Zbohom, B.O.
Zapáchajúce jamy
Pot je normálny a bez zápachu - kým nepríde do kontaktu s baktériami na vašej pokožke. A baktériám sa darí na teplých, tmavých a vlhkých miestach, ako sú vaše podpazušie. Ak zistíte, že máte košeľu neustále zaliatu, môžete mať hyperhidrózu, stav, ktorý potné žľazy posiela do zbytočného preháňania. Nadmerné potenie sprevádzané nevoľnosťou, závratmi alebo chudnutím môže naznačovať nízku hladinu cukru v krvi alebo problémy so štítnou žľazou.
Čo robiť:Výrobky na podpazušie, ktoré obsahujú dezodorant aj antiperspirant, pomáhajú maskovať zápach a zároveň zastavovať zvlhčenie, ale väčšina z nás ich aplikuje v nesprávnom čase, hovorí MD David E. Bank, riaditeľ Centra pre dermatológiu, kozmetiku a laserovú chirurgiu v Mount Kisco. , NY. „Vlhkosť zabraňuje tomu, aby kľúčová zložka antiperspirantov - soli na báze hliníka - upchávala potné kanály, takže ich nanášanie po sprchovaní nie je najefektívnejším spôsobom riešenia problému,“ hovorí Bank. Pre optimálne vysušenie si natiahnite zátku proti potu, napríklad Secret Clinical Strength, pred spaním, keď je vaša pokožka suchá a produkt má viac času preniknúť do vašich pórov. (Ak máte hyperhidrózu, možno budete potrebovať silnejší antiperspirant na predpis, ako je Drysol.) Potom, ak chcete, znovu aplikujte ráno, keď ste si po sprchovaní dostatočne vysušili podpazušie.
lo que excita a los hombres en la cama
Smradľavé nohy
S každou 250 000 potných žliaz vaše nohy vyprodukujú každý deň až 1/2 šálky potu. A s pribúdajúcimi teplotami stúpa aj vlhkosť, čo vytvára dokonalú živnú pôdu pre baktérie produkujúce zápach.
grandes movimientos sexuales para tu esposa
Čo robiť:Pri sprchovaní si nohy dôkladne umyte a osušte. Noste topánky vyrobené z prírodných materiálov - napríklad z kože alebo plátna -, ktoré umožňujú nohám dýchať. Ak sú vaše nohy stále vlhké, posypte ich práškom na nohy ako Certain Dri Feet (4 doláre, celoštátne drogérie) alebo nalepte absorpčnú stielku (vyskúšajte Summer Soles, 21 dolárov za tri páry;summersoles.com) v topánkach. Rovnaký antiperspirant, ktorý si každý večer nanášate na podpazušie, tiež udrží vaše nohy v suchu, hovorí Bank.
Marge Ross / Istock Ten nie príliš čerstvý pocit
Každá žena má výraznú, prirodzenú vaginálnu vôňu, ktorá sa môže stať silnejšou alebo miernejšou počas celého jej mesačného cyklu. Ale skutočne nepríjemný zápach môže naznačovať zmenu jemnej bakteriálnej rovnováhy vagíny - hlavný dôvod, prečo ženy navštevujú svojho gynekológa. Zápach sprevádzaný výtokom žltkastého, zeleného, sivastého alebo hustého ako tvaroh môže naznačovať kvasinkovú infekciu, bakteriálnu vaginózu (BV) alebo trichomoniázu.
Čo robiť:Pri sprchovaní si umyte okolie vagíny jemným mydlom ako Dove. A snažte sa prebytočnú vlhkosť udržiavať mimo svojich genitálií: Okamžite si vymeňte mokré plavky a prepotené cvičebné oblečenie a oblečte si bavlnené nohavičky, ktoré odvádzajú vlhkosť a umožňujú cirkuláciu vzduchu. Nepoužívajte voňavé hygienické výrobky, ktoré, ak ste citliví, môžu zvýšiť riziko podráždenia pošvy. Ak máte infekciu, antibiotiká (na BV a trichomoniázu) alebo antimykotiká (na kvasinky) to zvyčajne napravia.
Zvierací dych
Viac ako 80 miliónov Američanov trpí chronickým zápachom z úst (halitózou), ku ktorému dochádza vtedy, keď baktérie, ktoré žijú v ústach, hodujú na rozpadajúcich sa časticiach potravy a potom vytvárajú páchnuce zlúčeniny síry. To, čo jete, môže spôsobiť aj dračí dych. „Štipľavé jedlá, ako je cesnak a cibuľa, sa vstrebávajú do žalúdka a potom sa uvoľňujú z pľúc až 72 hodín po ich zjedení,“ hovorí Paul Bussman, hovorca Akadémie všeobecného zubného lekárstva, D.M.D. Ak krvácajú vaše ďasná alebo sú červené alebo opuchnuté a dýcha vám dych, môžete mať liečiteľné ochorenie ďasien, ako je zápal ďasien.
sangrado a las 8 semanas de embarazo con calambres
Čo robiť:Pri každom čistení zubov (najmenej dvakrát denne alebo po každom jedle) použite škrabku alebo kefku na zuby, aby ste sa zbavili baktérií. Rovnako dôležité sú denné používanie zubnej nite a dvakrát ročne návšteva zubára. Nízke koncentrácie peroxidu karbamidu, prostriedku na bielenie zubov, môžu až na rok zničiť baktérie tvoriace zápach a zlúčeniny síry. Ošetrenie v hodnote približne 600 dolárov najskôr vykoná váš zubár, potom ho absolvujete doma počas 10 dní. Aj keď väčšina poisťovacích spoločností tento zákrok neplatí, ak trpíte skutočne toxickým dychom, môžete zistiť, že to stojí za to.