20 sexuálnych chýb, ktoré muži robia (a ako sa im vyhnúť)

Getty

Nie je nič ako útulná noc s manžílek - bonusové body, ak varí. Ale príďte do spálne v spálni, jeho hodnotenie sa môže rýchlo prepadnúť, ak si zvykne páchať tieto sexuálne chyby (pretože, povedzme si pravdu, určite už predtým mal). Obrátili sme sa na odborníkov na sex, aby sme dostali tipy, ako mu môžete pomôcť, keď ho nabudúce vyrobí, takže bez ohľadu na štýl vašej spálne to nebude nič iné ako päťhviezdičkové hodnotenie.

1. Preskočí predjedlo.
Vieš o čom tu hovoríme. Jeho zúrivý hlad až príliš často vedie k tomu, že zamieril priamo k hlavnému jedlu, keď maličké zahryznutie predtým mohlo prejsť dlhú cestu. „Mnoho žien zistí, že predohra všetko zmení,“ hovoríCharlie Glickmantréner sexu a vzťahov. 'Je to ako zahriatie pred cvičením - to jednoducho robí sex lepší.' Takže nabudúce, keď sa to pokúsi preskočiť, objímte svoju vnútornú dračicu. Namiesto toho, aby ste mu hovorili, aby spomalil, „buďte trochu škádlení alebo zadržiavajte sexuálne styky,“ hovorí sexuálny terapeutVanessa Marin. „Keď poviem niečo ako:„ Nie, ešte ťa tam nenechám ísť “alebo ho povzbudzujem, aby ti pomohol vyvrcholiť ešte predtým, ako začne styk, skôr to bude cítiť hravo, ako keby si dal facku po zápästí.“

2. Zachádza priďaleko.
Mnoho mužov má predstavu, že ak otestujú hranice ženy a ona neodpovie nie, skúste to posunúť ďalej. „Problém tohto prístupu spočíva v tom, že zaručuje, že nakoniec prekročí vaše hranice,“ hovorí Glickman. Ak vám je nepríjemné, alebo sa mu vôbec nepáči, čo robí, roztočte to pozitívne tým, že mu poviete, čo sa vám páči, alebo že naozaj vibrujete tým, čo robil predtým. 'Keď muži preukážu, že rozumejú jej hraniciam a rešpektujú ich, dáva jej to bezpečie, aby sa mohla viac otvoriť.' A ak niekto z vás chce vyskúšať niečo nové, najskôr sa o tom porozprávajte: Aj keď je vaším inštinktom okamžite odmietnuť túto myšlienku, nebyť v kŕčoch, dá vám čas zamyslieť sa nad jej nemorálnym nápadom (alebo naopak!) & Hellip ; a možno sa na to zahriať.

3. Príliš sa sústredí na váš orgazmus.
„Muži často dostávajú svoje ego do sexuálnej reakcie svojich partnerov,“ hovorí Glickman, takže jeho túžba dostať sa do veľkého O ho môže prinútiť zabudnúť (alebo si len neuvedomiť), ako si užijete skutočnú cestu dosiahnutia orgazmu. Aby ho udržal v dráždivo pomalom tempe, Glickman tvrdí, že je kľúčom k pomalému pohybu od začiatku. „Začnite v najväčšej zóne, ktorá hovorí alebo flirtuje, a potom sa pomalým bozkom na ruky alebo nohy presuňte do ďalšej zóny - fyzického kontaktu. Ďalšia zóna vás môže posunúť k pomalému bozkávaniu na chrbte alebo na prsiach. “ Akonáhle sa začnete navzájom vyzliekať, dajte mu vedieť, čo chcete, aby vám urobil, alebo mu nezabudnite na niečo, čo v minulosti urobil, čo si vyžadovalo, aby išiel pomaly a cítil sa dobre z tohto sveta. A nebojte sa opýtať sa ho, či chce urobiť aj vám. Nielen, že mu dá veľa nápadov, s ktorými môže pracovať, ale uvedomí si, že to, že nekončíš rýchlosťou svetla, ešte neznamená, že nemiluješ vážne to, čo robí.

