Ako sa správať okolo svojho bývalého, ktorý vás vyhodil? 20 spôsobov, ako sa uzdraviť

  Ako sa správať okolo svojho bývalého, ktorý vás vyhodil? 20 spôsobov, ako sa uzdraviť

Je to dosť bolestivé, keď sa s vami váš bývalý rozíde, ale keď ho budete vidieť okolo seba, nebude možné to všetko hodiť za hlavu. Držať sa od svojho bývalého po rozchode ďalej je najlepší spôsob, ako sa s tým vyrovnať, ale čo robiť, keď to nie je možné?



Keď sa zotavujete z konca vzťahu a neviete, ako sa správať okolo svojho bývalého, ktorý vás odhodil, nezáleží na tom, či ich chcete späť alebo nie. Vašou prioritou v tejto chvíli by mala byť ochrana vášho srdca a vás sebavedomie .

Inými slovami, musíte dať seba na prvé miesto. Nezáleží na tom, či chcete získať svojho ex späť, zostať priateľmi alebo zahodiť váš vzťah za hlavu najprv sa musíš vyliečiť .



Tu je niekoľko tipov, ako zvládnuť kontakt s bývalým a zároveň sa polepšiť.

Obsah šou 1 Ako sa správať okolo svojho bývalého, ktorý vás vyhodil: Čo robiť a nerobiť 1.1 13 vecí, ktoré vám pomôžu pri sebavedomí 1.2 7 nechránite svoje srdce dva Mali by ste niekedy kontaktovať bývalého, ktorý vás vyhodil? 3 Ako ľutujete, že vás bývalý opustil? 4 Čo by ste mali robiť, keď sa váš bývalý chce dať opäť dokopy? 5 Ako sa dostanete cez svoju bývalú? 6 Mali by ste zostať priateľmi so svojím bývalým? 7 Spodný riadok

Ako sa správať okolo svojho bývalého, ktorý vás vyhodil: Čo robiť a nerobiť

Ak ste chodili so svojím kolegom v práci alebo so spolužiakom, môže byť ťažké prísť na to, ako sa správať okolo svojho bývalého, ktorý vás vyhodil, a zostať pokojný. Čo ak máte spolu dieťa a rozhodli ste sa pre spolurodičovstvo? Alebo ak zdieľate spoločných priateľov, ani jeden z vás sa nechce vzdať?

Aký je najlepší spôsob, ako sa správať, keď je váš bývalý vo vašom priestore, keď je stresujúce aj naraziť na neho?



13 vecí, ktoré vám pomôžu pri sebavedomí

1. Nechajte v sebe cítiť svoje pocity

  žena stojí v tme

Nechať sa vyhodiť bolí, ale je to viac než to. Vo svojom srdci vám zostáva neporiadok pocitov, ktoré vás hrozia, že vás premôžu a porazia.

Nie je to len bolesť, ktorú cítite, ale aj hanba, zrada a hnev, a než sa pohnete ďalej, musíte sa so všetkými týmito pocitmi vysporiadať. Ak sa ich pokúsite pochovať, spália vás zvnútra, ale ak ich dáte pocítiť, zhoria.

2. Urobte svoju pohodu prioritou

Najúčinnejšia vec, ktorú môžete urobiť, keď chcete prestať byť zavesený na svojom bývalom, je nahradiť myslenie na svojho bývalého s so zameraním na svoje vlastné blaho .



To znamená, že musíte urobiť vedomé rozhodnutie a dať seba na prvé miesto. Veľa ľudí má s tým problém, pretože ich učili, že to znamená, že sú sebeckí, ale nie je to tak.

posiciones sexuales para probar con tu novio

To znamená, že by ste sa mali o seba dobre starať. Vedome urobte si čas na základnú starostlivosť o seba, ale tiež zvládajte stres, robte veci, ktoré vám zlepšia náladu, a naučte sa povedať nie.

