7 toxických vzťahových návykov, ktoré považujeme za normálne

Pokiaľ ide o vzťahy iných ľudí, všetci sme odborníci na túto tému, ale keď je v stávke náš vlastný vzťah, netušíme, čo s tým robiť.

Sme úplne bezradní a slepí.

Vzťah niekoho iného sa vám zobrazuje tak jasne.

Môžete vidieť všetky červené vlajky, dokonca aj tie, ktoré nie sú nebezpečné, ale potenciálne nebezpečné sú.

que quiere mi marido en la cama

Máte schopnosť odhaliť všetko, bez ohľadu na to, aké bezvýznamné alebo malé.

To je skutočne veľmi fascinujúce, pretože tí istí ľudia, ktorí poukazujú na chyby iných ľudí vo vzťahu, nevidia svoje vlastné.

Naopak, myslíme si, že naše správanie a náš vzťah sú bezchybné.

Netušíme, že náš vzťah kričí toxicitou a pomaly umiera.

To všetko kvôli veciam, ktoré považujeme za normálne.

Pretože sa rozhodneme ignorovať problémy a dúfame, že zmiznú.

Toto šialenstvo ide až do bodu, keď začneme veriť, že tototoxické návykysú skutočne dobré pre náš vzťah.

Klamstvo úplne ovládne a vzťah pod tlakom časom praskne. Pretože nič zhnité nemôže trvať večne.

Nadmerná komunikácia

Komunikácia je jednou z najdôležitejších súčastí každého zdravého vzťahu.

Ale pravdupovediac, musíte urobiť hranicu medzi zdravým a majetníckym.

Hranica je v skutočnosti veľmi tenká a človek sa môže ľahko nechať uniesť, najmä na začiatku vzťahu.

Vo fáze medových týždňov je viac než prirodzené chcieť stráviť každú možnú sekundu s osobou, do ktorej ste šialene zamilovaní.

Problém nastáva, keď táto nadmerná komunikácia prerastie do obsedantného správania.

Jednému z dvoch partnerov po čase určite príde zle z toho, že sa s tým druhým musí neustále rozprávať a rozprávať im o svojich plánoch a o tom, kde sa zdržiavajú.

Stane sa z toho povinnosť, ktorá povedie k pohŕdaniu.

Vyhýbanie sa konfliktom

Po medových týždňoch začína fáza, v ktorej vidíte určité veci a vzorce správania jasnejšie.

Možno vám niektoré nevyhovujú alebo ich chcete zmeniť, ale keďže sa vyhýbate konfliktom, aby ste udržali mier a fázu lásky a lásky vo vašom vzťahu čo najdlhšie pri živote, vyhýbate sa konfrontácii.

Robením toho, čo si myslíte, že je pre vzťah najlepšie, ho len zhoršujete.

Tým, že váš partner nič nepovie, bude pokračovať v tom, čo vás skutočne trápi, pretože netuší, že vás to privádza do šialenstva.

películas de terror basadas en la vida real

Z dlhodobého hľadiska je však lepšie hneď povedať, čo vás trápi, ako sa s tým snažiť zmieriť.

Uchovávanie vecí, ktoré vás trápia vo vnútri, pomaly privedie váš vzťah ku koncu.

To je sopka vo vás, ktorá čaká na erupciu.

Čím dlhšie bude pokoj, tým horšia bude erupcia.

Udržiavanie skóre

Vy a váš partner sa nedokážete vzdať minulosti.

Preto v skutočnosti vediete skóre toho, kto vo vašom vzťahu pokazil viac.

Kto posral menej, je evidentne víťaz.

To je pre váš vzťah nesprávne na mnohých úrovniach.

Po prvé, nikdy nevyriešite svoje súčasné problémy, ak sa budete stále vracať do minulosti.

Keď sa jeden z vás pomýli, druhý by sa nemal radovať alebo si myslieť, že ste si kvit.

Tiež by sa ten, kto urobil chybu, nikdy nemal začať brániť tým, že napadne partnera a vyvedie niečo, čo už dávno pokazil.

Ak budete obaja držať krok s týmto správaním, budete sa pohybovať iba v kruhoch, ktoré spôsobia, že váš vzťah bude beznádejne toxický.

A po druhé, ak sa takto správate, vytvárate len viac bolesti.

Inými slovami, manipulujete svojho partnera, aby sa cítil vinný za svoje chyby.

Správať sa takto nie je z dlhodobého hľadiska fér ani dobré.

Váš partner nakoniec stratí sebaúctu, ak ho budete aj naďalej ponižovať a budete sa v ňom zámerne cítiť mizerne.