4. Posudzuje vaše vzrušenie podľa toho, ako ste mokrí.
Prirodzené mazanie, ktoré produkujú naše telá, sa líši v závislosti od toho, kde sa v našich cykloch nachádzame, nielen od toho, ako sme zapnutí. „Mnoho mužov to berie skutočne osobne, ak ich partnerky potrebujú lubrikant, a považujú to za malý znak zlyhania,“ hovorí Glickman. 'Ale lubrikant je tvoj najlepší priateľ, pokiaľ ide o sex.' Niektoré si nechajte na nočnom stolíku - hneď vedľa kontroly pôrodnosti, ak chcete - takže ste vždy pripravení na akciu.

5. Zabúda, že si iný.
„Byť dobrým milencom nie je ani tak o konkrétnej technike, ako aj o tom, ako sa naučiť niečo nové,“ hovorí Glickman. 'Zakaždým, keď si s niekým novým, v podstate musíš začať túto cestu odznova.' Navrhuje, aby sa s novším vzťahom zaobchádzalo ako s vedeckým laboratóriom: Ak niekto z vás dosiahne orgazmus, je to skvelé, ale hlavným cieľom by malo byť získanie informácií o tom, čo sa vám obom páči.

6. Predpokladá, že viac je lepších.
Keď muži nájdu pohyb alebo techniku, ktorá funguje, majú tendenciu si myslieť, že keď to urobíte rýchlejšie a ťažšie, získate väčšie O alebo vám aspoň pomôže rýchlejšie sa tam dostať. Ako dobre viete, nie vždy to tak je. „Niektoré ženy túžia po skutočne ľahkom dotyku; ich telá sú citlivé iným spôsobom. Takže prechod z 0 na 60 na tlakomere nepomôže ničomu a môže sa to len zhoršiť, “hovorí Glickman. Namiesto toho odporúča vytvoriť stupnicu rozkoše predtým, ako sa vlezete pod prikrývku. Potom, ak je jeho tlak asi päť, ale chcete väčšiu intenzitu, môžete mu ľahko povedať, že ste s osemkou úplne dobrí. Len pozor, aby ste na neho celú noc nekričali čísla, ktoré môžu utlmiť náladu a pôsobiť ponižujúco. Ak mu dáte raz alebo dvakrát vedieť, ako sa cíti jeho tlak, malo by ho to dostatočne napadnúť, ako môže váš dotyk nakalibrovať podľa vášho vkusu.

7. Nedrží rytmus.
„Len čo ženy začnú stúpať po vrcholovom rebríku, muži menia techniky a ženy opäť skĺzavajú priamo na dno,“ hovoríTracey Cox, odborníčka na sex a vzťahy. 'Väčšina žien potrebuje dôslednú a opakovanú stimuláciu k orgazmu.' Takže ak vás to, čo robí, dovedie na pokraj, neváhajte - povedzte to. Iba ho to povzbudí, aby pokračoval v tom, čo robí. A ak začne byť príliš tvrdý (pozri chybu č. 6), rýchlo povedzte „pomalšie“ alebo „ľahko“, aby ste ho dostali späť do pôvodného pohybu, skôr ako stratíte dynamiku.

8. Snaží sa ísť na teba celým americkým koláčom.
Existuje mylná predstava, že čím viac sexuálnych polôh si pár vyskúša za jednu noc, tým lepšie bude sex. „Myslí si, že je pôsobivé predviesť na jednom sedení rôzne techniky,“ hovorí Cox. „Možno to bude považovať za frustrujúce, pretože dievča niekedy chce len dobrého misionára.“ Keď začnete tlmiť svetlo, povedzte mu, na aký pohyb máte náladu (alebo dokonca pošlite hravú textovú správu, kým sa vráti z práce), a povedzte mu, že to je všetko, čo chceš, celých 30 minút. Pridanie malého výrazu: „Zbláznim sa z toho,“ zdôrazňuje mu, ako veľmi by si to hravo užil.

9. Ukončil svoj orgazmus, takže si myslí, že aj ty.
To, že ste mali šťastie na synchronizáciu vašich orgazmov (bravo!), Ešte neznamená, že sa skončia súčasne. Ženské orgazmy zvyčajne trvajú dlhšie ako muži (#sorrynotsorry, chlapci). 'Ak prestane s tým, čo robí, zatiaľ čo ona stále vrcholí, orgazmus pokračuje, ale nie je to také intenzívne alebo uspokojivé,' hovorí Cox. S potešením hovorte, aby vedel, že stále idete - a nebojte sa ho požiadať, aby pokračoval.