3. Odpustite svojmu bývalému

Prečo by si odpustil svojmu ex, keby ťa vyhodili? Pretože odpustenie nemá nič spoločné s nimi a všetko s vami.

Odpustiť neznamená zabudnúť. Nie je to ospravedlnenie nechať sa znova zraniť. Odpustiť znamená prevziať kontrolu nad svojimi negatívnymi pocitmi a nechať ich odísť. Toto je jediný spôsob, ako môžete nájsť uzavretie a ísť ďalej.

4. Prijmite rozchod

  sklamaná žena sediaca na posteli

Potom, čo vás vyhodia, jedna z najťažších vecí, ktoré môžete urobiť, je prijať to, najmä ak k svojmu bývalému stále niečo cítiš. Pokušenie kontaktovať ich a prosiť ich, aby vás vzali späť, môže byť zdrvujúce.

Keď prijmete, že je koniec, dáte svoju dôstojnosť nad svoju túžbu. Namiesto toho, aby ste sa snažili získať niekoho, kto vás opustil, aby vás vzal späť, uvedomte si, že vaša sebaúcta je oveľa dôležitejšia.

Aj keď je nemožné zabudnúť na svojho bývalého práve teraz, môžete sa pohnúť týmto smerom, ak sa rozhodnete akceptovať rozchod.

SÚVISIACE: Nevyhnutné fázy rozchodu (+ 5 fáz smútku)

5. Ži svoj život

Aj keď videnie vášho bývalého vás môže prinútiť znovu prežiť rozchod, neznamená to, že by ste kvôli nim mali zmeniť svoj život. Neprispôsobujte svoj život tak, aby vyhovoval vášmu bývalému – nemeňte plány, aby ste sa im vyhli, alebo sa nevzdávajte niečoho, aby ste sa vyhli.

Keď narazíte na svojho bývalého, bude to drsné, ale práve preto sa na to pripravujete. Neexistuje žiadny dôvod, prečo by ste sa mali vyhýbať tomu, aby ste niekam chodili len preto, že by tam mohol byť váš bývalý alebo niečo robiť, pretože to má niečo spoločné s nimi.

Nedovoľte svojmu bývalému, aby ovládal váš život.

6. Odmietnite kontakt, ktorý nechcete

Na druhej strane, ak sa vám zdá príliš bolestivé vidieť svojho bývalého, jednoducho to nerobte. Je zrejmé, že v niektorých prípadoch je úplne nemožné sa im úplne vyhnúť, ale ak áno, môžete si ušetriť veľa stresu minimalizujte kontakt čo najviac.

Napríklad, ak pracujete so svojím bývalým a musíte s ním komunikovať, majte veci profesionálne. Robte svoju prácu, ale inak svojho bývalého nezapájajte. Pozdravte ich a vymieňajte si základné zdvorilosti, ale ak sa pokúsia chatovať, povedzte im, že ste zaneprázdnení.

Keď musíte na niečom spoločne so svojím bývalým pracovať, buďte zdvorilí a zdvorilí, ale ospravedlňte sa z malých rozhovorov.

Toto nie je čas starať sa o to, čo si budú myslieť iní ľudia alebo váš bývalý. Ak si zachováte priateľské vystupovanie a sústredíte sa na prácu, ktorú robíte, nikto vám to nemôže vyčítať.

7. Stanovte si hranice

Hranice definujú, aké správanie vám vyhovuje a čo nebudete tolerovať. Ak napríklad nechcete, aby vás váš bývalý kontaktoval na sociálnych sieťach, mali by ste mu to oznámiť a mali by to rešpektovať. Ak nie, môžete ich zablokovať.

bohužiaľ, často narazíte na odpor, keď sa o to pokúsite stanovte si svoje hranice . Váš bývalý vám môže povedať, že to nie je veľký problém, že by ste mali prestať používať aplikáciu, ak vás to tak obťažuje, že sa správate nerozumne, alebo iná výhovorka.

Ale nie je dôvod, prečo by ste mali znášať niečo, čo vás trápi. Zdravé hranice sú znakom zdravia sebavedomie a nikdy by ste v tom nemali robiť kompromisy.

