8 spôsobov, ako nesprávne pijete vodu
Človek by si myslel, že pitie vody by bolo dosť ťažké pokaziť, že? Vyberte si fľašu, otvorte ju, napite sa, opakujte. Ale ten prvý krok - výber toho, akú vodu budete popíjať - je zložitejší, ako by ste si teraz mysleli, keď na pultoch obchodov visí široká škála možností. Takže sme sa dotkli základne sEllie Krieger, R.D., televízny moderátor a autorTýždenné zázraky: vynikajúce a zdravé večere za 30 minút alebo menej,aby sme rozptýlili osem najväčších mýtov o vode, ktoré nás podrazili v obchode s potravinami.
lecciones de sexo de 50 tonos de gris
Myslíte si, že vyčistená fľaša je rovnaká ako pramenitá alebo artézska voda.
Nie všetky vody pochádzajú z rovnakého miesta, ale všetky sú si rovné (k tomu sa dostaneme neskôr). Aj keď mnohí veria, že artézske alebo pramenité vody môžu byť vkusnejšie ako, povedzme, vyčistené - nie je to tak. Krieger tu poskytuje rýchly prehľad o tom, odkiaľ každý druh vody pochádza (čo následne mierne mení jej chuť). V opačnom prípade majú spoločné iba tieto tri veci: nulové výživové výhody, okrem poskytovania stále dôležitej hydratácie.