7 každodenných jedál, ktoré by vás mohli zabiť

Už viete, že si nedáte pravidelne spracované potraviny, najmä ak sa snažíte schudnúť. Tiež viete, že vaše obľúbené sladkosti pravdepodobne nie sú najlepšími možnosťami občerstvenia (sakra, chute na cesto na sušienky). Existuje však množstvo ďalších potravín, ktoré môžu vážne poškodiť vaše telo, okrem úrovne pása. Myslíte si, že sú to úplne zdravé možnosti (hovoríme o ovocí, zelenine a pití), ale v skutočnosti by mohli byť celkom smrteľné. Tu uvádzame niektoré z desivých vedľajších účinkov, ktoré prichádzajú s niekoľkými jedlami, ktoré konzumujete neustále.

Žuvačka
Váš obľúbený osviežovač úst v ústach môže byť nebezpečný vo viacerých ohľadoch.Žena z Pensylvániezomrela na vdýchnutie ďasien do pľúc, zatiaľ čo spala, a uvádza sa toiná ženamožno zomrelo, keď ho v priebehu rokov konzumovalo príliš veľa. Táto žena žuvala asi 14 tyčiniek denne, čo spôsobovalo nebezpečne nízku hladinu minerálov, pretože guma bránila jej telu vstrebávať základné minerály a vystavovala ju jedu z aspartámu a sorbitolových sladidiel, ktoré sa často nachádzajú v gume. Ak si myslíte, že ste v bezpečítyčinku bez cukrunamiesto toho sa zamyslite - mení zloženie baktérií vo vašom čreve a môže viesť k obezite a cukrovke. Ak si po obede ešte potrebujete kúsok odskočiť, je to v poriadku - nechajte si ho len na pár kúskov denne.

las mejores posiciones sexuales que aman los hombres

Voda
Rovnako ako čokoľvek v živote, aj príliš veľa všetkého môže byť zlá vec. V skutočnosti je známych 14 športovcov, ktorí zomreli na hyponatrémiu spojenú s cvičením alebo na intoxikáciu vodou, čo je stav, keď bunky napučiavajú, pretože obličky sú preplnené veľkým množstvom vody (galón alebo viac za hodinu) a nemôžu sa správne vylučovať. to podľa Lekárske správy dnes . Lekári teraz odporúčajú športovcom - komukoľvek od drsných futbalistov až po oddaných jogínov - piť, keď máte prirodzený smäd, a už vôbec nie, aby ste to nepreháňali.

Škorica
Trochu posypania do kávy alebo pár polievkových lyžíc do cesta na muffiny je úplne bezpečné, ale keď sa snažíte zjesť polievkovú lyžicu čistej škorice (ako napríklad škoricová výzva, ktorá sa stala vírusovou pred pár rokmi), môžete vystavujete sa nebezpečenstvu. TheAmerická asociácia toxikologických centier (AAPCC)hovorí, že veľa suchej škorice vysušuje ústa a spôsobuje dávenie, zvracanie a dusenie amôže ťa zabiťak to dýchate do pľúc. Takže vynechajte hlúpu hru (a porozprávajte sa o tom so svojimi deťmi) a používajte iba korenie na oživenie svojich obľúbených jedál.

Energetické nápoje a káva
Nebojte sa, nezostali sme na hrane - svoj každodenný výlet do Starbucks si môžete stále vychutnať. Ale návrat k tretej alebo štvrtej porcii je chybou, akojeden austrálsky vodič kamiónuzomrel na pitie štyroch energetických nápojov denne a a17-ročnýzomrel na pitie 14 šálok espressa. Iste, tieto prípady sú extrémne, ale konzumácia príliš veľkého množstva kávy, sódy, čaju, energetických nápojov alebo voľnopredajných stimulantov - viac ako odporúčané množstvo 200 - 300 mg - môže tiež spôsobiť bolesti hlavy a hnačky. A naozaj to preháňanie môže viesť k nepravidelnému tlkotu srdca, kŕčom a smrti, hovorí Healthline . Namiesto toho, aby ste siahli po vyzdvihnutí kofeínu o 15:00, vyskúšajte radšej tieto jedlá, ktoré vám prirodzene dodajú viac energie.

Zemiaky
Čerstvé zemiaky nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo, ale hnijúce zemiaky sú ďalšou vecou - tieto deti sú smrteľné. V skutočnosti,jedno ruské dievčaosirela, keď jej rodina vošla do suterénu, ktorý bol plný toxických výparov uvoľňovaných z tlejúcich zemiakov uložených v ich pivnici. TheAmerická národná knižnica medicínyhovorí, že otrava zemiakovými rastlinami alebo toxicita pre zemiaky sa vyskytuje, keď ľudia konzumujú zelené zemiaky alebo zemiaky, ktoré si vypestovali nové klíčky. Ak sa na zemiaky zabudne, môžu tiež vylučovať toxické výpary. Aby vaše zemiaky boli chutné, nie smrteľné, skladujte ich na tmavom a chladnom mieste, na ktoré nezabudnete.

Čerešne
Je o nich známe, že sú sladkou polevou, ale tieto malé plody môžu predstavovať vážnu hrozbu. A nejde len o čerešne - jablká, marhule, broskyne, slivky a mandle obsahujú kyanogény, čo sú zlúčeniny, ktoré sa pri prechode črevami premenia na kyanid.Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Ale skôr ako spanikárite na to jablko, ktoré ste si dnes popoludní pochutnali, neznepokojujte sa - nebezpečná látka existuje iba v semenách alebo jamkách, nie v dužine, museli by ste ich rozžuť a prehltnúť v dosť veľkom množstve (20 až 40 jám, podľaIllinois Poison Center) byť v nebezpečenstve. Aby ste zostali v bezpečí, určite si nemeliete semená, keď pripravujete jablkové omáčky, džemy alebo ovocné džúsy.

mejores formas de complacer a tu hombre

Chilli papričky
Táto pikantná zelenina obsahuje kapsaicín, zlúčeninu, ktorá spôsobuje pocit pálenia v akomkoľvek tkanive, ktorého sa dotkne (práve to spôsobuje spálenie korenia). Ak ho zjete veľké množstvo, otrava kapsaicínom môže viesť k zástave srdca a smrti, ako tomu bolo prictižiadostivý kuchárktorý zomrel po zjedení taniera. Táto látka bola tiež spájaná s rakovinou a poškodením pečene, takže je najlepšie vychutnať si horúčavu v obmedzenom množstve prostredníctvom omáčok alebo dipov.