Dajte svojmu ex vedieť, čo budete tolerovať a čo nie, a nedovoľte im, aby vás obviňovali, že ste ich nechali konať, ako sa im zachce.

8. Buďte pripravení

  žena stojí vedľa muža

Keď viete, že by ste mohli naraziť na svojho bývalého, buďte pripravení. Majte plán alebo aspoň nejasnú predstavu o tom, ako chcete reagovať, keď narazíte na svojho bývalého. Aj keď tieto veci len zriedka idú podľa plánu, aspoň vás nezaskočí.

Pripravte si napríklad výhovorku, ak ich chcete zdvorilo oprášiť. Ak viete, že sa s nimi nechcete rozprávať, no zároveň ich nechcete ignorovať, uistite sa, že viete, čo povedať, aby ste netápali.

Nezáleží na tom, čo si váš ex môže myslieť, aj keby ste si to mysleli, no neskôr vám to môže spôsobiť úzkosť, takže je najlepšie mať pripravený akčný plán.

„Usmievaj sa a kráčaj“ je najlepšia stratégia , ale môžete vymyslieť aj niečo iné, čo vám vyhovuje.

9. Majte zálohu

Spoliehanie sa na priateľov a rodinu po rozchode vám môže pomôcť prekonať to. Nemusíte robiť všetko sami.

Nájdite aspoň jednu osobu, s ktorou sa môžete otvorene porozprávať a podeliť sa o svoje pocity týkajúce sa rozchodu. Môže to byť dokonca aj poradca, ak nemáte vo svojom okolí nikoho blízkeho.

Nie je hanba skrývať sa za svojich blízkych, keď sa musíte vysporiadať so svojím bývalým. Vaši priatelia môžu medzi vami pôsobiť ako nárazník, kým to už nebude tak bolieť. Už len to, že máte niekoho pri sebe, keď ste blízko svojho bývalého, môže znamenať veľký rozdiel.

Ak zdieľate to isté skupina priateľov , po rozchode by si sa mohol cítiť izolovaný. V tejto chvíli je lepšie obrátiť sa na priateľov, ktorých vy a váš bývalý nezdieľate.

Kým to neprestane bolieť, snažte sa vyhýbať stretávaniu sa so svojimi spoločnými priateľmi, ak viete, že tam bude váš bývalý. Nie je dôvod skrývať sa alebo utekať, ale nenúťte sa ešte viac zraniť svoje zlomené srdce.

10. Konaj ako vždy

Nie je potrebné sa správať, akoby ste sa zrazu stali niekým novým a vylepšeným. Pokušenie ukázať svojmu bývalému, ako dobre sa máte, je pochopiteľné, ale ak sa to pokúsite predstierať, váš bývalý vás prehliadne.

Namiesto toho je oveľa lepšie zachovať si pokoj a správať sa ako vždy. Nemusíte svojmu bývalému nič dokazovať. Nehrajte ani nerobte scény.

Je to najlepšie pre vás sebavedomie ak nedovolíš, aby si tvoj ex všimol tvoj smútok. ja Možno by ste sa v tej chvíli necítili dobre, ale keď to skončí, budete sa cítiť hrozne.

Ak si myslíte, že vidieť svojho bývalého partnera bude bolestivé, snažte sa mu vyhýbať, kým sa to nestane, ale ak to nedokážete, nájdite pokoj a dokážte k sebe že tvoj ex nemá nad tebou žiadnu moc.

11. Buďte priateľskí a zdvorilí

Vždy buďte k svojmu ex zdvorilí, ako je to len možné. To vám nielen pomôže vyhnúť sa verejnej scéne, ale tiež to ukazuje, že ste silní.

cómo ganar a tu marido de su madre

Predstavte si, ako by ste sa cítili, keby ste videli svojho bývalého a pustili sa s ním do bitky. Boli by ste naštvaní, plakali a celý váš deň by bol zničený. Váš bývalý by bol rád, že to s vami ukončili. Zanechali by ste dojem niekoho núdzneho a zúfalého.

