15 vecí, s ktorými ľudia zápasia v nových vzťahoch
Getty Images Láska! Je to ťažké. Tu si treba dať pozor, aby vám nový vzťah vydržal.
cómo saber bien ahí abajo
Megan Tatem „Je ťažké vedieť, kde ste v novom vzťahu, pretože emócie ľudí sa nemusia nevyhnutne vyvíjať presne rovnakou rýchlosťou,“ hovoríIrina Firstein, terapeut s licencovaným párom v New Yorku. „To vedie k veľkej úzkostiako sa on alebo ona cíti ku mne, či idem príliš rýchlo, či chceme to isté?, ale je ťažké o tom už čoskoro viesť náročnú diskusiu. “
Navrhla Megan Tatem „Myslím si, že je skutočne dôležité venovať skutočne pozornosť tomu, čo sa robí, a nie tomu, čo sa hovorí,“ hovorí Firstein. „Niekto môže povedať:„ Mám ťa naozaj veľmi rád, poďme na výlet budúci [mesiac] “... a potom už dni nezavolajú.“ Akcie vo vzťahoch rozhodne hovoria hlasnejšie ako slová, takže počúvajte, čo robí váš partner, nie čo hovorí.
Megan Tatem Ktokoľvek v novom vzťahu trávi značné množstvo analýz (texty, dáta, pohlavie ...), ale Firstein tvrdí, že to musíte urobiť bezcezanalyzovať. Je zrejmé, že je to zložité, ale „anový vzťah je veľmi šedou zónou, “hovorí. „Je dôležité vidieť, ako človek reaguje na vaše pokroky a kam s ním ide - zavrie to? Rozširujú to? Ako často ťa chcú vidieť? Koľko času chcú stráviť s tebou zakaždým, keď ťa vidia? “ Ak vložíte príliš veľa zásob iba do jednej interakcie, budete sa zblázniť.
Megan Tatem Niektoré míľniky, hovorí Firstein, zahŕňajú diskusie o tom, či ste výluční, stretnutie sa s priateľmi a rodinou a vybavovanie sviatkov. Je dôležité si uvedomiť, že v novom vzťahu nebudete nevyhnutne spolu na všetkých udalostiach alebo na sviatkoch, hovorí, pretože niektorí priatelia a rodina môžu mať prednosť. Hovorí však, že ak je pár spolu viac ako rok, je potrebné tieto očakávania „spresniť“.
Megan Tatem Zistiť, kedy odhaliť traumu, ako je sexuálne zneužívanie - alebo pohlavne prenosné choroby alebo ťažké choroby - vášmu novému partnerovi, môže byť ťažké, hovoríMegan Fleming, Ph.D., licencovaný sexuálny a vzťahový terapeut v New Yorku. Je dôležité nevyhodiť všetko okamžite na stôl. „Môj výraz je, že si dal prst do vody,“ hovorí. 'Neskáčeš len do hlbokého konca bazéna.' Prezraďte informácie vysvetlením, že je to preto, lebo sa chcete priblížiť k partnerovi a je to dôležitá súčasť vašej minulosti, navrhuje.
Megan Tatem 'Existujú problémy s hranicami, ktoré sa môžu objaviť v rôznych časoch vo vzťahoch, najmä dnes so sociálnymi sieťami a všetkým,' hovorí Firstein. 'Niektoré veci musia byť jasné a definované.' Radí, aby ste prediskutovali, ako zvládate rozhovor s bývalým, alebo či je v poriadku ich napríklad osobne vidieť.
