7 vecí, ktoré by ste si mali povedať po toxickom rozchode

Keď prechádzate ťažkým obdobím vo svojom živote, sú tu vaši najbližší, aby vám poskytli pár slov útechy. Všetci vám radia, ako by ste sa mali za daných okolností cítiť a konať.

Bolestivý rozchod je jednou z týchto situácií. Na koho sa obrátite, dáva vám slová povzbudenia a snaží sa vám pomôcť postaviť sa na nohy.

No, aj keď to všetci títo ľudia myslia dobre, všetko, čo vám hovoria, je zbytočné, kým skutočne nezačnete veriť v lepší zajtrajšok.

Preto je efektívnejšie hovoriť si určité vety každý deň pred zrkadlom.

Zo začiatku týmto tvrdeniam ani nemusíte veriť, ale skôr či neskôr vás dostanú a vy zistíte, že toto je jediná pravda.

Som krásna, múdra a dosť dobrá

Čokoľvek sa ma tento muž snažil presvedčiť, nepadnem do jeho pasce. Nebude ma manipulovať, aby som sa nemiloval.

Aj keď sa ma roky snažil zmenšiť, nedovolím mu to.

Som si dokonale vedomý svojej vlastnej hodnoty. Viem, že som žena s vysokou hodnotou, ktorá má čo ponúknuť.

Som pekná. som inteligentný. Som zaujímavý. Som dosť dobrý a toto uvedomenie mi nikto nemôže vziať.

Kto sa ku mne nevie správať správne, nezaslúži si byť súčasťou môjho života

cómo saber bien ahí abajo

Moje srdce je láskavé a každého s dobrými úmyslami otvorene privítam vo svojom živote. Avšak, kto sa ku mne nespráva správne, nemôže mať moju prítomnosť.

Nezáleží na tom, či tohto muža stále milujem, alebo či chcem veriť, že aj on mňa. Nikdy mi nedal miesto na zozname priorít.

Nikdy ma nerešpektoval, ani si nevážil moje obete. Namiesto toho sa správal, akoby som bola rohožka.

Využil ma a viedol ma ďalej. Zlomil mi srdce a takto sa nesprávate k niekomu, kto vám dal všetko, čo mal.

Mám byť milovaný

Len preto, že mi tento jeden muž nedal lásku, ktorú som potrebovala, neznamená to, že nemám byť milovaná. Neznamená to, že jedného dňa vo mne niekto uvidí niečo krásne.

Je veľa vecí, ktoré by na mne veľa ľudí mohlo osloviť. Iní by boli očarení mnohými mojimi vlastnosťami.

Takže na rozdiel od toho, čo mi povedal môj toxický ex, jedného dňa ma bude muž milovať. Nemusí to byť on, ale som si istý, že si zaslúžim niečiu lásku.

Nie všetci muži súarovnaký

Nie každý chlap, ktorého tam stretnem, využije moje dobré srdce. Nie všetci budú neverní a nebudú to ani hráči.

Nie každý muž má v úmysle prinútiť ma, aby som sa do neho zamilovala, len aby mi mohol zlomiť srdce.

Nie všetci z nich budú kreténi, ktorí sa tvária, že sú emocionálne nedostupní, len aby som im ešte viac prepadol.

Len preto, že som mal jeden mizerný zážitok, automaticky to neznamená, že všetci muži sú rovnakí. Môj bývalý bol len jednou zo žiab, ktoré som musel pobozkať, kým som našiel svojho očarujúceho princa.

rebote pérdida de peso antes y después

Nie som na vine, že som obeťou

cómo saber con certeza si estás embarazada

Nie som hlúpy ani bezradný, keď som dovolil, aby si taký chlap získal moje srdce. Nie je to moja chyba, že som bol taký naivný, že som veril jeho nekonečným klamstvám alebo prázdnym sľubom.

Som obeťou emocionálneho zneužívania a manipulácie tohto muža a obeť za to nikdy nemôže.

Áno, urobil som niekoľko nesprávnych rozhodnutí. To ma však nerobí zodpovedným za všetko, čo sa stalo.

Takže si odpúšťam. Odpúšťam si, že neviem lepšie, ale určite nehádžem všetku vinu na mňa.

Som silnejší, ako si každý myslí

Aj keď sa možno javím ako zraniteľné dievčatko, v skutočnosti som zviera. Som mocný a mám veľa vnútornej sily, aj keď si to neuvedomujem.

Zvládnem to. Mám schopnosť dostať sa cez tohto hrozného muža a všetko, čo mi urobil.

Budem úprimný;tento chlap mi zlomil srdce. Nikdy ma však nemôže zlomiť, pretože som nerozbitný a vyrobený z ocele.

Čas zahojí moje rany

Čas všetko zahojí a zahojí aj moje rany. Áno, pravdepodobne tam ostanú jazvy, ale budú mi slúžiť len ako pripomienka všetkých ťažkých lekcií, ktoré som sa musel naučiť.

Vstanem ako fénix z popola a jedného dňa zabudnem na svoj toxický vzťah.

V skutočnosti to bude len vzdialená spomienka z mojej minulosti. Uzdravím sa a bude mi lepšie ako kedykoľvek predtým. Žiaľ, nepodarilo sa mu ma zničiť.