Na druhej strane, zdvorilosť ukazuje vášmu ex, že ste väčší človek, ale tiež, že si chcete zachovať odstup. Buďte priateľskí tým, že budete zdvorilí, nie blízko.

12. Skrátka

  muž a žena sedia pri stole a rozprávajú sa

Kedykoľvek musíte komunikovať so svojím bývalým, držte to čo najkratšie. Takto sa vyhnete tomu, aby ste sa dostali do vecí so svojím bývalým, do ktorých sa možno nechcete dostať.

Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je zamerať sa iba na dôvod, prečo musíte byť okolo svojho bývalého.

Ak je váš bývalý spolupracovník, hovorte len o práci, ktorú spolu robíte. Nedovoľte im, aby vás rozptyľovali malými rozhovormi alebo irelevantnými rozhovormi.

Ak ste spolurodičom so svojím bývalým, diskutujte iba o dôležitých informáciách o svojich deťoch. Keď sa vás spýtajú, ako ste sa mali, povedzte, že ste boli v poriadku, ale nerozvádzajte to.

V niektorých prípadoch sa vás váš bývalý bude opakovane pokúšať zapojiť do rozhovoru, ktorý by ste v tejto chvíli možno nezvládli. Musíte byť pevní a stále sa vracať k téme o ktorých sa s nimi musíte porozprávať.

13. Zostaňte pokojní

Netreba dodávať, že keď sa cítite zlomení po tom, čo vás vyhodili, bolo by najjednoduchšie kričať a kričať na svojho bývalého alebo ho prosiť, aby vás vzal späť, ale je to posledná vec, ktorú chcete urobiť.

Komu Zostaň v kľude , musíte byť odhodlaní dať seba na prvé miesto. To je to, čo vám dá inšpiráciu zostať v pokoji.

Vaša pohoda je dôležitejšia ako ukázať svojmu bývalému, že ste sa posunuli ďalej. Váš pokoj v duši je dôležitejší ako návrat k vášmu ex. Vrátiť svoj život do starých koľají je dôležitejšie ako to, aby vás vzal späť váš bývalý.

Si dôležitý ty, nie tvoj bývalý. Opakujte to pre seba, aby ste zostali pokojní.

7 nechránite svoje srdce

1. Nebuď negatívny

  žena ide po ulici

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete skončiť ako darebák rozchodu, ktorý nebol vašou vinou, a väčšina z nich môže súvisieť s tým, ako vyzeráte po rozchode.

Vládnutie vo všetkej negativite voči svojmu bývalému vám pomôže zostať zrelým človekom, ktorý si nepotrebuje nič dokazovať. Viete, akí sú a čo urobili, a nie je vašou úlohou dávať to najavo.

Nekritizujte svojho bývalého ani ho neosočujte pred každým, koho poznáte. Nesnažte sa pomstiť, pretože sa to vypomstí. Bude sa len maľovať vy v zlom svetle, pretože ste zostali s takou hroznou osobou alebo aby si ľudia mysleli, že preháňate.

Ak vás váš ex ohovára, musíte zvážiť, ako poškodzujú jeho slová vás a vašu povesť .

Ak vás to naozaj nezaujíma, dajte vedieť ľuďom, ktorí vám o tom povedali, že by sa vám mali prestať hlásiť. Môžu tiež požiadať vášho bývalého, aby s nimi prestal o vás hovoriť.

Ak váš bývalý obracia vaše dieťa proti vám , porozprávajte sa so svojím dieťaťom a dajte mu vedieť, že má tiež možnosť odmietnuť počúvať. Utešte ich, ak sa rozčúlia otvorenou rečou.

2. Neignorujte svojho bývalého

Keď uvidíte svojho bývalého prvýkrát po rozchode, nepochybne budete v pokušení správať sa, akoby ste si ho nevšimli. Raz to možno vyjde, ale nabudúce bude zrejmé, že ich ignorujete .

