17 vecí, ktoré si váš manžel želá, aby ste robili častejšie
NBC Nie sú to len komplimenty a sex, v ktoré dúfa - aj keď, priznajme si, že by mu neprekážalo ani trochu viac.
Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie
... Alebo čo má vaša hlúpa strana nutkanie urobiť. Muži pociťujú úľavu, keď si občas oddýchnu od vážnych, akčných stránok ženy (ktoré nezaklepáva; totálne si vykopáva, aký ste ambiciózny a efektívny). „Ženy dnes musia byť veľmi typu A, aby zvládli všetko, pretože je toho naozaj veľa - deti, spolujazdy, pracovná prezentácia, udržiavanie čistoty v dome a ďalšie,“ hovorí párový terapeutLaura Berman, Ph.D., autor knihy Kvantová láska . „Je ťažké si zapamätať, že niekedy váš vzťah potrebuje zábavu, či už improvizovanúbowlingové rande,objednávanie pizzenamiesto otrokovania nad sporákom alebo ignorovania týchto pracovných e-mailov na večer. “ Pravdepodobne vám dá úder nostalgie z vašich začiatkov randenia a noc odpočinku, ktorú pravdepodobne budete potrebovať viacerými spôsobmi.
Samozrejme, že sa nebude sťažovať, kedyktokoľvekhovorí o ňom niečo pekné (kto by to urobil?), ale počuť to od teba znamená viac a odborníci tvrdia, že je to pre človeka vzťah číslo jeden. „Najdôležitejšou vecou, po ktorej manželia túžia po svojich partneroch, je ocenenie a schválenie - ale je úžasné, koľko z nás je zvyknutých povedať svojim manželom, čo robia zle, bez vyváženia pozitívnou spätnou väzbou,“ hovorí expert na vzťahyAndrea syrtash, autor knihy Podvádzajte svojho manžela (so svojím manželom) . Takže zakaždým, keď kňučíte o jeho futbalovej posadnutosti alebo zabudnete vyhodiť smeti, nezabudnite na päťku, ktorá vyzdvihla deti z futbalu, alebo mu povedzte, ako vyzerala jeho pracovná prezentácia. Získate tak veľké body za brownie, nehovoriac o tomveľmi smajlík manžel.
Nehovoríme, že vaše rozbočovače nemajú radi, keď vás majú okolo seba (nie je nikto, komu by viac vyhovoval Netflix a chill with). Ale chlapci potrebujú čas pre seba - a vy tiež - aby sa cítili čo najlepšie, hovorí Syrtash. „Nie je vždy ľahké dať priestor, keď si domáce, pracovné a rodinné povinnosti vyžadujú toľko času a pozornosti,“ dodáva. Považujte to teda za svoju pozvánku na plánovanieútek priateľky, alebo dokonca adlhý sobotný brunch. Zaobstarajte si pre deti strážcu, aby tiež mohol robiť, na čo má chuť - aj keď to znamená sedieť v jeho jaskyni a pozorovať flámovanie.Von lander.
Dobre, skôr ako spustíme akékoľvek pobúrenie, vysvetlíme si: V zdravých vzťahoch sú domáce práce rozdelené, ale nie vždy sú rozdelené do stredu. Čo s prácou, deťmi a, uh, aživotv zmesi niekedy jeden z vás skončí upratovaním viac ako druhý. Čo je v pohode - pokiaľ sa to vyváži z cesty, hovorí Syrtash. A aj keď je jeho „prácou“ prať bielizeň, ak je v tom týždni super zaplavený vodou, snažte sa pri manipulácii s ním neobchádzať a nehrabať sa.Hádzanie v nákladeSans sťažnosť mu ukáže, že ste tím, hovorí, a všetko je o tom prílivu a odlivu.
una foto de un oso panda
Dobre, pripúšťame to: Slovo „zraniteľný“ znie všelijako svojpomocne. Ale donedávna pre mužov skutočne nebolo vecou, aby prijali svoje jemné stránky, zlyhania alebo slabosti. „V našej spoločnosti muži tradične neplačú ani nepriznávajú, že sa bojí alebo sú zranení, a môžu sa hanbiť, pretože tieto veci nie sú„ mužné “,“ hovorí Berman. „Je to neférová požiadavka od kohokoľvek a vedie to k neautentickosti a prerušeniu komunikácie.“ Povzbuďte ho, aby otvoril niečo zo svojej minulosti, a dajte mu vedieť, že je pre neho v pohodevždyvyjadrite, ako sa cíti - nielen keď hrá rolu správcu.
