6 efektívnych návratov, ktoré môžete použiť na vypnutie narcistu

Vypnúť narcistu sa zvyčajne javí ako nemožná misia.

Napriek tomu mi verte, že sa to dá robiť efektívne.

Všetci narcisti majú podobný vzorec správania, a preto existujú návraty, ktoré fungujú ako kúzlo takmer na každého jedného narcistu. Tu je 6 najúčinnejších.

Vy ste ten, kto sa mýli

Jednou z čŕt, ktorú zdieľajú všetci narcisti, je, že sú presvedčení, že majú vždy pravdu, napriek zjavnej pravde a bez ohľadu na okolnosti.

Aj keď si narcista uvedomuje, že nemá pravdu, vždy sa bude usilovne snažiť presvedčiť svoju obeť, aby videla veci po svojom.

Toto je však prípad, keď musíte svojmu násilníkovi povedať, že nemôže zmeniť váš názor na veci a že by sa tiež mohol prestať snažiť.

Máte svoje vlastné svetonázory a postoje a nikdy vás nemôže prinútiť veriť v niečo, čo nie je pravda.

Ukážte mu, že existujú rôzne uhly pohľadu na každú možnú situáciu, že s tým jeho jednoducho nesúhlasíte a že s tým nemôže nič urobiť.

ja za to nemôžem

Narcista sa vždy bude snažiť, aby jeho obeť vyzerala ako ten zlý.

¿Son las lentejas un carbohidrato o una proteína?

Urobí, čo bude v jeho silách, aby vás presvedčil, že za všetko, čo sa vo vašom vzťahu pokazí, ste zodpovední vy; aj keď prizná, že je vinný, prekrúti realitu tým, že vám povie, že ste ho prinútili urobiť alebo povedať niečo, čo nemal.

Či tak alebo onak, chce, aby ste si mysleli, že ste vždy na vine, tak či onak.

Preto musíte svojmu narcistovi ukázať, že nie ste pripravení prevziať plnú zodpovednosť za všetko zlé vo vašom vzťahu.

Musíte byť dosť odvážni, aby ste ho upozornili na jeho činy a dali mu vedieť, že sa mu nepodarilo dostať sa do vašej hlavy a vyvolať vo vás pocit viny.

nie som bláznivý

Každý narcista sa bude snažiť zahrať si so svojou obeťou tak, že sa ju bude snažiť presvedčiť, že ich vízia reality nie je správna.

Pokúsi sa vás prinútiť zapochybovať o svojom vlastnom rozume a povedať vám, že veci nie sú tak, ako ich vidíte, že niečo nedopadlo tak, ako to dopadlo, že si veci predstavujete alebo že nie ste pri zmysloch, aby ste niečo cítili.

Vy ste ten, kto musí svojmu násilníkovi povedať, že ste s ním; vidíte, o čo sa snaží, ale nepodarí sa mu to.

Nie si ten blázon a nikdy sa mu nepodarí prinútiť ťa tomu veriť.

mejor protector solar para pieles sensibles 2018

Nie som prehnane emotívny

Keď sa hádate s narcistickou osobou, vždy sa bude snažiť hrať kartu emócií.

Vy ste ten, kto preháňa a preháňa, a ten, kto dovoľuje svojim pocitom, aby vás ovládli.

Aj keď na tom nie je nič zlé, narcista ti hovorí tieto veci, aby ti dokázal, že ty si ten slabý a ten, kto veci nevidí jasne.

Takže mu musíte povedať, že nie ste príliš emocionálni, že ste asertívna a že nemá právo hovoriť o vašom emocionálnom stave.

nemôžeš ma ovládať

Konečným cieľom každého narcistu, pokiaľ ide o jeho obete, je mať nad nimi úplnú kontrolu.

Chce ovládať každý aspekt vášho života, vrátane vašich myšlienok a pocitov.

Keď však máte pocit, že sa váš narcista snaží získať nad vami kontrolu, musíte ho zastaviť.

Musíte mu pripomenúť, že ste silný jedinec so svojimi vlastnými myšlienkami, túžbami a pocitmi a že vás nemôže v žiadnom prípade držať v klietke.

Musíte mu ukázať, že nikdy nebude schopný zmeniť podstatu toho, kým ste, takže sa môže prestať snažiť.

mám toho dosť

Vždy, keď sa s niekým hádate alebo sa ocitnete uprostred nepríjemnej situácie, pamätajte, že vždy máte právo otočiť sa k tejto osobe chrbtom a odísť dôstojne.

Nedovoľte nikomu, aby vás zatiahol do boja, ktorého sa nechcete zúčastniť.

Opustenie situácie z vás nespraví slabosť alebo porazeného a rozhodne to neznamená, že ten druhý má pravdu.

cómo realizar oral en el hombre

Znamená to len, že si vyberiete svoj duševný pokoj pred dokazovaním, že sa niekto mýli.