Po rozchode by bolo najjednoduchšie len predstierať, že tvoj ex tam nie je, keď ich vidíš, ale ak chceš naozaj ukázať svoju silu, postavte sa im čelom . Nadviažte očný kontakt, uznajte ich prítomnosť a buďte zdvorilí.

A to je všetko. Nemusíte sa stretávať so svojím bývalým. V skutočnosti je lepšie, ak nie. Namiesto toho, aby ste im venovali pozornosť, prejdite na niečo alebo niekoho skutočne zaujímavého.

3. Nepodliehajte emóciám

Ak máte pocit, že budete plakať alebo sa hnevať, keď uvidíte svojho bývalého, ospravedlňte sa a odíďte čo najpokojnejšie. Neukazuj svojmu ex, že si ubližuješ, aj keď si. Môžete sa cítiť ako troska, ale váš bývalý o tom nemusí vedieť.

Toto nie je o popieraní svojich emócií. Rozhodne by ste sa mali vyjadriť k tomu, ako sa cítite, ale váš bývalý by nemal byť vaším publikom, keď to robíte. Prepadnutie v slzách alebo zúrivosti pred svojím bývalým nedosiahne nič, okrem toho, že sa budete cítiť ešte horšie.

4. Nesnažte sa „vyhrať rozchod“

  žena hovorí s mužom

Nemali by ste plakať pred svojím bývalým, ale nepredstierajte, že ste šťastní. Ak chcete ukázať svojmu bývalému, že ste sa posunuli a robíte dobre, keď nie ste, budete len zúfalo.

Nepredstierajte, že ste sa zmenili na niekoho skvelého alebo že žijete svoj najlepší život, ak nie.

Váš bývalý to všetko prehliadne, ale to nie je dôvod, prečo by ste mali prestať predstierať, že sa máte lepšie ako oni. Skutočný dôvod, prečo nie je potrebné vyhrať rozchod, je ten, že na vašom bývalom nezáleží.

nejde o súťaž. Nie je dôležité, kto je na tom lepšie. prečo? Pretože svojmu bývalému nemusíte nič dokazovať. Rozžiarenie po rozchode je o vás.

To sa ľahko hovorí, ale aby si tomu začal naozaj veriť, musíš dať seba na prvé miesto. Dôležité je len to, ako sa cítite a ako sa môžete skutočne cítiť lepšie. Reakcia vášho ex nemá žiadny vplyv na váš život.

5. Nesnažte sa, aby váš bývalý žiarlil

Pokúšate sa získať svoje bývalý späť tým, že budú žiarliť, nikdy nefunguje. Iste, mohli by sa vrátiť, ale nikdy to nie je preto, že by riešili svoje problémy a teraz chcú zdravý vzťah. Nenechajte sa oklamať.

Ak sa váš bývalý chce dať dokopy až potom, čo ste sa začali stretávať s niekým iným, postavte sa faktom a uvedomte si, že vás v skutočnosti nechcú. Chcú len to, čo nemôžu mať. Používanie odrazov a žiarlivosti na manipuláciu s pocitmi vášho bývalého vám len ublíži.

6. Nebuďte posadnutí svojim bývalým

Ak neviete, ako sa správať okolo svojho bývalého, ktorý vás vyhodil a chcete sa naučiť len jednu vec, nech je to takto: nemysli na svojho ex.

Najhoršia vec, ktorú môžete po rozchode urobiť, je prejaviť príliš veľký záujem o svojho ex. Všetko si len zhoršujete, najmä ak to bol váš bývalý, kto ukončil vzťah na prvom mieste.

Vaša dôstojnosť, sebaúcta a uzdravenie by mali byť na prvom mieste. Ak chcete prekonať svojho bývalého, odstráňte ich zo svojich myšlienok čo najviac. Keď ich uvidíte, nezapájajte sa do zbytočnej konverzácie.