Navrhla Megan Tatem Ľudia majú rôzne očakávania týkajúce sa času na samote, hovorí Firsten - napríklad máte radi svoj voľný čas, ale chce s vami tráviť každú zlomok sekundy.Musíte sa o tom porozprávať.„Potom je tu problém viesť oddelené životy,“ hovorí Firsten. „Robíme vždy všetko spolu alebo si môžem dať drink iba so svojimi priateľmi? S ľuďmi z práce? Myslím si, že o všetkom je potrebné diskutovať. “
Megan Tatem Odhalenie tejto rozhodujúcej súčasti jeho histórie môže byť ťažké, tvrdí Fleming. Navrhuje ľuďom v tejto situácii, aby povedali svojmu partnerovi, že ich choroba je niečo, s čím sa musia vyrovnať, ale dať im vedieť, ako môžu pomôcť, tým, že ich vyzve k varovným signálom.
¿Debo dejar a mi esposa después de que ella me engañó?
Megan Tatem Mohla by politika zabrániť tomu, aby vzťah niekedy existoval? „Niektorí ľudia zastávajú svoju politiku a viery na takej vysokej úrovni, že by nerešpektovali niekoho, kto nezdieľa určité základné viery,“ hovorí Fleming. Ale v závislosti od situácie to neznamená, že váš postoj je umieračikom vášho vzťahu. „Môžete mať protichodné názory, ale jedna strana nemusí byť tak investovaná [do politiky],“ hovorí. Či tak alebo onak, stojí za to hovoriť.
Megan Tatem Ak má niekto problém so sexom - či už je to bolestivý sex, alebo niečo iné - bude to potrebné vyriešiť. 'Sexuálna dysfunkcia sa objaví dosť skoro,' hovorí Fleming. Podľa jej slov to môže byť dokonca posilnenie, ak nový partner podporuje všetkých, bez ohľadu na akékoľvek problémy.
Navrhla Megan Tatem Čo sa stane, keď sa skončí medové týždne? Keď sa „ružové okuliare“ zložia a vy ste naozajv vzťah, kde veci nie sú ľahké a zábavné na 100 percentFleming hovorí: „Vidíte dobré, zlé, škaredé. Musíte si uvedomiť, keď sa cítite sklamaní [s novým partnerom] - ako reagujete alebo reagujete, aby ste vo svojom partnerovi dosiahli to najlepšie? Páry sa často dostávajú do skutočne negatívnych cyklov a vychovávajú zo seba to najhoršie. “
Megan Tatem Rodinné vzťahy môžu mať zásadný vplyv na vzťah. Je to jedna vec, hovorí Fleming, ak rodiny podporujú. Mohlo by však dôjsť k napätiu, ak jedna osoba vo vzťahu bude viac verná svojej pôvodnej rodine ako druhá. Ďalším problémom môže byť stanovenie hraníc s rodinami. „Môžu nastať boje o moc, najmä keď majú rodičia veľa peňazí - čo znamená, že majú páku,“ hovorí. „Alebo možno pracuješ pre rodinný podnik. Môže byť ťažšie mať tieto zdravé hranice alebo hranice. “
Navrhla Megan Tatem „Niekedy majú ľudia pocit, že sa nemôžu pohnúť vpred, ak ten druhý neprestúpi na iné náboženstvo,“ hovorí Fleming. O tom stojí za to diskutovať skoro, najmä ak má jedna osoba vo vzťahu obzvlášť silný postoj.
Megan Tatem Je to zrejmé, ale Christine Bacon, avzťahový poradcavo Virgínii a moderátor rozhlasovej relácieRaňajky so slaninou , hovorí, že priatelia opačného pohlaviamôcťspôsobiť problémy - to, že jeden partner má spoločnú emocionálnu blízkosť s niekým rovnakého pohlavia ako druhý partner, môže byť kameňom úrazu v mnohých vzťahoch.
Megan Tatem V dobe # feminizmu môže byť myšlienka rytierstva neprehľadná. Bacon hovorí, že „veľká väčšina mužov sa chce chrániť a chrániť“ kvôli svojim hormónom, ale niektorí muži tvrdia, že nevedia, či majú ženám držať dvere alebo ju nechať osamostatniť. Stačí povedať partnerovi čoty dávajte prednosť, aby sa s vami mohlo zaobchádzať tak, ako chcete.
sangre en el tampón pero sin período