončia (kričať, argumentovať atď.).
Ak z nejakého dôvodu máte pocit, že máte na hrudi záťaž kvôli všetkým tvrdým slovám, ktoré ste povedali, alebo kvôli niečomu, čo ste urobili, potom je úplne v poriadku napísať text svojej bývalej.
Keď vieme, že niekoho tak či tak ublížime, naše podvedomie nás tak ľahko neopustí.
Vždy nám bude pripomenuté, čo sme urobili, pretože všetky tieto slová a činy sú hlboko vo vnútri.
Jediným spôsobom, ako sa s tým vysporiadať, je ospravedlniť sa zaň a hľadať odpustenie.
Vzhľadom na to, že nie je presný čas, kedy sa začnete cítiť týmto spôsobom, nemali by ste prísne čakať, až vám ich odošleme po uplynutí doby bez kontaktu.
Mali by ste to robiť, keď príde na vás, ale mali by ste to robiť len to.
Nepremieňajte textové správy, ale ospravedlňujte sa za niečo iné, ako napríklad presvedčte ich, aby sa vrátili s vami.
Len povedzte, že je vám ľúto, počkajte na ich reakciu a potom pokračujte bez kontaktného obdobia a potom ich odošlite znova textom (ak sa vám stále to páči).
¿Por qué mi pipí huele a vinagre?
Kedy by ste nemali písať svoje Ex
1. Nikdy by ste nemali posielať svoje bývalé textové správy ihneď po rozchode
Posielanie textových správ vášmu bezprostredne po rozchode je ako skočiť do bazéna, ktoré je namiesto vody plné zmätku, bolesti a nepríjemnosti.
Ako už bolo povedané, čas po rozchode je o nejakom čase venovať sebe samému, uzdravovaniu, nájdeniu nových koníčkov a robeniu vecí, ktoré ste si užívali.
Obdobie po rozchode rozhodne nie je o potrestaní seba za to, čo sa stalo, o prehnaní, zmene názoru alebo o poslaní textovej správy príliš skoro.
Namiesto toho znova zopakujem, že by ste na to mali počkať niekoľko týždňov.
Aby sme vám pomohli lepšie porozumieť, poviem vám, čo sa stalo s jedným z mojich najlepších priateľov, keď sa rozhodla, že sa s ňou spojí ex hneď po rozchode.
Takže môj priateľ mu poslal textovú správu a nedostala text späť. Bola presvedčená, že už nikdy nedostane text, a tak ju začala volať aj ex. A viete, čo urobil? Zablokoval ju na všetkých sociálnych sieťach. Áno.
Netreba dodávať, že bola naštvaná a sklamaná, pretože jej úmysly boli na správnom mieste.
Chcela len skontrolovať, ako sa mu darí, ako zvláda celú túto rozpadnutú vec a namiesto toho, aby dostala pozitívnu odpoveď, skončila zablokovaním.
Aby ste tomu zabránili, vyhnite sa príliš krátkym textovým správam od svojho bývalého lekára (a ak je to potrebné, zvážte dočasne skrytie telefónu pred sebou).
2. Keď sa cítite osamelí a / alebo nadržaný
Mnoho ľudí zabúda, že je úplne normálne cítiť sa osamelý potom, čo ste sa s niekým rozišli, pretože ste pravdepodobne strávili spolu veľa času a teraz, keď je všetko preč, cítite, že niečo chýba.
Máte pocit, že žiadny iný človek vás nemôže cítiť lepšie a že iba ich prítomnosť je rozhodujúca pre vaše šťastie.
Keď začnete takto premýšľať, musíte si pripomenúť, že všetko je vo vašej hlave.
Je dôležité nezamieňať si pocit osamelosti s láskou.
Osamelý pocit je izolovaný pocit, ktorý sa objavuje v dôsledku rozchodu s niekým, s ktorým ste trávili väčšinu času.
A tento pocit zvyčajne ustúpi po nejakej dobe. TIME je tu preto rozhodujúci!
Svojmu bývalému by ste nemali písať len preto, že sa cítite osamelí, pretože existuje veľa vecí, ktoré by ste mohli urobiť, aby ste sa rozptýlili a pokúsili sa vyhladiť ten pocit osamelosti.
Tiež by ste nemali písať svojmu bývalému, ak sa cítite nadržaný, pretože nadviazanie fyzického kontaktu potom, čo ste sa práve rozišli, je obrovské nie.
Prečo? Pretože fyzický kontakt by narušil váš emocionálny stav a kombináciou by to vytvorilo emocionálnu horskú dráhu a predĺžilo by sa vaše liečebné obdobie.
Keď sa cítite osamelý a / alebo nadržaný, rozptyľujte sa s inými vecami, choďte sa napiť so svojimi priateľmi, strávte čas so svojou rodinou alebo sa rozmaznajte svojho domáceho maznáčika.
Urobte čokoľvek, ale NENECHajte text svojej bývalej, pretože ak tak urobíte, môžete to ľutovať.
3. Keď sa cítite nostalgicky
Pocit nostalgie úzko súvisí s pocitom osamelosti a tieto dva pojmy sa často spájajú.
dónde comprar ropa a los 40
Nostalgia sa zvyčajne evokuje, keď premýšľate o svojom minulom vzťahu a jeho dobrých dňoch (a zlých dňoch), keď sledujete svojho bývalého otca na sociálnych sieťach, keď vám niektoré položky alebo darčeky vo vašom dome pripomínajú, keď vidíte všetky obrázky, ktoré ste odfotili spolu a tak ďalej.