Keď hovoríte so svojím bývalým, nerozoberajte rozchod, svoje pocity, dôvody rozchodu ani nič iné, čo vám nasype soľ do rán. Veci, o ktorých sa s bývalým rozprávate, by mali byť povrchné alebo praktické.

Neanalyzujte ich slová, činy a reč tela v snahe dokázať si niečo. Vyhnite sa falošným nádejam a predstavám si vecí. Ak sa milujete, buďte na to prísni a nezlomte si vlastné srdce.

SÚVISIACE: Všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako sa naučiť milovať sami seba

cosas para nunca decirle a tu novio

7. Nedovoľte, aby vás váš bývalý provokoval

Váš bývalý môže byť ten typ človeka, ktorý sa neuspokojí s tým, že vám len ubližuje, možno bude chcieť otočiť nôž, aby sa mohol lepšie cítiť vo svojom živote. Ak váš bývalý koná a snaží sa od vás získať reakciu, nenechajte sa ním vyprovokovať.

Tiež by ste sa nemali skloniť na úroveň svojich bývalých a pokúšať sa ich navnadiť. Vidieť svojho bývalého nahnevaného vám neprinesie uspokojenie. Jediné, čo vás oslobodí, je ísť ďalej.

Mali by ste niekedy kontaktovať bývalého, ktorý vás vyhodil?

  žena s dlhými hnedými vlasmi zamyslene sedí na gauči

Ak vás váš bývalý odhodil, pretože ste urobili niečo, čím ste mu ublížili, snažíte sa ho kontaktovať, zatiaľ čo oni sa snažia držať preč nevráti ich . Ak rozchod nebol tvojou vinou, aj tak by si mal nikdy nekontaktujte an bývalý, ktorý ťa vyhodil .

Kontaktovanie vášho ex vo vás len spôsobí, že budete zúfalý. Bez ohľadu na to, ako veľmi vám chýba váš bývalý priateľ alebo bývalá priateľka, urobiť prvý krok po tom, čo sa s vami rozišli, je potrebné a neatraktívne. Nasleduj bezkontaktné pravidlo nábožensky.

Vaša mantra počas obdobia zotavenia by mala byť „súcit, sebaúcta, dôvera“.

• Buď k sebe milý a jemný k svojim citom.

• Neznižujte sa prosením niekoho, kto ťa vyhodil, aby ťa vzal späť.

• Verte vo svoju vlastnú hodnotu aj keď tvoj bývalý nie.

la forma más rápida y sencilla de quedar embarazada

Ako ľutujete, že vás bývalý opustil?

Myslieť na to, ako sa váš bývalý cíti, znamená, že má nad vami stále moc. Nutkanie byť malicherné a prinútiť ich ľutovať, čo vám urobili, je pochopiteľné, ale naozaj si tvoj ex zaslúži nejakú námahu?

Namiesto premýšľania o tom, ako vylepšiť svoj vzhľad, sa stretnite s niekým lepším alebo dosiahnite niečo úžasné, len aby váš bývalý ľutoval, že vás opustil, nasmerujte túto energiu do sebalásky a urobte to všetko pre seba.

Nie je to myseľ vášho ex, ktorú musíte zmeniť, je to vaša vlastná. Nemáš čo dokazovať niekomu, kto ťa opustil. Dlhujete sami sebe, aby ste sa začali cítiť lepšie a milovali sa. Odmietnite sa sústrediť na svojho ex – namiesto toho, aby sa váš svet točil okolo vás .

Čo by ste mali robiť, keď sa váš bývalý chce dať opäť dokopy?

Keď sa chce váš bývalý vrátiť, najprv zhodnoťte, ako sa v tom cítite, skôr ako im dáte a druhá šanca .

• Chceš to alebo to zvažuješ len preto, že je to jednoduchšie ako vrátiť sa späť do sveta randenia?

• Cítite niečo k svojmu bývalému? alebo je to len zvyk?

• Ak by ste sa mali dať opäť dokopy, boli by veci inak?