10. Nevidí značky.
Mnoho žien tvrdí, že muži nie sú takí skvelí v čítaní reči tela, aby naznačili, čo sa cíti dobre a čo nie, vysvetľuje Cox. Ak nie ste uprostred toho všetkého veľmi hlasní, povedzte mu mimo spálne, že keď na neho tlačíte, chcete väčší tlak. Ak sa odtiahnete, chcete, aby bol jemnejší, “hovorí. Začne zbierať vaše podnetybezmusíte opakovane hrať „I Saw the Sign“.

11. Pohorší sa.
Žiadny muž by sa nikdy nemal rozčuľovať, keď pohnete rukou alebo ho presmerujete. Ak to urobí, vysvetlite, že nejde o formu kritiky, ale iba to, že mu ukážete, čo sa vám páči, aby ste sa obaja dostali do mesta O. Ak sa stále cíti podráždený, nasledujte svoje komentáre chválou o tom, aké dobré to bolo minulú noc, keď urobil niečo iné, čo máte vždy radi. Jemná pripomienka, že to nerobívšetkomalo by stačiť nesprávne, aby ste ho povzbudili, aby našiel každé z vašich sladkých miest - zanechal po sebe všetky pocity pohoršenia.

12. Myslí si, že jeho mužnosť je to, čo ťa dovedie k vyvrcholeniu.
Neradi vám to hovorím, chlapci, ale nie je to tak. „Výskum ukazuje, že asi 70 percent žien potrebuje na dosiahnutie orgazmu stimuláciu klitorisu,“ hovorí Marin. Nezáleží na tom, či sa to stane pomocou sexuálnej hračky, jeho prstov alebo v polohe, ktorá vás drží pri sebe, aby mohol naraz naraziť na vášho klitorisu pri prírazoch. Dôležité je uistiť sa, že to robí. (Je v poriadku, že sme chamtiví!) Verte nám a vyjadrujte, aké je to dobré, keď pohnete rukou na správne miesto, iba vás bude chcieť viac potešiť.

13. Myslí si, že predohra musí viesť k sexu.
Aj keď to nemusí byť nevyhnutne zlá vec, Marin verí, že predohru by sme nemali považovať za jednoduchý predchodca sexu. Jeho ruky a ústa môžu byť rovnako - ak nie viac - úspešné pri tom, ako stonáte (dôkaz nájdete v omyle č. 12). A hoci vieme, že si myslíš, že jeho penis je úžasný, nemusí to byť stred vášho sexuálneho vesmíru. „Usporiadajte so svojím partnerom večer, kde všetko, čo robíte, je ústne (poloha 69 je skvelá na to, aby ste to robili súčasne), alebo budete používať iba svoje ruky,“ hovorí Marin. „Nie je to veľká zmena, ktorú robíte, ale cíti sa inak a je veľmi vzrušujúca.“

14. Pýta sa, čo chceš - bez toho, aby skutočne niečo urobil.
„Táto otázka je pre mnoho žien skutočne zdrvujúca,“ hovorí Marin. Ak sa na vás chystá zísť a požiada vás o to, dať mu príručku od začiatku do konca, ktorú bude nasledovať, je pre vás oboch zastrašujúce. Je pre neho oveľa jednoduchšie spravodlivézačať,a potom ho nasmerujte, kým je dole. Ak neprijíma rady, vyskúšajte obrátenie rolí. Keď na neho idete dole, na chvíľu sa pozastavte a opýtajte sa (samozrejme vašim sexi, zmyselným hlasom), či sa mu páči to, čo robíte. Pridanie výrazu „Je to dobré, keď tam idem rýchlejšie / silnejšie stlačiť / dotknúť sa vás?“ na konci odpovie áno alebo nienaozajľahké a súčasne vám dá dostatok smeru.

lugares que sirven macarrones con queso

15. Snaží sa kopírovať to, čo vidí v porne.
„Zobrazenie sexu v pornografii nie je založené na realite,“ hovoríSari Locker, Ph.D., sexuálny pedagóg a autorKompletný idiotský sprievodca úžasným sexom. 'V porno sexe sa zdá, že ženy majú orgazmus bez klitorisového kontaktu a milujú to, keď muži ejakulujú do tváre.' Nie úplne tak, chlapci. Ukážte mu, o koľko je skutočná dohoda lepšia, a to uvedením inej fantázie do života pomocou malého prekvapenia v hraní rolí (pamätajte, keď sa Rachel oblieka za princeznú Leiu za Rossa v r.PRIATELIA?). Tento aspekt by mohol byť podobný niečomu, čo videl v porne, ale nechať vás prevziať kontrolu v spálni je miliónkrát lepšie ako on, keď svoju prácu zvládol sám.

