7 sexuálnych míľnikov, ktoré vás a neho priblížia
Jon Feingersh / veer.com Keď uvažujeme o sexuálnych prvenstvách, väčšina z nás si spomenie na to najpozoruhodnejšie zo všetkých: stratu panenstva. Ale páry sa neustále stretávajú s míľnikmi sexuálneho života. A čo prvýkrát si sa nalíčila? Alebo váš prvý pokus milovať sa, keď ste boli nesmierne tehotná? (Ak to on a on prišli na to, že hlavolam zistíte, môžete dobyť takmer čokoľvek!) Faktom je, že spoločná orientácia v nárazoch sexuálnej rýchlosti môže zvýšiť vaše komunikačné a tímové zručnosti a udržať vašu spálňu v rutine, aby sa necítila, no, rutina, hovorí Ian Kerner , Ph.D., autor knihy Buď čestný - ani ty do neho nie si taký. Teoreticky to znie dobre, ale ako to sakra môžete zmeniť tak, že váš muž povie nie sexu (čo?), Z odmietnutia na spojovací okamih? Aby sme to zistili, požiadali sme odborníkov - a ženy, ktoré tam boli - o zdieľanie stratégií úspechu.
Simone (33) a jej manžel Michael z Oklahoma City zažili veľa skvelého sexu. Milovali sa na kanoe pod hviezdami. Dokázali to na aute. Ale najúžasnejší sex, aký kedy mali, bolo prvýkrát, čo sa pokúšali otehotnieť. 'Bolo to neuveriteľne vzrušujúce,' pripomína Simone. „Michael zašepkal:„ Chceš si urobiť dieťa? “ Prvýkrát mal sex účel. Spoločne sme pracovali na dosiahnutí väčšieho cieľa. Termín „milovanie“ dostal nový význam.
Koncepcia sexu môže byť tou najlepšou akciou, ktorú kedy zažijete, hovorí sexuálny pedagóg Lou Paget, autor knihyHot Mamas. „Toto je sex, ktorý vám môže doslova zmeniť život,“ hovorí. „Je to veľmi silná vec, keď sa snažíte dosiahnuť spoločný život: vaše dieťa!“ Ako sa dozvedela Shelly, 37, z Glendale v Kalifornii, môže byť tiež oslobodzujúce zbaviť sa kontroly pôrodnosti. „Našou bežnou metódou ochrany boli kondómy, takže sme ich obaja veľmi radi nepoužívali,“ hovorí. 'Skoro sme mali pocit, že sme na tom zle, keď sme mali nechránený sex!'
Ale povedzme si to na rovinu: Aj keď sex „urobme dieťa“ môže byť vzrušujúci, môže sa cítiť aj superplánovane („V utorok večer musíme mať sex!“). Aby koncepčné koncepcie nepôsobili nepríjemne, Paget odporúča byť hravý. „Do postele by si mohla priniesť prachovku z peria,“ hovorí. „Alebo sa zaneprázdnite v kuchyni, na prednom sedadle alebo na záhrade. Viem o mnohých deťoch, ktoré boli počaté na podlahe v kúpeľni! “
Napriek tomu, keď sa program „Mission: Conception“ bude naťahovať, môže byť ťažké zostať vo vreci spontánny. Jedno riešenie? Oddeľte detský sex (keď máte ovuláciu) od zmyselného sexu, ktorý je predovšetkým o radosti a spojení, navrhuje Laura Berman, Ph.D., spoluautorkaTajomstvá sexuálne spokojnej ženy. „Napríklad sexujte v spálni, ale zmyselné aj na iných miestach v dome,“ radí. 'To pomáha zabezpečiť, aby ste si nespájali sex s tlakom alebo so sklamaním z predchádzajúceho tehotenstva.'
