Malé psychologické triky, vďaka ktorým bude vaše manželstvo šťastnejšie

Chris Gash

Naše prvé rande takmer neviedlo k druhému rande. Keď Adam otvoril dvere, Allison nemohla prísť na to, prečo bol oblečený ako tínedžer na ceste do telocvične. Potom zistila, že urobil kúzla. Štrajk dva.

V každom vzťahu existujú rozbíjači. Fajčenie. Robiť Crossfit. Príliš hlasné žuvanie. Čo však s vecami, ktoré sú znesiteľné, ale stále je potrebné ich vylepšiť? Sú chvíle, keď viete, čo je pre vášho partnera najlepšie. To si vyžaduje, aby ste zvládli umenie presviedčania. A niektoré z rovnakých techník, ktoré pri práci získavate priateľov a ovplyvňujete ľudí, sa vám môžu hodiť aj doma.

Allison dokázala prekonať dysfunkciu šatníka a prijať druhé rande. Čoskoro naznačila, že Adam by mal vyhodiť všetky svoje drzé konferenčné tričká (prečo mu to nikto nepovedal skôr?!?). Odmietol. Takže potom sa spýtala, či by sa, prosím, zbavil iba jedného: toho najhoršieho. Súhlasil.

Tabla de diferencia de altura de 5'2 y 6'1

Psychológovia tomu hovoria door-in-the-face : urobíte veľkú žiadosť, bude zamietnutá a potom budete kontaktovať menšou žiadosťou. Adam sa cítil previnilo, keď dvakrát po sebe povedal „nie“, a zbaviť sa jednej košele sa javilo ako pozoruhodne rozumná vec v porovnaní s celou ich plnou skriňou. Aa áno, stalo sanoha vo dverách.Keď Adam súhlasil s tým, že vyhodí jednu košeľu, cítil sa hlúpo, keď sa chytil niekoľkých ďalších. Dosť skoro mu dochádzali košele. A potom bola in.

Allison začala kupovať nové (lepšie) košele. Po niekoľkých rokoch bol Adamov kompletný šatník úplne vymenený. Bolo to ako loď Theseusa, kde vymieňate jednu dosku po druhej, kým nevymeníte každý z pôvodných kúskov. Je to rovnaká loď? Adam rozhodne nebol to isté.

Keď Adam začal viac cestovať za prácou (teraz v zodpovedajúcom súbore), začal si uvedomovať, že Allison potrebuje trochu svojho času. Bez ohľadu na to, ako veľmi milujete svojho manžela, trávite čas s priateľmiprispieva k šťastiua Adam ju povzbudil, aby šla na výlet s priateľmi. Ale Allison je trochu domáci človek a neustále by cestovanie bez rodiny odmietla. Adam teda začal nepriamo komentovať, ako náš priateľ odchádza každý víkend každý mesiac preč. O desať rokov neskôr sa Allison vybrala na dvojdňový výlet s dvoma priateľmi. Pokrok.

Volá sasociálny dôkaz.Ideme príkladom podobných ostatných. Preto majú infomercialsposunulod operátorov stojí, zavolajte teraz, ak sú linky obsadené, skúste to znova. Ak by ste mohli dostať signál obsadenia, znamená to, že veľa ľudí robí tento zbytočný nákup. Potrebujem teraz dostať svoju! Preto je pravdepodobnejšie, že sa ľudia budú usilovaťšetriť energiukeď zistia, že to robia susedia. A preto ste nikdy neuvažovali nad tým, že by ste nedeľné ráno strávili ležaním medzi odpadkovým košom a skalou na lavičke v parku, ale zrazu ste sa naozaj, ale naozaj dočkali.

Sociálny dôkaz je najsilnejší, keď si nie sme istí, čo robiť: vtedy venujeme pozornosť tomu, čo robia ostatní. A s najväčšou pravdepodobnosťou budeme nasledovať ich príklad, keď budeme mať pocit, že s nimi máme niečo jedinečné spoločné, alebo keď k nim vzhliadneme. Takže keď sa snažíte dosiahnuť, aby sa váš partner stravoval zdravšie a on váha, či sa má vzdať desiatej večer. zmrzlinový rituál, povedzte im, že niekto, koho obdivujú, je veľkým fanúšikom nového prípravku Keto Paleo Dumbo Cleanse.

Aj bez toho, aby ste sa zmienili o šikovnom priateľovi, existujú spôsoby, ako starostlivo vyberať slová, aby ste dosiahli to najlepšie pre všetkých. Napríklad: Adam mešká. Ku všetkému. Vždy. Má chronickú neschopnosť odpútať sa od svojej súčasnej úlohy skôr, ako bude hotová. A neustále podceňuje, koľko času potrebuje na prípravu, nech už ide kamkoľvek. Allison sa ho roky snažila presvedčiť, aby odišiel skôr. Pokúsila sa nesprávne vypočítať začiatočný čas udalostí, aby ho jeho oneskorenie dostalo načas. Ale chytil sa. Nakoniec sa ho rozhodla iba opýtať: Budeš dnes meškať?