celebración de víspera de año nuevo más grande celebrada
Ste zaneprázdnení, prepracovaní, vyčerpaní. Dievča, cítime ťa. Ale v skutočnosti sa môže cítiť lepšie, akurobte malú akciu, a bude na vrchole sveta, ak ste tým, kto rozbieha veci. „Sex nie je iba fyzickou potrebou mužov,“ hovorí terapeut párovJill Vermeire. 'Je to tiež ich spôsob pocitu spojenia s vami.' Navrhuje, aby sme do toho šli - raz za mesiac by to mohol byť dobrý cieľ - jednoducho tak, že mu sadneš na kolená alebo si stiahne tričko. Budedostať správucelkom rýchlo ... a byť všelijakýnadšený pokračovať.
Dámy sú profesionálky v oblasti vyváženia všetkého, ale svojmu chlapovi dajte nejaké rekvizity, pretože je pravdepodobne zaneprázdnený AF aj v práci. V skutočnosti mu možno poskytnete ďalšie rekvizity:Prieskum ukazuježenský mozog je zostavený tak, aby bol schopný lepšie zvládať rôzne úlohy ako muž, takže je pre neho oveľa ťažšie manipulovať s pracovným, domácim a spoločenským životom. A keďže ho poznášpotrebuje tie uznanlivé slováTeraz ich pokojne hodte niekoľkými spôsobmi, aby ste mu ukázali, že ste si všimli, ako tvrdo pracuje.
Je prirodzené, že sa každú chvíľu cítite trochu chránení pred tým, čo vy a ja, ale nezavadzaj mu za to. Syrtash hovorí, že to nikdy nekončí dobre, a TBH, s najväčšou pravdepodobnosťou ho urobí tvrdohlavejším v tom, aby robil, čo chce. „Muži si chcú užívať miesta mimo svojho manželstva - priateľov, šport, čokoľvek - a nesmú byť nútenícítiť sa za to vinný,' ona povedala. Môže to znieť akosi „hej“, ale ak ste úprimní, pravdepodobne to niekedy robíte, však? Nebuďte sami sebou - stačí, keď ho nabudúce budete chcieť povzbudiť (alebo aspoň nevybrať), keď chce ísť robiť svoju vec.
lo que los chicos quieren escuchar durante el sexting
Ak ste ako každá žena na planéte, pravdepodobne máte systém, ako by sa veci mali robiť, a nemáte nijaké ťažkosti s vysvetlením každej z nich. Ale z nejakého dôvodu sa niekedy to, čo v manželstve chceme, stratí alebo nesprávne komunikuje. „Muži sa bežne sťažujú, že si prajú, aby ich manželky povedali konkrétne, čo môžu urobiť, aby jej robili radosť, namiesto toho, aby sa neustále snažili hádať,“ hovorí Vermeire. Inými slovami, snažte sa nepredpokladať, že ste na rovnakej stránke, pretože to sa na oboch koncoch zmení na frustráciu. Nie je to nijako náročné ani náročné, ak zmierite názor a s pokojnou úprimnosťou mu poviete, čo sa deje. Bude vďačný za to, že ste to povedali, a pravdepodobne bude viac než šťastný, keď sa postará o to, aby bolo hotové čokoľvek.
Áno, áno, áno - prestaň pretočiť oči. Počujete to stále, ale odborníci skutočne tvrdia, že to vášmu manželovi vyčíňa, aby vás videl písať, keď vám hovorí o svojom dni. Alebo rolovaniecez Instagramzatiaľ čo čakáš na čašníkanočné rande. Možno to niekedy urobí tiež - je to rodovo neutrálny impulz, hovorí Vermeire - ale to nie je ospravedlnenie. „Zvyknite si odpájať televízor, telefón, notebook alebo Xbox - a len si spolu hovorte aspoň raz týždenne,“ navrhuje. Jediná výnimka? Keď posielatetieto sexi textyz celej miestnosti.
