7 srdcervúcich príznakov, že ste emocionálny masochista

Keď začujete výraz „emocionálny masochista“, okamžite si poviete, že nemôžete byť takí.

Byť emocionálnym masochistom znamená, že si užívate emocionálnu bolesť od ostatných.

A kúsok po kúsku začínate mať flashbacky o svojej minulosti a konečne môžete vidieť, prečo nie ste spokojní so svojím životom. Začíname vidieť, že z nejakého zvláštneho dôvodu sa vám páči aj bolesť, ale je to niečo, čo jednoducho nemôžete ovládať.

Máte pocit, že ste boli po celý svoj život smutní a že bez ohľadu na to, čo ste urobili, nikdy vás ostatní skutočne neprijali, ani neboli spokojní. Snažíte sa tak ťažko bojovať o seba, ale nakoniec si vždy vyberiete ľudí, ktorí nie sú vo vašom živote takí dôležití, niekedy dokonca aj tých, ktorí sú pre vás vážni.

A nevieš, prečo si to všetko robil. Nevieš, prečo sabotuješ svoju vlastnú šancu na šťastie. A opäť sa presuniete do polohy plodu a vy budete plakať oči.

Cítiš sa tak beznádejný. Máte pocit, že niekto iný vedie váš život. Máte pocit, že nemáte kontrolu nad sebou. Jednoducho sa cítite ako hovno.

Ak sa v týchto vetách spoznáte, je pravdepodobné, že ste emocionálny masochista. Tiež, ak urobíte všetky veci, ktoré spomeniem nižšie, si môžete byť istí.

Ale viete, čo si tiež musíte byť istí?

Nie ste koniec sveta, ak ste emocionálny masochista. Znamená to len, že ste špeciálny druh človeka. Ten, ktorý je pre seba najhorší.

Ten, kto je dobrý pre všetkých ľudí okolo seba. Ten, kto sa nakoniec zraní, ale zároveň aj človek, ktorý má najväčšie srdce, aké kedy kedy videl.

A najdôležitejšia vec je, že môžete zmeniť, čo sa s vami stane, a skrášliť svoj život tak, ako si to zaslúžite.

1. tolerujete ľudí, ktorí sa k vám správajú zle

Koľkokrát sa vám stalo, že ste dali prednosť druhým? Koľkokrát ste sa cítili zanedbávaní ľuďmi, ktorých ste umiestnili na podstavec?

Koľkokrát ste sa zranili, zatiaľ čo iní neuvideli vaše slzy? Ak sa vám toto všetko stalo, ste emocionálny masochista, ktorý sa jednoducho nemôže stať prioritou.

Myslíte si, že ostatní si zaslúžia všetky dobré veci viac ako vy a že musíte byť trpezliví, kým ich nedostanete. A ak si takto neustále myslíte, budete frustrovaní všetkými negatívnymi emóciami, ktoré sa vo vás vrú.

Radšej by ste mali načerpať brzdy a pre zmenu začať najskôr premýšľať o sebe. Ak to neurobíte, nebudete si schopní predstaviť, ako sa váš život zmení k lepšiemu.

2. Počúvate depresívne skladby

A to je otázka miliónov dolárov! Prečo si myslíte, že počúvate depresívne skladby? Poviem vám, prečo - pretože ste v takej nálade takmer vždy a je to niečo, s čím ste najviac oboznámení.
Počúvate tieto piesne, pretože môžete cítiť bolesť v piesňach, o ktorých hovorím. Môžete sa dostať do topánok osoby, ktorá ich spieva, pretože sa cítite rovnako. A myšlienka, že nie ste sami, sa cítite trochu, ale len trochu, lepšie.

Viem, že všetci tak niekedy počúvame takéto piesne, ale ak sa vám to najviac páči, potom ste určite emocionálnym masochistom.

3. Neustále sabotujete svoje šťastie

Stalo sa vám niekedy, že ste sa konečne cítili, že život je dobrý a že všetko šlo hladko a potom ste v mihnutia oka od toho všetkého utiekli?

