6 dôvodov, prečo váš bývalý pravdepodobne nie je narcista

Narcizmus sa v posledných rokoch stal tak populárnym. Predtým nikto mimo psychológie ani len netušil, že táto porucha osobnosti vôbec existuje.

Dnes všetci vieme všetko o narcistických črtách, o tom, čo narcisti robia a prečo to robia. Stručne povedané, všetci sme sa stali odborníkmi na túto tému.

Nehovorím, že by sme si nemali byť vedomí existencie ľudí trpiacich touto poruchou, najmä ak nás obklopujú a ovplyvňujú naše životy.

Ale úprimne, viete, aké sú na to šance?

Poviem vám, že šance sú veľmi malé. Viem, že som teraz možno trochu drsná, ale nie je možné, že sa snažíte hrať na svojho bývalého obviňovania tým, že ho obviňujete zo všetkého, čo sa pokazilo?

Nevieš sa pozrieť do seba a byť k sebe úprimný? Nemusíte to robiť so mnou alebo dokonca so svojím priateľom, ale buďte k sebe úprimní.

Nie je tam aspoň jedna unca viny, za ktorú ste zodpovedný?

Mnoho ľudí hľadá dôvod, prečo sa ich vzťah skončil, online. To isté by bolo, keby ste si googlili príznaky svojho aktuálneho zdravia – vždy to skončí tou najhoršou možnou diagnózou.

Podľa Google ste už mali byť mŕtvy.

Je to rovnaké, keď zadáte do Googlu údajné príznaky vášho údajného narcistického priateľa.

Svojho priateľa nájdete v každom článku napísanom na internete. Budete ho viniť za všetko, čo vám urobil. Dokonca sa z neho stane narcis v prestrojení.

Narcizmus sa v súčasnosti stal populárnym.

Ale ver mi, šanca, že tvoj priateľ bude narcista, je takmer nulová.

Na druhej strane sa nemôžete rozhodovať, kto je narcista a kto nie bez vyškoleného psychológa, ktorý vyšetruje osobu obvinenú z tejto poruchy osobnosti.

Podľa niektorých výskumov bolo 1 percento ľudskej populácie vážne diagnostikované s narcistickou poruchou.

Takže váš takzvaný narcistický priateľ je oveľa pravdepodobnejšie manipulatívny kretén ako skutočný narcista. Alebo prípad nie je taký vážny, ako ho prezentujete.

Tu sú však znaky, ktoré určite potopia vaše teórie a dokážu, že skutočne nie je narcista:

1. Čo v skutočnosti, ak naozaj nie je narcista?

Potom skončíte ako bláznivý. Nevytvárajte falošné predpoklady bez solídnych dôkazov.

V tomto prípade je tým dôkazom psychiatrické hodnotenie. Keď sa na to pozriete, všetci máme tú narcistickú stránku.

Všetci sa niekedy chceme pomstiť, chceme vyzerať sofistikovane a určite aspoň niekedy hľadáme pozornosť.

Všetci chceme určité veci a nikomu nie je cudzia manipulácia, aby dostal to, čo chce. Akoby ste nikdy s nikým nemanipulovali? Buďte k sebe pravdiví!

Zamyslite sa, ak začnete obviňovať ľudí z hrozných vecí, musíte mať najprv dôkaz.

Inak budete vyzerať ako blázon. Aby ste si neublížili, nerobte unáhlené závery.

2. Je to štatisticky nemožné

Internet je plný článkov o narcistických priateľoch, o tom, ako rozpoznať narcistu a ako sa vyliečiť zo zlomenia narcisom.

cómo burlarse sexualmente de un chico

Aj keď sú to všetko užitočné informácie, štatisticky sa čísla nezhodujú. Je nemožné, aby toľko ľudí trpelo narcistickou poruchou osobnosti.

3. Obviniť niekoho z neprávosti je lákavé

Je naozaj lákavé hádzať vinu na človeka, ktorý vám ublížil.

Je veľmi ľahké podľahnúť emóciám pomsty a nenávisti bez toho, aby ste premýšľali o tom, aký je váš podiel na dohode.

Väčšina z nás teda úplne obviňuje niekoho iného zo všetkého, čo sa stalo.

Takto je oveľa jednoduchšie žiť a vyrovnať sa so skutočnosťou, že vzťah je u konca.

Málokedy niekto preberá skutočnú zodpovednosť za svoje vlastné chyby.

4. Narcizmus nie je čiernobiely

Všetci máme určité narcistické vlastnosti. Otázkou je, kto je v spektre narcizmu najďalej.

Inými slovami, je dôležité vedieť, kto je dosť zlý na to, aby bol narcisom.

Nikto nie je dobrý alebo zlý. Všetci sme mix oboch. Nakoniec je dôležité, čo sa nakoniec rozhodnete urobiť a čo vám povie vaše svedomie.

5. NPD bola považovaná za neliečiteľnú

To je pre vás ideálna výhovorka. Ešte raz sa vraciame k vám a vašej nezodpovednosti za vlastné chyby.

Keď poviete, že človek, ktorý vám ublížil, už nie je možné pomôcť, je to perfektná výhovorka, prečo sa o to ani nepokúsiť a, samozrejme, vyzerať bezúhonne.

6. Empati priťahujú narcistov

Toto je opäť posledná možnosť, vyhýbať sa prevzatiu zodpovednosti.

Nechápte ma zle, ale skutočne existujú ženy, ktoré sa označujú ako empatky, čo automaticky znamená, že sú potenciálnymi obeťami narcistov.

Tým sa zbavujú všetkej viny. Na druhej strane, predstieranie, že ste empat, to ešte viac sťažuje ženám, ktoré sú skutočne také. Sťažuje to aj ženám, ktoré skutočne mali vzťah s narcisom.

Na koniec…

Ak sa váš bývalý skutočne ukáže ako narcista – pretože ako som už povedal, je to možné, existujú – tým, že o nich hovoríte, im len venujete pozornosť. To je presne to, čo narcisti potrebujú, aby nakŕmili svoje ego a pokračovali v konaní tak, ako konajú.

Pozornosť je ako vzduch, ktorý dýchajú.

Najchytrejší krok, ktorý môžete urobiť, je pripraviť ich o túto pozornosť.

Prestaňte o nich hovoriť a urobte ich tak bezvýznamnými, ako je to len možné. To je jediný spôsob, ako sa oslobodiť od narcistu a prestať byť ich zásobou.

Takto prežijete skutočného narcistu.