Fúha! Čo je v tom kávovom nápoji?

Getty Images

V Dunkin 'Donuts ...

SIP TOTO: Ochutené Brews.DD dostane v mojej knihe A za to, že svojou kávovou príchuťou ide nad rámec francúzskej vanilky. Mnohé z nich, ako napríklad karamel a pražená mandľa, majú iba 10 až 15 kalórií v strednom pohári (14 uncí).

PRESKOČIŤ: Pumpkin Latte.Môže to byť pomenované ako tekvica, ale to neznamená, že táto sezónna špecialita je pre vás dobrá: S približne 300 kalóriami a 9 gramami tuku v médiu má toľko kalórií ako štyri zábavné tyčinky Twix. Nie také sladké.

V Starbucks ...

SIP TOTO: Skinny Caramel Macchiato.Ak je vaším kryptonitom karamel, pripravte sa na slabé kolená. Granát o hmotnosti 16 uncí má iba 140 kalórií a iba 1 gram tuku. Navyše je dodávaný s tými karamelovými čmáranicami na vrchu.

consejos sexuales para complacer a un hombre

PRESKOČTE TOTO: Caramel Brulée Latte.Tento nápoj znie ako dezert, pretože by mohol byť aj jeden, so 420 kalóriami a 15 gramami tuku na granát s 2% mlieka a šľahačky.

U Tima Hortonsa ...

SIP TOTO: Ochutený Latte Supreme.Choďte na malé a môžete si dopriať lahodnú pochúťku (dodáva sa v karameli, lieskových orechoch, vanilke a mätovej čokoláde) za prijateľných 190 kalórií a 5 gramov tuku - a to jesšľahaná poleva.

PRESKOČTE: Karamelová horká čokoláda.V malom nápoji je 300 kalórií a 9 gramov tuku a vy ani niechcieťpoznať čísla na 24-uncovom extra veľkom. (Ale ak áno ... 620 kalórií a 18 g tuku!)

lo que los chicos quieren escuchar durante el sexting

Pri chlebe Panera ...

TENTO SIP: Vanilkové laté s vanilkovým sirupom bez cukru.Pravidelná verzia tohto mimoriadne štíhleho dúška (12 uncí) má 100 kalórií a žiadny tuk. Ak ste certifikovaný čokoholik, Caffe Mocha s odstredeným mliekom (stačí držať šľahanú polevu) má 240 kalórií a 3 gramy tuku - to je pochúťka, určite, ale nie katastrofálna.

PRESKOČTE TOTO: Mätová horká čokoláda.Táto diétna katastrofa máviackalórií ako reťazec Double Fudge Brownie s polevou. Hovoríme o 500 kalóriách a 15 gramoch tuku. Čo sa stalo s tenkou mätou?

Zaregistrujte sa na odber bezplatných bulletinov na adresehungry-girl.com, a choďte naamazon.comkúpiť Hungry Girl to the Max: Kuchárska kniha bez viny.

mi madre solía decir citas