• Robí dôvod, prečo ste sa rozišli stále existuje?

• Vydržal by váš vzťah tentoraz?

Verím, že by ste mali nikdy neber späť bývalého, ktorý ťa vyhodil . Je v poriadku, ak sa necítite rovnako, ale uistite sa, že ich neberiete späť, pretože ste si zvykli byť s nimi a nechcete opustiť svoju zónu pohodlia.

Nevracajte sa k sebe, ak sa nevyriešil dôvod, prečo ste sa rozišli , pretože posledná vec, ktorú chcete, je rozísť sa dvakrát kvôli tej istej záležitosti.

Ako sa dostanete cez svoju bývalú?

Samozrejme, prvým krokom by malo byť prerušenie všetkých kontaktov s bývalým partnerom. Vymažte všetky telefónne čísla a zablokujte všetky účty sociálnych médií, ktoré môžu použiť na to, aby vás kontaktovali, alebo pomocou ktorých by ste im mohli zavolať alebo poslať textové správy.

Keď sa o to pokúšate, neexistujú žiadne skratky prekonať bývalého . Musíte sa nechať zarmútiť vzťahom a prepracovať svoje pocity krok za krokom, aby ste sa mohli uzdraviť. ja ak sa to pokúsiš uponáhľať, vždy si ponesieš nezahojené jazvy.

Získajte pomoc od svojej rodiny a priateľov. Ventilujte a sťažujte sa, ale nebuďte posadnutí svojím bývalým. Zmierte sa s rozchodom a zamyslite sa nad tým, čo nefungovalo. Keď sa vaša bolesť stane znesiteľnou, odveďte svoju pozornosť od premýšľania o svojom bývalom.

Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je nájsť niečo, čo vám pomôže prestať o nich premýšľať, ale zároveň sa budete nejakým spôsobom zlepšovať. Nájdite si niečo, čo radi robíte, a robte to namiesto toho, aby ste sa trápili nad svojím bývalým.

Mali by ste zostať priateľmi so svojím bývalým?

Môžete zostať priateľmi so svojím bývalým, ale iba vtedy, ak neprechovávate žiadne nádeje, že by ste sa dali opäť dokopy. Ak niekto z vás chce zmierenie, nemôžete byť priateľmi.

Nakoniec nezistíte, čím ste mali byť, ale namiesto toho skončíte so zlomeným srdcom.

Ďalšou podmienkou, aby ste zostali priateľmi, je, že ani jeden z vás neurobil niečo, čo ten druhý nemôže odpustiť. Nemôžete byť priateľmi, ak jeden alebo obaja chováte zášť . Pokiaľ neexistujú žiadne ťažké pocity, priateľstvo je nemožné.

Spodný riadok

Nechať sa vyhodiť môže byť zničujúce, najmä ak ste boli zamilovaní do svojho ex. Každý vie, že pravidlo bez kontaktu funguje, ale čo ak je váš bývalý niekto, komu sa nemôžete vyhnúť? Ako sa správať okolo svojho bývalého, ktorý ťa vyhodil?

Namiesto toho, aby ste si ešte viac ubližovali tým, že sa po rozchode sústredíte na svojho bývalého, ochrana vašich pocitov by mala byť prioritou. Udržujte veci krátke, buďte zdvorilí a neignorujte ich, ale uistite sa, že zostanete vzdialení a formálni. Pokojne presadzujte svoje hranice a sústreďte sa na svoje blaho. Ak nedovolíte, aby váš bývalý zostal relevantný vo vašom živote, uzdravíte sa oveľa rýchlejšie, ako keby ste na neho stále mysleli.

  apríla Callaghan apríla Callaghan

April je odborníčka na vzťahy, ktorá sa pripojila k Herway, aby nás všetkých naučila, ako sa vysporiadať s jednou z najobávanejších vecí vôbec – rozchodom. Vie, ako sa správať, aby si zachránila zdravý rozum, a vie, aké sú správne kroky, ak skutočne chcete získať chlapa späť.