10 vecí, na ktoré nikdy nezabudne
Namie GenkinTieto na prvý pohľad nevinné frázy majú stále silu vinúť & hellip; veľký čas. Namie Genkin Nemala, ale teraz je to všetko, na čo môžem myslieť, hovorí Charles S. (42). Som nikdy som s ňou nebol chudý a je to moja žena! Zaujímalo by ma, aké ďalšie divoké veci ona a jej bývalý dospeli k tomu, o čom som nikdy nepočula. Aj keď môžete mať v úmysle nevinne zdieľať príbehy o svojich bláznivých jednotlivých dňoch, váš chlap to počuje a predpokladá, že ste stále zavesený na svojom ex. Nemusíte upravovať svoje príbehy pre jeho uši, ale pripočítajte, o koľko zábavnejšie by bolo ísť s ním namočiťhotakže vie, že je jediný, koho chcete.
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 2Moja žena mi to povedala k 40-tkethnarodeniny! hovorí Mike S., 41. Viem, že si robila srandu, ale o viac ako rok neskôr som jastálemyslieť na to vždy, keď sa pozriem do zrkadla. Myslel som si, že vyzerám dobre. Jemné rebrovanie je súčasťou manželstva, ale je dôležité prekonať to, že váš manžel je stále v teple. Aj muži môžu byť pri starnutí pri vedomí, hovoríHolly Hein, Ph.D., psychoterapeut v Los Angeles. Aj keď je zrejmé, že som - priťahuje ma to veľmi-objasňuje, že nemáte vôľu vymeniť ho za mladší model.
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 9Moja žena to povedala veľa, keď sme pred niekoľkými rokmi prechádzali skalnou oblasťou, hovorí George S. (41). Obaja sme boli nešťastní, ale zo spôsobu, akým hovorila, vyzeralo, že je mučeníčkou - akoby bolo úplne v poriadku a všetko to bolo o mne. Bolo to presne okolo, keď sa nám narodila tretia dcéra, takže sme boli obaja v strese. Veci sa urovnali, ale ja by som si len želal, aby sme mohli lepšie komunikovať a prísť na to, ako sa vrátiť naspäť na cestu bez všetkého smútku.
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 3Kým to nepovedala, myslel som si, že sa nám darí, hovorí Greg T. (34.) Táto otázka ma znepokojila, že máme problém. Ak máte pocit, že veci už nie sú také, aké bývali, vyhnite sa rozsiahlym výrokom, ako je strata iskry alebo čo sa to s nami deje?a sústreďte sa na veci, ktoré vy a on môžete zmeniť, navrhuje Hein. Možno je to tým, že sa oba vaše pracovné životy zbláznili, alebo že ste nedali prednosť tomu, aby ste robili veci vo dvojici. Keď hovoríme o konkrétnych problémoch a ponúkame riešenia, objasníme, že problém nie je trvalý alebo neodstrániteľný.
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 4Ako vie 25 rokov Ben T., každé slovo, ktoré by sa dalo použiť na popísanie vašich potov - premýšľajte: útulné, pohodlné, teplé, priliehavé-nie je práve zapnutie. Aj keď to môžeš myslieť vážne že ste nadšení, že ste sa dostali na miesto, kde ani jeden z vás nepotrebuje zvončeky a píšťalky, pridaním niekoľkých vzrušujúcich prídavných mien - horúcich, zaparených, tak úžasných, že som úplne nadčasovo oslepol-upokojí ho, že vy dvaja to stále máte.
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 8Táto veta mi vždy spôsobí zimomriavky, hovorí Dave A., 34. Myslím, že je to preto, že mám pocit, že som posledných 10 rokov strávil tým, že som chcel vedieť všetko a pokúsiť sa o nej všetko dozvedieť, a to ma desí, že som m úplne mimo značku. Zvážte, či to také niečo skutočne myslíte, a potom sa pokúste vysloviť to, čo vás skutočne rozčuľuje - máte pocit, že sa o vašu novú prácu nezaujímal, alebo sa len obávate, pretože vy dvaja máte rozdielny pocit, ako stráviť víkend.
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 7Moja snúbenica to hovorí ako žart, ale bola by som rada, keby prestala, hovorí Ben W. (35). Núti ma zaujímať, či to skutočne robí pomysli si, že už všetko nebude také úžasné ako predtým. Neznášam túto myšlienku! Možno si robíte srandu, ale ak ho vidíte, ako cúva a nedokáže sa zasmiať na tomto druhu komentárov, prečo ich jednoducho nevystrihnúť?
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 5Neznášam, že moja priateľka o mne hovorila poza moje chrbty, hovorí Avery T., 30. Viem, že chce to, čo je pre mňa najlepšie, a tiež by som chcela novú prácu - ale radšej by som, keby jej mama nebola zapojený do môjho profesionálneho života. Ak ste si blízki so svojou matkou, je pravdepodobné, že vy dvaja diskutujete o podrobnostiach vášho osobného života - vrátane tých o vašom chlapcovi. Odborníci však dôrazne odporúčajú vyhnúť sa používaniu myšlienok niekoho iného ako barly na vyjadrenie tých vašich. Buďte úprimní: je to váš názor? Pretože ak je to, zdôverte sa tomu a nechajte si to vziať od seba, hovoríJudi Cineas, terapeut v Palm Beach na Floride.
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 10Vždy chcem kričať Nie! keď to hovorí, pretože nejde len o deti, hovorí Zach K. (45). Samozrejme, je dôležité, aby boli šťastní a starali sa o nich dobre, ale sme tu aj my dvaja a neznášam, keď to znie ako moje manželka sa nás vzdáva a zameral sa iba na ne.
Namie Genkin 10 vecí, na ktoré nikdy nezabudnete - strana 6Moja žena to povedala v záchvate hnevu, ale stále ma to prenasleduje, hovorí Darryl F. (34). Rád by som veril, že v sebe navzájom prinášame to najlepšie, a fyzicky ma bolí, keď si myslím, že som ju možno odtiahol žiť svoje sny. Ponaučenie: Snažte sa ubezpečiť, že máte na mysli to, čo hovoríte, aj keď ste nahnevaní, aby ste neskôr mohli skutočne vyriešiť bolesť a pohnúť sa vpred.