Áno, chlapci majú radi, keď ich pochválite. Dokážete však ešte viac uhádnuť, čo majú radi? Keď ich chválite spôsobom, vďaka ktorému majú pocit, že by to namiesto toho nemal robiť nikto iný, koho by ste chceli (alebo si to vôbec dokázali predstaviť). „Muži chcú vedieť, že sú si cenení a nenahraditeľní,“ hovorí Berman. Akokoľvek by to mohlo znieť hlúpo, povedať mu, že neexistuje nikto, kto si urobí lepšiu šálku kávy - ani váš obľúbený barista Starbucks - ocení, že pozná všetky spôsoby, ktoré ti patrí # 1.
Tento znie ľahko, ale pre väčšinu žien je to skutočne šialene ťažké (je to súčasť toho, že viete, ako chcete, aby sa veci diali). „Počujem mužov hovoriť:„ Prial by som si, aby mi dovolila pomôcť, namiesto toho, aby sa snažila robiť všetko sama, “hovorí Vermeire. „Alebo povedia:„ Prial by som si, aby uznala, že som jej pomohol, namiesto toho, aby som kritizoval, že som to neurobil dobre. “„ Takže možno neurobil obývaciu izbu tak, ako by ste to mali pred navštívte od svojich svokrovcov. Ale pokúsil sa, a to sa na niečom ráta, zvlášť keď spôsob, akým organizoval veci, pravdepodobne nezničí vaše feng šuej. Takže si zoberte bremeno, prestaňte sa domnievať, že ste jediní, kto dokáže to kuracie mäso správne upiecť, a nechajte na tom svojho muža, aby sa nad tým rozbil. Chce!
... Aj keď nie stemať sex. Otváranie sa o tom, keď nie ste v kŕčoch - ako sa cítite, či už máte náladu alebo nie - je niečo, čo pomáha vášmu manželovi lepšie pochopiť vás a vaše potreby. „Nejde len o to, aby ste mu povedali:„ Milujem, keď sa ma dotkneš týmto spôsobom, “hovorí Berman. 'Ak mu dáte najavo, že nemáte náladu, možno vysvetlíte, prečo to vedie k tomu, že to neznamená, že vás nepovažuje za atraktívneho alebo sa s ním nechcete emočne spojiť.' Niekedy slová hovoria rovnako nahlas ako činy, takže mu povedzte, že ste už unavení.
Nie je toho veľa, čo váš manžel miluje viac (OK, okremstáva sa riskantným) ako počuť tieto dve čarovné slovíčka. „Vďačnosť je veľká,“ hovorí Berman. „Mnohokrát si neuvedomujeme, koľko partnerov túži po ocenení, aj keď je to niečo, čo robí neustále. Ďakovať mu, že vyniesol smeti alebo že bol skvelým otcom, pre neho toľko znamená. “ Takže začnite venovať pozornosť malým veciam: Zobral mlieko. Vďaka! Uložil deti do postele. Vďaka! Dal vám posledné sústo dezertu. Vďaka! Bonus: Pravdepodobne vám tiež začne prejavovať trochu viac vďačnosti.
Spravodajstvo Flash: Váš manžel si myslí, že si zaslúžite byť rozmaznaná (peklo,Áno).Vidí vás tvrdo pracovať, žonglovať so všetkým a so všetkým vo vašom živote a chce, aby ste si dali pokoj. „Pre ženy, ktoré odložili svoje vlastné potreby, si muži často želajú, aby pre seba častejšie robili pekné veci,“ hovorí Vermeire. 'Viem určite, že muži by boli radi, keby ich manželky milovali svoje vlastné telá namiesto toho, aby sa kritizovali.' Zarezervujte si teda túto masáž alebo masáž tváre a každú chvíľu si doprajte nové šaty. Pokiaľ sa rozpočet nebude fúkať, je pravdepodobné, že ho bude lákať, že vás bude milovať rovnako ako všetkých ostatných.
Getty Images Je to tajomstvo bezpečia pre každé úspešné manželstvo a má dobrú vec: Je vyhradený čas iba pre vás dvoch. Aj keď by ste mohli chcieť, aby si naplánoval rande ako dobrý staromódny gentleman, chce todva vymazané plány, aby bol úspešný rande večer.
cincuenta sombras de escenas grises seg
Getty Images Ideš si dať kávu? Dajte mu jeho obľúbený raňajkový sendvič alebo si tiež vyzdvihnite jeho obľúbený nápoj.Tieto malé gestánerozbite banku, ale v tom, aby sa cítil ocenený, idú dlhú cestu.