Teraz sa pýtate, kam to všetko šlo a prečo to muselo skončiť.
Dokonca sa začnete presvedčovať o tom, že pre vás dvoch stále existuje nádej, a ak pošlete iba jednu textovú správu, všetko sa zmení.
NIE!
Je dôležité pochopiť, že sa cítite nostalgicky, pretože premýšľate o tom, čo by ste sa mohli stať, keby sa veci líšili, a ste motivovaní myšlienkou, že sa vy dvaja znova stretnete (aj keď hlboko vo svojom srdci to viete) pravdepodobne nie je dobrý nápad).
Cítite sa nostalgicky, pretože nemôžete prekonať to, čo ste mali, a namiesto toho sa sústrediť na prítomnosť.
Nostalgia je zložitá vec; má moc prinútiť nás, aby sme sa znova cítili dobre, len premýšľaním o tom jednom špeciálnom bozku, ale nemali by ste sa na to zamyslieť!
Vždy, keď sa cítite takto, povedzte nostalgii, aby od vás odišla a zamerala sa na niečo iné.
Nájdite nejakú strhujúcu televíznu reláciu, choďte do telocvične, choďte na prechádzku, posilnite svoje endorfíny a strávte nejaký čas na čerstvom vzduchu!
Ver mi, po určitej dobe skončí tvoja nostalgia / zlomenina srdca (alebo v ktorejkoľvek fáze, v ktorej sa práve nachádzaš), tvoje uvedomenie sa nakopne a budeš sa cítiť obnovený!
Pozri tiež: Dekódovanie správania sa chlapca po rozchode (7 znakov, že mu hrozí)
4. Keď sa váš bývalý na vás hnevá
Myslím si, že toto je samozrejmé, ale všetko podrobne vysvetlíme.
Takže ak sa váš bývalý na vás hnevá, musí to existovať dôvod a možno to viete (alebo možno nemáte).
Celkovo vzaté, posielanie textových správ ex, keď viete, že sa na vás hnevá, rozhodne nie je dobrý nápad.
Prečo? Pretože ste mohli veci ešte zhoršiť, ako boli pôvodne.
Textové správy by ste nemali používať na to, aby ste zistili, prečo sú na vás naštvaní, alebo aby ste sa naštvali, pretože sa vám to nepodarí.
Iba vedia, prečo sú v prvom rade naštvaní a ako sa s tým vysporiadať. Iba oni si môžu pomôcť sami, takže nie je potrebné, aby to bolo ťažšie, ako to už je.
Nie je potrebné vytvárať ďalšie komplikácie. V tomto prípade by ste sa nemali ani snažiť dostať späť svoje bývalé.
Namiesto toho by ste mali trpezlivo čakať a pravdepodobne ich kontaktovať po uplynutí doby bez kontaktu.
Koniec koncov, budete mať väčšie šance, že vám pošlú správy.
5. Ak bol vzťah urážlivý
V dnešnej dobe modernej rande je stále viac toxických ľudí, ktorí sa stanú urážlivými partnermi.
Teraz hovorím nielen o fyzickom zneužívaní, ale aj o emočnom zneužívaní (ktoré často zanecháva oveľa závažnejšie následky).
Takže, ak bol váš vzťah urážlivý, čo znamená, že ak vás váš partner tak či onak zneužíval (kričal na vás, zaobchádzal s vami ako sračkami, mal výbuchy žiarlivosti, zasiahol vás alebo podobne), potom by ste ich nemali vôbec rozmýšľať.
Namiesto toho by ste sa mali opýtať sami seba, prečo by ste ich chceli poslať textom, keď viete, čo pre vás urobili a ako sa cítili.
Myslíte si, že im posielanie textových správ bude ľúto, že to urobia, a že ich bude motivovať, aby sa vám ospravedlnili?
Alebo si myslíte, že sa zmenili a mali by ste si to skontrolovať, aby ste si boli istí? Ak áno, zamyslite sa znova.
¿Por qué mis manos huelen a orina?
Pamätajte, že násilníci sa cez noc nemenia. Ich urážlivá osobnosť často pramení z ich detstva a jej riešenie je vážny proces, ktorý vyžaduje veľa času a trpezlivosti.
Nie, nie je potrebné ich odosielať textom, ak viete, že sa s vami správali ako sračky, pretože sa to určite nezmenilo, a ak sa im to ospravedlnilo, najskôr by vám poslali textové správy namiesto toho, aby na vás čakali.
Namiesto toho, aby ste im posielali textové správy, musíte sa naučiť, ako byť po zneužívajúcom vzťahu slobodní.
Záverečné myšlienky
Potom, čo ste skontrolovali vyššie uvedené zlaté pravidlá týkajúce sa textových správ, ak je vaša odpoveď na otázku Mal by som napísať môj bývalý? je áno, potom choďte na to! Ak sú vaše textové dôvody platné, nemali by ste o tom príliš premýšľať a jednoducho to urobiť (ako povedala Nike).
Ak však nie je vaša odpoveď na otázku, či by ste mali poslať text svojmu bývalému alebo nie, nie, mali by ste sa k tomu vyhnúť.
Ak sa to aj napriek tomu rozhodnete, môžete sa cítiť viac a viac zmätení, ak nedostanete pozitívnu odpoveď.
Mali by ste tiež rešpektovať odpoveď svojho ex alebo chýbajúcu odpoveď, pretože nech už vám niekto odpovie alebo nie, to je to, čo váš bývalý chce a možno práve to by malo byť práve teraz!
Pozri tiež: 6 textov, ktoré budete ľutovať, keď ho pošlete po rozchode