Len čo ste kráčali uličkou a povedali „Ja áno“, ste ženatý, ale niektoré páry sa necítia byť oficiálne zatiahnuté, kým neprežijú prvú návštevu svojich rodičov cez noc a nespia v rovnakom posteľ. Hlt „Prvú noc, keď sme s manželom mali sex v mojej starej spálni, potom, čo sme sa vzali, to bolo prinajlepšom nemotorné,“ pripomína Consuela (33) z Melbourne na Floride. „Snažil som sa zabrániť tomu, aby čelo postele narazilo do steny, a stále som sa čudoval, že nás naši rodičia počujú. Bolo to trochu zložité! “
Sex v dome ľudí je pre niekoho zložitý, pre iného nepríjemný. „Myslenie na to, že to robíte pod strechou vašich rodičov, je niečo, čo veľa párov nedokáže pochopiť, a tak zavádzajú pravidlo pre rodinné výlety,“ hovorí Laura Corn, autorka101 nocí sexu Grrreat. Ak vám pri pohľade na dohadovanie sa, keď sú rodičia v dosahu, vŕzgajú, mali by ste sa asi zdržať hlasovania - alebo zostať v hoteli, kde budete mať súkromie. Ale ak sa zaujímate o celú vec so zakázaným umiestnením, otvorte si to: Nie je veľa miest, kde je viac hraníc ako blok vašich rodičov. 'Robiť to všade, kde by ste nemali, môže byť zapnutie,' hovorí Corn.
Ako je to nezabudnuteľné? Prvýkrát Terri (31) z Dallasu a jej manžel vykonali skutok prvýkrát v dome svojich rodičov! „Bolo to strašidelné, ale zvláštnym spôsobom to bolo upokojujúce,“ hovorí. „Jeho rodičia boli tak dlho ženatí, pripadalo mi to ako skvelý spôsob, ako začať dobrú vec!“
Predtým, ako si sa oženil, bol vždy v láske. Preto vám prvýkrát, keď vám povie, že nemá chuť na sex, ublížiť viac ako vosk na bikiny. „Spanikárila som, keď mi môj manžel prvýkrát povedal, že nemá náladu,“ hovorí 43-ročná Elyse zo St. Louis. „Myslel som si, že musí mať niekoho iného, pretože nikdy nemá náladu. Bol som si taký istý, že existuje iná žena, dokonca som ho obvinil z podvádzania. “
Iné ženy interpretujú výraz „nemám náladu“ ako „váš zadok je príliš veľký“. Stačí sa opýtať Kristin (35) z Atlanty. „Keď ma prvýkrát odmietol, vzal som si to osobne,“ spomína. „Zvyčajne som ten, kto nemá náladu na sex, takže keď nebol, bol som veľmi urazený. Predpokladal som, že do mňa už fyzicky nie je. “
¿Qué piensan los chicos sobre las estrías?
Váš muž, ktorý to chce (alebo vy) stále, je niečo, čo väčšina žien považuje za samozrejmosť - ale nemalo by to. Je normálne, že chlapi niekedy nechcú sex, aj keď sa o tom v našej kultúre hovorí len zriedka. „S nízkym mužským libidom sa spája oveľa viac hanby,“ hovorí Berman. Dokonca aj mladí muži prežívajú obdobia, keď sú žiadostiví: Môžu byť depresívni, nešťastní sami so sebou alebo jednoducho unavení. „Nerobte závery a nerobte si z toho ťažkú hlavu,“ radí Berman. Ak jeho suché kúzlo trvá dlhšie ako mesiac, hovorte s ním - ale nie hneď po odmietnutí sexu a obaja sa cítite zraniteľní. „Na druhý deň pri raňajkách povedzte:“ Všimol som si, že sme v poslednej dobe neboli takí sexuálni. Je niečo, o čom by si sa chcel rozprávať? “Navrhuje Berman. 'Ak nedokáže presne určiť problém, vyzvite ho, aby sa nechal skontrolovať lekárom.'
Vo väčšine prípadov je však normálne, že chce niektoré noci len havarovať. Je to človek, nie pornohviezda!
