5 tipov, ako získať úplne jemnú detskú pokožku

Getty

Vonku je príliš pekne na to, aby ste boli vo svojej kúpeľni, a zdôrazňujte hrbole, suché škvrny alebo iné ťažkosti na pokožke. Namiesto toho siahnite po týchto profesionálnych riešeniach a buďte odteraz mäkký a žiarivý.

Zobraziť galériu 5Fotografie 1z 5Nastúpte do rozbehnutého vlaku nasucho

Táto exfoliačná technika robí vašu pokožku extra hodvábnou a oddaní tvrdia, že výhody tým nekončia. Holistickí odborníci, ako je Jamie Starkey, vedúci akupunkturista v Clevelandskej klinike pre integrovanú a životosprávu, sa domnievajú, žesuché kefovaniezvyšuje krvný obeh a dodáva vám pocit energie.

Postup je jednoduchý: „Robte to na suchú pokožku - vlhká pokožka je príliš citlivá - pomocou štetca s prírodnými štetinami s veľkou hlavou a dlhou rukoväťou, aby ste dosiahli na chrbát,“ vysvetľuje Maria Orlova, vedúca estetička v kúpeľoch Haven Spa v Mesto New York. (TheYerba Prima Tampicokefa je pekná.) 'Postavte sa do sprchy s vypnutou vodou; počnúc nohami, jemne šľahajte kefku celým telom dlhými a plynulými pohybmi. Používajte mierny tlak a urobte iba niekoľko ťahov na oblasť. Preskakujte akékoľvek miesta s porezaním, vyrážkou alebo porušenou pokožkou. Potom sa osprchujte ako obvykle. “

Väčšina fanúšikov ráda ráno osuší kefku na povzbudenie. „Ak si na to vyhradíte každý deň dve minúty, do týždňa si celkovo všimnete hladšiu a tonizovanejšiu pokožku,“ hovorí Orlova.

Zdroj obrázku dvaz 5Natiahnite ruku a niekoho sa dotknite

Je to skutočnosť: Kontakt koža na kožu vás robí šťastnejšou. „Dotykom signalizujete pošvový nerv mozgu, ktorý má vetvy všade v tele,“ hovorí Tiffany Field, Ph.D., riaditeľka Výskumného ústavu pre dotyk na Lekárskej fakulte Univerzity v Miami. 'Toto znižuje kortizol, čo znižuje hladinu stresu.' Takže si osviežte pokožku a potom niekoho objímte.

cómo dejar de gritar cuando estás enojado

19 potravín, ktoré vám poskytnú najchybnejšiu pokožku vášho života

3z 5Pomocou samoopaľovača maskujte celulitídu a strie

Poďme na pravú mieru: Žiadny krém, nech sa pýši akokoľvek exotickými prísadami, sa nezbaví ani jedného z týchto čísel. Ale fľašasamoopaľovačich môže nechať zmiznúť na niekoľko dní. „Receptúra ​​na krém najlepšie zakryje svetlejšie jazvy v striách,“ hovorí rozprašovačka Sophie Evans, ktorá pracuje v St. Tropez Tan a medzi jej klientov patrí aj Victoria Beckham. (Evans odporúčaSelf-Tan Classic Bronzing Lotion.)

„Začnite s čerstvo exfoliovanou a suchou pokožkou; vlhká pokožka nebude absorbovať farbu rovnomerne. Ruky majte ploché a prsty pri sebe, zatiaľ čo zľahka zametáte samoopaľovák - trenie končekmi prstov spôsobuje pruhy. “ Takže nepoužíva dostatok vzorca: Evans navrhuje dve plné pumpy na končatinu alebo oblasť, ako je žalúdok a hrudník. „Potom, aby ste strie zakryli, použite vatový tampón a vyplňte každé z nich samoopaľovacím prostriedkom,“ hovorí.

DreamPictures 4z 5Dôverujte svojej pokožke v zime

Momentálne vaše telo pravdepodobne necíti nič ako napríklad zamatovo chutné detské nožičky. Po lete môže byť pokožka napnutá, šupinatá a zmlátená. Chlapi a dokonca aj deti trpia tiež: „Nízka vlhkosť vzduchu v kombinácii so suchým vnútorným teplom oberá pokožku každého človeka o vlhkosť,“ hovorí Ethan A. Lerner, MD, Ph.D., docent dermatológie na Harvardskej lekárskej fakulte.

Aby ste zostali jemní a hladí, kúpajte sa iba raz denne (ak pracujete v noci, potom si ich rýchlo opláchnite, bez mydla) a osušte si pokožku - nevytierajte ju - uterákom. Naneste telové mlieko na vlhkú pokožku. ak sa cíti super vyprahnutý, „zmiešajte pol čajovej lyžičky telového oleja do svojej kvapky zvlhčovača,“ navrhuje David Colbert, MD, dermatológ z New Yorku. A plusy súhlasia: Nemusíte sa trápiť telovým mliekom. 'Väčšina receptov - dokonca aj lacných - obsahuje dosť podobnú zmes výživných látok na pokožku,' hovorí Lerner.

Liečivé krémy, ktoré sa potápajú priamo vo vnútri

5z 5Nix podráždenie po holení

Pocit popálenia pri cvičení znamená, že robíte veci správne. Cítim topočas alebo po holenísignály, že vaša rutina potrebuje vylepšenie. „Nezáleží na tom, či má váš holiaci strojček štyri, päť alebo dokonca 20 čepelí - záleží na tom, či sú ostré,“ hovorí lekárka Angela J. Lamb, MD, odborná asistentka dermatológie na Icahnskej lekárskej fakulte v Mount. Sinajská nemocnica v New Yorku. „Tupé čepele sa tiahnu po pokožke, takže vymeňte hlavu alebo použite nový jednorazový holiaci strojček každých sedem až 10 holení.“

Aby ste predišli poškriabaniu, napenitrujte najskôr krémom alebo gélom na holenie - nie umývaním tela, ktoré môže zanechať zvyšky, ktoré ostrieľajú čepele. (SkúsGél na holenie Skintimate Dry Skin.) A pamätajte na to, že „holenie spôsobuje na pokožke mikroporezy, ktoré pri kontakte s chloridom hlinitým v dezodorante môžu niekedy pôsobiť hrčky alebo svrbenie,“ hovorí Lamb. Na ochranu pokožky sa uistite, že je oblasť podpazušia pred použitím dezodorantu úplne suchá, a zvážte hydratačný vzorec, ako je napr.Dove Dry Spray Antiperspirant Sensitive. Kto je pripravený vyraziť na pláž?