Zastavíte sa zo svojej jedinej šance byť šťastní a spokojní a zatiaľ čo vy beháte, nemôžete pochopiť prečo. Viete iba to, že to, čo sa v tom čase deje, nie je niečo, čo poznáte a neviete, ako sa v takýchto situáciách správať.

A najhoršie na tom je, že skutočne pracujete na všetkých tých dobrých veciach, ale nakoniec im nejako dokážete nechať skĺznuť. Toto je tiež jeden preukázaný znak emocionálneho masochizmu, vďaka ktorému sa budete cítiť skutočne zúfalí, ak to dovolíte.

4. Viete, že ste zranení, ale nemôžete prestať

Ak viete, že nežijete šťastný život, ale nerobíte s tým nič, potom ste emocionálnym masochistom.

cosas desagradables que decirle a tu novio en la cama

Zistíte, že tlačíte pozitívnych ľudí od seba a že ste zranení negatívnymi. Jednoducho cítite, že je to niečo, čo musíte urobiť, aby ste duchovne rástli, ale to nie je pravda. Iba bojujete za seba dosť dosť, pretože ste ľahostajní.
A akonáhle si život vyberie svoju daň, bude už príliš neskoro bojovať. Preto musíte začať robiť zmeny, len čo uvidíte, že veci nie sú také, ako by ste chceli.

5. Kritizujete sa každý deň

Neexistuje deň, keď si nehovoríte, že ste neschopní a že ste mali robiť veci inak. Myslíš si, že všetko, čo sa pokazí, je kvôli tebe a nemôžeš zbaviť pocitu viny.

Máte pocit, že niekto iný by urobil prácu lepšie a že vás všetci nenávidia za to, že ste tak boli. A negatívne myšlienky, ako je táto, neustále rastú celý deň a nakoniec, už to nemôžete vydržať a vybuchnete. Nemôžete sa dočkať, až pôjdete domov, zatvorte sa v miestnosti a plačte.

Jednoducho nemôžete prestať kritizovať seba a skončíte nenávidením seba za to, ako ste. Jednoducho plačete, pretože to je jediný spôsob, ako si poradiť s bolesťou vo vnútri. Mali by ste však vedieť, že každý deň sa tým nič nezmení, ak nezmeníte svoj životný výhľad.

6. Bojujete bez udania dôvodu

Chytáte sa niekedy bez boja? Máte pocit, že vás ostatní nenávidia a ak povedia niečo, čo sa vám nepáči, začnete s nimi bojovať?

Jednoducho to nemôžete ovládať, pretože sa chcete tak zle postaviť, ale neviete ako. Takže si myslíte, že najlepším spôsobom by bolo slovne bojovať a povedať súperovi, čo je vo vašom srdci.

Chcete sa javiť ako silná a nezávislá osoba, zatiaľ čo hlboko sa trasete, pretože sa obávate toho, ako ľudia budú reagovať na vaše slová. Robíte to preto, že sa chcete chrániť, ale ľudia vás môžu vidieť ako zlého človeka len preto, že bojujete za nejaké triviálne veci. Ak vám to znie povedome, potom ste emocionálny masochista. Mali by ste však vedieť, že sa môžete zmeniť, ak to naozaj chcete.

7. Vydržte všetky zlé veci z minulosti

Ak sa nemôžete pohnúť vpred a máte pocit, že ste uviazli v minulosti, je pravdepodobné, že ste emocionálny masochista.

Nemôžete prejsť od všetkých tých zlých vecí, ktoré sa vám prihodili, a neustále ich opakujete vo svojej hlave každý deň. Keď sa na ne zamyslíte, necítite sa dobre, ale zároveň nemôžete ovládať svoje myšlienky, ktoré vám neustále prúdia hlavou.

A ty žiješ takto každý deň, čo ťa úplne vyčerpáva. Na konci dňa sa cítite emocionálne vyčerpaní a bez pozitívnej energie, ale nerobíte nič, čo by to zmenilo.