Chytré spôsoby občerstvenia vo filmoch
Obrázky značky X / obrázky GettySme to iba my alebo vyzerajú ukážky filmov oveľa lepšie, keď žujete niečo báječné? S týmito tipmi od Hungry Girl Lisy Lillien je to dovolené. Ďalšie rady týkajúce sa stravovania nájdete na stránke hungry-girl.com.
Zobraziť galériu 5Fotografie 
Obrázky značky X / obrázky Getty 1z 5 NIKDY nehovorte áno maslu na svoje popcorn.Je to už vysypané v oleji a poliate soľou, takže ťažko potrebuje „maslovú polevu“, aby bolo zhovievavé. Veľký maslový popcorn v priemernom divadle môže zabaliť kdekoľvek medzi 850 a 1 500 kalóriami a až 130 gramami tuku! Ak musíte mať popcorn, aby bol váš filmový zážitok úplný, rozdelte si malú neporušenú objednávku (asi 200 kalórií a 15 g tuku na polovicu).
Shaffer / Smith Motion & Still LLC / Stockfood dvaz 5 VŽDY zdieľajte, zdieľajte, zdieľajte!Väčšina škatúľ s cukrovinkami v divadle obsahuje viac porcií, takže jednu rozdeľte so svojím filmovým kolegom. A nepredpokladajte, že balíčky, ktoré hovoria „bez tuku“, sú vždy tou najlepšou voľbou: Balenie Red Vines bez tuku vo veľkosti filmu 5,5 unce má viac kalórií (550) ako Big Mac! Namiesto toho vyhľadajte menšie 3-uncové škatule s nízkokalorickými cukríkmi, ako sú Sour Patch Kids alebo Sno-Caps - každá z nich má okolo 350 kalórií.
Steve Wisebauer / Getty Images 3z 5 VŽDY si vyberte nápoj bez cukru.Veľká pravidelná sóda (ktorá môže byť 48 uncí alebo viac) má asi 600 kalórií a ekvivalent 30 lyžičiek cukru. Vyberte si teda diétnu sódu - alebo ešte lepšie, urobte si fľašu vody.
FoodCollection / Getty Images 4z 5 NIKDY nezískajte nachos.Uznajte: Zvyčajne nie sú také dobré, ako si myslíte, že budú, a - prekvapenie, prekvapenie - tá malá vanička s voskovým syrom a zatuchnutými hranolkami obsahuje až 1 200 kalórií.
Kevin Summers / Getty Images 5z 5 Zvážte, či si prinesiete vlastné občerstvenie.Ak je pre vás príliš ťažké odolať voľbám v koncesnom stánku, zbaľte si vlastné. Vezmite si so sebou dostatočne veľkú kabelku a môžete prepašovať 100-kalorické vrecko s mikrovlnným popcorn, malé vrecko s orechmi alebo pár lízaniek. Potom sa prestaňte báť o kalórie a užite si film - koniec koncov to je to, čo ste tu!
Obrázky značky X / obrázky GettySme to iba my alebo vyzerajú ukážky filmov oveľa lepšie, keď žujete niečo báječné? S týmito tipmi od Hungry Girl Lisy Lillien je to dovolené. Ďalšie rady týkajúce sa stravovania nájdete na stránke hungry-girl.com. 
Obrázky značky X / obrázky Getty NIKDY nehovorte áno maslu na svoje popcorn.Je to už vysypané v oleji a poliate soľou, takže ťažko potrebuje „maslovú polevu“, aby bolo zhovievavé. Veľký maslový popcorn v priemernom divadle môže zabaliť kdekoľvek medzi 850 a 1 500 kalóriami a až 130 gramami tuku! Ak musíte mať popcorn, aby bol váš filmový zážitok úplný, rozdelte si malú neporušenú objednávku (asi 200 kalórií a 15 g tuku na polovicu). 
Shaffer / Smith Motion & Still LLC / Stockfood VŽDY zdieľajte, zdieľajte, zdieľajte!Väčšina škatúľ s cukrovinkami v divadle obsahuje viac porcií, takže jednu rozdeľte so svojím filmovým kolegom. A nepredpokladajte, že balíčky, ktoré hovoria „bez tuku“, sú vždy tou najlepšou voľbou: Balenie Red Vines bez tuku vo veľkosti filmu 5,5 unce má viac kalórií (550) ako Big Mac! Namiesto toho vyhľadajte menšie 3-uncové škatule s nízkokalorickými cukríkmi, ako sú Sour Patch Kids alebo Sno-Caps - každá z nich má okolo 350 kalórií. 
Steve Wisebauer / Getty Images VŽDY si vyberte nápoj bez cukru.Veľká pravidelná sóda (ktorá môže byť 48 uncí alebo viac) má asi 600 kalórií a ekvivalent 30 lyžičiek cukru. Vyberte si teda diétnu sódu - alebo ešte lepšie, urobte si fľašu vody. 
FoodCollection / Getty Images NIKDY nezískajte nachos.Uznajte: Zvyčajne nie sú také dobré, ako si myslíte, že budú, a - prekvapenie, prekvapenie - tá malá vanička s voskovým syrom a zatuchnutými hranolkami obsahuje až 1 200 kalórií. 
Kevin Summers / Getty Images Zvážte, či si prinesiete vlastné občerstvenie.Ak je pre vás príliš ťažké odolať voľbám v koncesnom stánku, zbaľte si vlastné. Vezmite si so sebou dostatočne veľkú kabelku a môžete prepašovať 100-kalorické vrecko s mikrovlnným popcorn, malé vrecko s orechmi alebo pár lízaniek. Potom sa prestaňte báť o kalórie a užite si film - koniec koncov to je to, čo ste tu!