Keď sa 44-ročná Jamie z Philadelphie vydala za osem rokov, začula škrekot malých nôh, keď sa milovala so svojím manželom, stuhla. „Náš štvorročný bol pri našich dverách, s kalnými očami a úplne si neuvedomoval, do čoho kráča,“ spomína. „Našťastie bola tma, ale nikdy som nevidel, ako sa môj manžel hýbe tak rýchlo! Vyskočil, prikryl sa prikrývkou a rýchlo sa venoval nášmu synovi, ktorý mal nočnú moru. Po prekvapení, keď náš syn opäť usnul, sme obnovili činnosť a úspešne sme dokončili našu misiu. “
Mnoho párov považuje vyhliadky na to, že ich deti do nich počas sexu chodia, za také desivé, že sa vôbec vyhýbajú fyzickej stránke. „Nikdy nedovoľ, aby ti tento strach zabránil v sexe,“ hovorí Berman. „Aj keď nechcete, aby vás vaše dieťa prichytilo pri čine, milujúci sexuálny život je jedným z najlepších darov, ktoré môžete dať svojim deťom. Ste ich modelmi toho, aký by mal byť zdravý intímny život. “
Ako si však oddýchnete, keď vám už len predstava, že vaše dieťa vidí, ako mama obkročila Ockov lono, urobí nočnými morami? „Dajte zámky na dvere svojej spálne,“ hovorí Berman. „Ak sú vaše deti malé, použite monitor, aby ste sa k nim dostali rýchlo.“ Staršie deti môžu pochopiť, že vy a otec potrebujete trochu súkromia; povedz im, že môžu klepať, ak ťa potrebujú. A ak sa vášmu dieťaťu stále podarí vtrhnúť, zostaňte pokojní, hovorí Berman. Malé dieťa by si to možno ani nevšimlo. Ale ak kladie otázky alebo koná zmätene, povedzte jej, že sa mama a otec maznajú. Staršie dieťa, ktoré to dostane okamžite, pravdepodobne vycouvá z vašej izby tak rýchlo, ako sa ponoríte pod prikrývku (čo by ste mali urobiť). Ale ak pretrváva alebo sa zdá byť naštvaný, „vysvetlite mu, že je to prirodzená súčasť života,“ hovorí Berman, „a že dúfajme, že keď sa vydá za niekoho, koho miluje, urobí to isté.“
Viete, že ľudia podvádzajú. Ale keď je to váš najlepší priateľ alebo niekto z blízkych priateľov vášho manžela, kto robí nejaké kroky na strane, takmer vždy vás prinúti posúdiť vaše vlastné manželstvo - čo môže byť v skutočnosti dobrá vec, vysvetľuje Berman. „Možno svojho partnera považujete za samozrejmosť, čo vám dá nové ocenenie,“ hovorí. 'Ak to medzi vami nie je také skvelé, mohlo by ti to pomôcť zistiť, čo chýba.' Možno zistíte, že sa cítite zraniteľní achcieť milovaťešte viac. Alebo možno chcete potrestať svojho chlapa (alebo naopak) za nemravné správanie jeho priateľa. Mohli by ste dokonca začať tušiť, že pretože jeho kamarát podvádza, nemusí byť tiež dobrý. „Ale to nie je rozumný skok,“ varuje Berman. 'Nenúť ho platiť za niečo, čo neurobil.'
Keď mala jej najlepšia priateľka pomer, poslala to do fraku 36-ročnej Lauren z Chicaga. „Bola som plná emócií,“ hovorí. „Zrazu som si toho chlapa vážil oveľa viac. Chcela som mať sex prakticky každý deň, len aby som sa cítila bližšie pri ňom. Vidieť, ako sa vzťah môjho najlepšieho priateľa rozpadol, ma priviedlo k túžbe ešte viac posilniť ten môj. “
Ak však máte skutočné podozrenie na vernosť svojho chlapa, alebo ak začnete pociťovať vlastné mimomanželské túžby, považujte to za budík a prediskutujte ich - so svojím manželom alebo poradcom - skôr ako bude neskoro.