16. Kondóm nesprávne nasadil.
& hellip; A to nikdy nie je dobré, keď sa ešte nesnažíš o deti. Povzbudzujte ho, aby cvičil, keď je sám, aby nedochádzalo k trápaniu, aby prišiel sexi čas, alebo mu ponúknite, že si ho oblečiete.

17. Je zaneprázdnený.
Drvivý a stresujúci deň v práci by ho mohol pri pohlavnom styku zdať odpojený, ale je dôležité, aby ste si to nebrali osobne, hovorí Jennifer Berman, M. D. Rovnako ako vy, aj on môže mať problém so svojimi starosťami v spálni. Ak sa po príchode domov zdá byť nervózny, dajte mu trochu priestoru, ale dajte mu vedieť, že budete relaxovať vo vani, kým sa uvoľní. Zanechať v ňom sexi mentálny obraz by mohlo byť práve to, čo potrebuje na dobitie a neskôr večer vám bude venovať svoju plnú pozornosť.

18. Pred kvalitu kladie kvantitu.
„Úžasný sex predstavuje pre oboch partnerov potešenie. Ak sa muž zameriava na to, ako často má sex, potom by mohol dať frekvenciu nad potešenie, “hovorí Locker. Možno ste chceli ísť na to trikrát alebo štyrikrát za noc, keď ste prvýkrát začali randiť, ​​ale je v poriadku - a realistické - spomaliť váš pohyb. Pripomeňte mu, že máte radi sex na ihrisku, ale namiesto toho, aby ste šľahali rýchlovku za rýchlovkou, zamerajte sa na predĺženie jednej relácie do úžasného zážitku s viacerými orgazmami, vďaka ktorému sa obaja budete cítiť vyčerpaní a budete na 100 percent spokojní. To znamená, že ak ho jeho vysoká sexuálna túžba stále vedie k tomu, že chce viac, vymyslite týždennú rutinu, ktorá uspokojí vás oboch, napríklad sledujte, ako masturbuje raz týždenne a dvakrát alebo trikrát týždenne sexujete.

19. Je fanúšikom štýlu kladiva.
Povedzme si pravdu: Nechcete, aby ste sa cítili, akoby do vás vrážal nejaký stavebný robot svojou vŕtačkou zakaždým, keď máte sex. Aby sme boli ešte úprimnejší, tu - mnohí z nás to tak cítia. „Toto je sťažnosť číslo jedna všetkých žien bez ohľadu na vek,“ hovorí Cox. 'Dajte mu vedieť, že je najlepšie chybovať na príliš jemnej strane, ako byť príliš pevný, potom zvyšujte tlak, keď sa do toho dostanete viac.'

20. Alebo je príliš jemný.
Nič vás nenúti cítiť sa viac sexi, ako vedieť, ako veľmi vás chce, však? Niektorí muži sú zdržanlivejší v tom, ako to ukazujú, a neuvedomujú si, že chcete iba to, aby živočíšne prevzal úplnú kontrolu. Ak budete hlasno o tom, čo od vás chce, aby vám urobil, a vyjadríte, ako veľmi sa vám páči, keď vo vás vyvolá pocit, že vás musí mať v tom okamihu, bez toho, aby ste čakali ďalšiu sekundu, dodáte mu sebadôveru - a navyše najvyššie vzrušenie - vystúpiť a ovládnuť spálňu. A nebojte sa s ním rozprávať aj špinavo, čo živí živočíšny oheň, ktorý vás oboch dokáže udržať v sile.

Ako BDSM zachránilo naše manželstvo10 nových sexuálnych polôh na vyskúšanie Ako získať lepší orgazmus za 3 minúty