8 spôsobov, ako nesprávne pijete vodu

Kvapalina, Tekutiny, Nápojový lístok, Sklo, Barware, Nápoj, Stolný riad, Alkoholický nápoj, Priehľadný materiál, Kôš, Getty

Človek by si myslel, že pitie vody by bolo dosť ťažké pokaziť, že? Vyberte si fľašu, otvorte ju, napite sa, opakujte. Ale ten prvý krok - výber toho, akú vodu budete popíjať - je zložitejší, ako by ste si teraz mysleli, keď na pultoch obchodov visí široká škála možností. Takže sme sa dotkli základne sEllie Krieger, R.D., televízny moderátor a autorTýždenné zázraky: vynikajúce a zdravé večere za 30 minút alebo menej,aby sme rozptýlili osem najväčších mýtov o vode, ktoré nás podrazili v obchode s potravinami.



lecciones de sexo de 50 tonos de gris

Myslíte si, že vyčistená fľaša je rovnaká ako pramenitá alebo artézska voda.

Nie všetky vody pochádzajú z rovnakého miesta, ale všetky sú si rovné (k tomu sa dostaneme neskôr). Aj keď mnohí veria, že artézske alebo pramenité vody môžu byť vkusnejšie ako, povedzme, vyčistené - nie je to tak. Krieger tu poskytuje rýchly prehľad o tom, odkiaľ každý druh vody pochádza (čo následne mierne mení jej chuť). V opačnom prípade majú spoločné iba tieto tri veci: nulové výživové výhody, okrem poskytovania stále dôležitej hydratácie.