Existujú spôsoby, ako starostlivo vyberať slová, aby ste dosiahli to najlepšie pre všetkých

To je naozaj ťažká otázka, ktorej treba povedať áno. Allison nechtiac uviedla do pohybu to, čo nazývajú psychológoviasebapresviedčanie. Keď niekto vedie presvedčivú hádku, často dáme svoju obranu a vymyslíme vlastné dôvody, prečo nesúhlasiť. Otázka o našich plánoch nás ale vedie k tomu, aby sme sa nad tým zamysleli. Ak je správanie žiaduce, je pravdepodobnejšie, že prídeme s vlastnými dôvodmi, prečo ísť ďalej.

Iba sa pýtam nazámerymôže stačiťzmeniť správanie: ľudia s väčšou pravdepodobnosťou budú voliť, prihlásia sa, dajú si zuby a kúpia si nové auto, len keď sa ich spýtajú, či to majú v pláne. A aj keď spočiatku odmietnu, je pravdepodobné, že to aj tak urobia. Táto otázka ich vedie k zamysleniu - a niektorí z nich sa nakoniec rozhodnú, že je dobrý nápad ukázať sa pred volebnými urnami alebo si vyčistiť zuby. Ak nenávidíte spôsob, akým váš partner jazdí, opýtajte sa ho, či vás plánuje dostať bezpečne domov. A keď váš manžel nabudúce nechá jedlo v umývadle, skúste sa opýtať, či plánuje opäť pozvať na večeru armádu mravcov. Adam je hrdý na to, že môže prísť načas aspoň raz týždenne.

Potom sú chvíle, keď viete, čo je pre vás najlepšie, ale váš partner to nedokáže. Zúfalo chcete holandskú rúru Le Creuset so 7 litrami. Vaše srdce je založené na kombinéze jednorožca Tipsy Elves. Snívali ste o NAD T770 s digitálnymi dekodérmi a 70 W zosilňovačmi a Burr-Brown DAC a hellip; ale tvoja žena do toho nie je zapojená.

Na jeden rok narodenia chcel Adam stôl so vzdušným hokejom. Jediné, čo má Allison na hokeji rád, je dať si na klzisku zmrzlinový pohár. Pri hľadaní medzery dostal Adam nápad. Povedal Allison o úžasnom vzdušnom hokejovom stole, ktorý sa čoskoro skončil.

Nedostatok. Chceme viac z toho, čo je menej. Vysvetľuje to náhlu popularitu každej hračky, ktorá sa čoskoro stane prachom, ktorú ste kedy čakali v rade na nákup na Vianoce, ako napríklad Furbyho šialenstvo z konca deväťdesiatych rokov a hystéria bábiky Cabbage Patch z počiatku osemdesiatych rokov. Preto sa Allison vzdala a kúpila stôl pre vzdušný hokej. Nechcela byť zodpovedná za to, že Adam prišiel o zábavu.

Chceme, aby boli naši partneri šťastní. A mali by chcieť, aby sme boli šťastní aj my. Ak teda vaše presvedčovacie pokusy zlyhajú, postupujte podľa týchto krokov. Jeden: kúpte si darček, ktorý ste hľadali. Dve: podajte to partnerovi. Tri:povedaťMusím ti dať toto.

¿Puedes tener sexo después de una depilación brasileña?

Preto si Adam nevybral darček pre Allison už asi desať rokov.

V nesprávnych rukách môžu byť tieto stratégie manipulatívne. Ale keď skutočne chcete pre človeka, ktorého milujete, to najlepšie, nie je to duplicitné. Jedna vec je prezliecť zväzky košieľ alebo presvedčiť partnera, aby hobľoval. Je úplne odlišná vec, ako zrušiť priateľstvo so svojimi kamarátmi na strednej škole, prinútiť ich, aby sa zúčastnili Crossfitu, a oklamať ich, aby využili dôchodkové úspory svojej matky na nákup časovo obmedzeného spoločného bývania na Jamajke. Keď to robíte, pretože ste si istí, že budete obaja šťastnejší, nie je to manipulácia, je to láska. Ktorý z nich tu zameriate, je len na vás.

Allison Sweet Grant je spisovateľka a praktická sestra na psychiatrickej sestre. Adam Grant je hostiteľom WorkLife, originálneho podcastu TED, a najpredávanejšieho autoraOriginályaDávať a brať.