Porovnanie s vašou „starou láskou“

Možno sa to vášmu partnerovi na začiatku bude zdať smiešne alebo roztomilé, najmä ak naňho spomínate v dobrom alebo lepšom zmysle ako na ich bývalého.

Časom to môže zostarnúť, varujem vás.

Jedna vec je hovoriť o svojom bývalom len na začiatku, ale ak ich budete spomínať aj neskôr, budete mať problém.

Aj keď si na svoju starú lásku spomínaš v zlom, stačí.

Je načase, aby sa váš vzťah posunul na inú úroveň, v ktorej nikto nespomenie nikoho iného ako vás dvoch.

Úroveň, kde záleží len na vás dvoch a na nikom inom.

Len heads-up; na tejto úrovni nie je miesto pre tretiu osobu – dokonca ani v pamäti.

Byť pasívne-agresívny

Ľudia, ktorí sú vo vzťahu pasívne agresívni, sa zjavne boja byť so svojím partnerom úprimní.

Boja sa povedať, čo majú na mysli, a majú strach hovoriť jasne.

Pasívne agresívni ľudia vo vzťahu robia to, že manipulujú svojho partnera, aby pochopil, čo sa mu snaží povedať, namiesto toho, aby to povedal nahlas.

Osoba, ktorá sa so svojím partnerom cíti bezpečne a isto, ho nikdy nebude manipulovať vlastným názorom.

Človek v zdravom vzťahu sa nebude cítiť tak neistý, ani nenaznačí, čo chce.

Jednoducho o to požiadajú.

Cukrový obal

cortes de pelo lindos para caras en forma de corazón

Ak sa vy alebo váš partner musíte navzájom prechádzať vo vaječných škrupinách a bojíte sa povedať niečo zlé... to nie je vzťah.

To je BS, prepáčte moju francúzštinu!

Jedna vec je, že musíme robiť tie sračky každý deň s rôznymi ľuďmi, istým spôsobom cudzími, ale musíme to robiť aj s naším partnerom?

Samozrejme, že nie!

Ak nemôžete byť k svojmu partnerovi úplne úprimní, potom je váš vzťah od začiatku toxický.

Nemá žiadnu budúcnosť, takže sa ju ani nepokúšajte vytvoriť.

Nebite sa okolo, hovorte, čo máte na mysli.

Ak sa zdá, že ich trápi vaša úprimnosť, potom sú to oni, kto má problém a nie vy.

Žiarlivosť prezlečená za lásku

Prekvapivo veľa ľudí definuje toto správanie ako lásku.

Najviac ma zaráža, ako ochotne ignorujú potenciálne veľmi nebezpečné správanie, ktoré sa môže veľmi ľahko zmeniť na emocionálne zneužívanie.

Ak váš partner začne prejavovať zvláštne správanie, napríklad sa rozhnevať, keď sa rozprávate s niekým iným, najmä s niekým opačného pohlavia, je to veľmi alarmujúce znamenie, že sa čoskoro objavia vážnejšie problémy.

Nebuďte prekvapení, ak prejdú z „len nasratého“ a začnú vás sledovať po meste a kontrolovať váš telefón alebo e-maily.

Žiarlivosť je vážna choroba, ktorá sa môže veľmi rýchlo šíriť až do bodu zničenia kedysi šťastného vzťahu.

Ako sa zbaviť toxických návykov prezlečených za normálne?

Je ľahké začať vzťah, to môže urobiť každý.

Zložitá časť je udržať tento vzťah zdravý a živý; to si vyžaduje veľa tvrdej práce a čo je najdôležitejšie, nikdy sa nesmiete prestať snažiť.

Keď ste v šťastnej fáze, je ľahké byť šťastný a udržiavať veci pozitívne.

Je ľahké niekomu veriť, keď všetko ide hladko.

Ale váš vzťah prežije silné aj slabé stránky, ak sa obaja budete snažiť, keď sa všetko okolo vás rozpadá.

textos sucios para enviar a fwb

Keď veci idú na juh, je skutočnou výzvou zostať pozitívny.

Je príliš ľahké, aby sa vzťah zmenil na toxický.

Netreba veľa, aby sa veci dostali do sračiek.

Konečná odpoveď na otázku, ako sa zbaviť toxických návykov, je:

1. Prestaňte klamať sami seba

2. Pochopte najprv seba a až potom vzťah

3. Zrelosť

Nech sa páči.

Tri kľúčové odpovede na otázku vyššie.

Môžu sa zdať jednoduché a ľahko dosiahnuteľné, ale vyžaduje si to veľa práce.