Prvých pár týždňov po pôrode sa znovuzískanie pohlavného styku zdá byť rovnako pravdepodobné ako nájsť takého inštalatéra ako Mike Delfino. Nielenže tu teraz žiješ s potrebným malým stvorením, ale nedávno si prešiel pôrodnou cestou aj bytosť veľkosti melónu. (Alebo v prípade cisárskeho rezu prešiel veľkým chirurgickým zákrokom!) A potom je tu bolesť. A bolesť. Už sme spomínali bolesť?
cosas para decirle a tu esposa que la amas
Predtým, ako sa Consuela popôrodne ponorila, nakukla a naozaj sa zbláznila. 'Prezrel som si svoj dolný región niekoľko týždňov po pôrode a bol som z toho skamenený a z toho, čo sa ho dotklo!' ona povedala. „Ako sa mohol môj priateľ toľko zmeniť? Keď sme to s manželom nakoniec urobili, pamätám si, že bol veľmi nežný a veľa som vyhrával. “
S trochou trpezlivosti sa sexuálny život Consuely vrátil do starých koľají - a váš bude tiež, najmä ak sa budete riadiť Pagetovými tipmi na milovanie počas toho, čo nazýva „štvrtým trimestrom“. Keď sa na to cítite, začnite byť intímni bez pohlavného styku. Využite čas spánku dieťaťa na bozkávanie a maznanie. Doprajte si navzájom masáže nôh. Vyrazte na gauči. „Postbaby sex je o opätovnom pripojení,“ hovorí Paget. Koniec koncov, práve ste spolu vytvorili ľudský život - ak to nevstúpi do vašej kašovitej stránky, čo bude?
Keď ste pripravení ísť celú cestu, najskôr získajte požehnanie svojich ob / gyn. Väčšina lekárov odporúča vydržať minimálne šesť týždňov, ale telo každej ženy (a pôrod) sú iné; dajte si pozor. Niektoré príznaky, ktoré by ste mohli byť pripravené: Opuch sa zmenšil a už viac nepociťujete vaginálne krvácanie alebo kŕče. Aj potom to berte pomaly. „Vodný mazací prostriedok môže byť vaším najlepším priateľom,“ poznamenáva Paget. Znovuzískanie starých rán bude znamenať iba to, že si budete musieť oddýchnuť viac, takže akciu ukončite, ak je to bolestivé. Ale nebojte sa kvôli malému nepohodliu: Pokiaľ ste nemali závažnú komplikáciu pri začatí súdneho procesu, vaše telo sa zahojí a sex s vašim ustáleným sa bude opäť cítiť úžasne.
Iste, plánujete si hracie termíny a schôdzky lekárov a výmeny oleja, ale plánovanie sexu sa môže javiť dosť nepríjemné. „Mali sme sex každý deň - bez ohľadu na to, ako bláznivo sme boli zaneprázdnení,“ hovorí 32-ročná Jen z Asheville v Severnej Karolíne. „Ale teraz sme sa definitívne stali tým párom, ktorý si rezervuje sex. Cez týždeň pracujeme tak tvrdo, že sme vtedy príliš vyčerpaní, aby sme sa potom milovali. V piatok a v sobotu večer sme si preto vyhradili pravidelný čas, aby sme sa znovu spojili a boli romantickí. Musíme sa snažiť vedome, inak sa to nestane. “
„Zaradenie sexu na zoznam úloh je romantickejšie, ako sa zdá,“ hovorí Corn. Najprv to ukazuje, že si obaja vážite čas „iba my“. „A plánovanie romantiky vytvára očakávanie,“ dodáva. 'Keď vieš, že ten skutok urobíš neskôr v noci, môžeš mu nechať malé poznámky alebo si navzájom šepkať narážky, čo vás oboch privedie k túžbe po rande so sexom.'
Ak sa obávate, že nutnosť rezervovať si intímne stretnutie so svojím mužom je znamením, že váš románik je mŕtvy, zvážte toto: Celý čas ste plánovali sex. „Keď ste spolu chodili, nevedeli ste, že budete mať v sobotu večer sex?“ Kukuričné tóny. 'Keď idete na víkend na útek do hotela, nie ste si istí, že budete dôverní?' Zrátané a podčiarknuté: Tuženie vo vášni neznamená, že ste dvaja nudní; znamená to, že ste sa zaviazali mať sexi manželstvo - a čo môže byť romantickejšie?