Čierne fazule a biela ryža

Okoreňte týždenné jedlo touto všestrannou prílohou z čiernej fazule a ryže. Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie ako Cal / Serv:347Výnosy:8Čas prípravy:0hodín8min Čas varenia:0hodín35min Celkový čas:0hodín43min Zloženie2 lyžice. olivový olej 1 veľká cibuľa červená alebo zelená paprika 4 strúčik cesnaku 1 bobkový list 2 lyžice. čerstvé listy oregana 1 lyžička mletý kmín 3 môže čierna fazuľa 1 C. kurací vývar 2 lyžice. balzamikový alebo červený vínny ocot 1/2 lyžičky. čerstvo mleté ​​korenie 3/4 st. Horúca hotová dlhozrnná ryža Nakrájané jarné cibuľky (voliteľné)Tento modul na nakupovanie prísad je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na ich webových stránkach. Smery

1. Na stredne malom ohni rozohrejeme olej v strednom kastróle; vmiešajte cibuľu, papriku, cesnak, bobkový list, oregano a kmín, kým sa nespoja. Krycia panvica; povaríme 10 minút, niekoľkokrát za stáleho miešania, kým nezmäknú.
2. Primiešajte fazuľu, vývar, ocot a korenie. Priviesť do varu; zakryjeme a dusíme 20 minút, niekoľkokrát za stáleho miešania. Odhaliť; dusíme o 5 minút dlhšie. Odstráňte bobkový list. Zakryte a dajte do chladničky do 3 dní alebo zmrazte do 1 mesiaca
3. Rozmrazte v chladničke cez noc alebo v mikrovlnnej rúre.
4. Zahrejte fazuľu v hrnci, zakryté, na miernom ohni, kým nebude horúca; tepelná ryža. Podávame fazuľu s ryžou. Ak je to žiaduce, na vrch dajte jarabiny.

Okoreňte týždenné jedlo touto všestrannou prílohou z čiernej fazule a ryže.