Depresie

Rutina sebaobsluhy pre ľudí, ktorí trpia depresiou
Rutina sebaobsluhy pre ľudí, ktorí trpia depresiou
Ľudia, ktorí trpia depresiou, sa zo dňa na deň stretávajú s ťažkosťami vo svojom živote. Bez toho, aby som si to uvedomoval, sa mi podarilo znížiť silu mojej depresie pomocou malých tipov na starostlivosť o seba, ktoré sa snažím robiť každý deň!..
Takto depresia škodí vášmu vzťahu
Takto depresia škodí vášmu vzťahu
Nie si sám. Existuje toľko ľudí, ktorí sa zaoberajú týmto toxickým stavom. Trpieť depresiou je dosť ťažké, ale môže sa ešte skomplikovať, keď začne negatívne ovplyvňovať váš vzťah...
Aké to je, keď je depresia vaše stredné meno
Aké to je, keď je depresia vaše stredné meno
Som jednou z mnohých tvárí depresie. Nie, depresia nie je vždy zjavná. Zdá sa, že ľudia si myslia, že depresia vyzerá ako niečo pochmúrne alebo krehké, zhodené s posledným vláknom starostlivosti, ale niekedy je depresia tou najjasnejšou osobou v miestnosti...
Neznášam život (Ako sa vysporiadať s depresívnymi myšlienkami)
Neznášam život (Ako sa vysporiadať s depresívnymi myšlienkami)
Vzhľadom na to, že čítate tento článok, predpokladám, že momentálne asi nie ste na najlepšom mieste. Viem, koľko to môže nasrať – sám som tam bol. Viem, ako beznádejne a stratene sa pravdepodobne práve teraz cítite. Je mi ľúto, že tým prechádzate, ale som rád, že ste sa rozhodli vyhľadať pomoc...