7 hrubých vecí, ktoré sa vám prihodia k pokožke, keď spíte v líčení

Ústa, pery, líca, pokožka, brada, čelo, obočie, riasy, čeľusť, orgán, Getty

V najhektickejších dňoch spánok priťahuje takmer všetko, okrem iného aj jedlo, bielizeň, doslova všetko na vašom zozname úloh a určite správnu starostlivosť o pleť. Pretože keď ste veľmi unavení, je sakra nemožné vykúzliť energiuumyte si tvárpred spaním. Čo najhoršie sa môže stať, že? Weeell, tvoja pokožka bude čakať pekne drsnú noc.



„Nečistoty, olej, make-up, častice zo znečisteného životného prostredia a mŕtve bunky sa hromadia na pokožke počas dňa,“ vysvetľuje Joshua Zeichner, MD, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu na dermatologickom oddelení lekárskeho centra Mount Sinai. 'Ak si večer neumývate tvár, zostávajú na povrchu pokožky a spôsobujú problémy ako tuposť, suchosť alebo dokonca závažnejšie problémy.'



Týchto sedem kožných problémov spôsobených spánkom vo vašej značke vás zaistínikdyopäť vynechajte umývanie tváre.



1. Suchosť

„Vášprirodzená hydratácia pokožkyvečer klesá ako súčasť bežných cirkadiánnych rytmov, “hovorí Zeichner. 'Ak máte na pokožke nečistoty, mastnotu a make-up, nedokáže správne udržiavať hydratáciu.' To je recept na suchú, šupinatú tvár, ktorá sa ťažko kyprí späť pomocou jednoduchej pumpy ranného zvlhčovača.

Prst, pery, líca, účes, pokožka, brada, čelo, obočie, riasy, zápästie, Giphy

2. Tuposť

„Pokožka sa stáva matnou, keď sa vám na povrchu hromadia odumreté bunky, pretože nedokáže správne odrážať svetlo,“ hovorí Zeichner. Preto čistá, čerstvo umytá pokožka vyzerá žiarivejšie - “nieumývanie tváre umožňuje hromadenie týchto odumretých buniek pokožky. “ To je dosť silný dôvod na pravidelné čistenie, nie?



3. Zápal

Vaša pokožka funguje ako bariéra proti životnému prostrediu. Pokiaľ je zdravá, môže sa podľa toho regulovať (myslite: svoju pokožkuzostať hydratovaný v chladnom a suchom dni). Ale „keď po pokožke zostane make-up, špina a olej, vytvoria film, ktorý môže narušiť schopnosť pokožky udržiavať zdravú bariéru,“ hovorí Zeichner. „Bariéra známa ako stratum corneum má model tehly a malty - ak je pokožkou tehlová stena, tehly sú bunkami kože a malta je vyrobená z lipidov, prírodného tuku. Ak dôjde k narušeniu bariéry, nie je toľko malty, ktorá umožňuje presakovanie hydratácie a vystavenie pokožky väčšiemu riziku vystavenia životného prostredia. ““ To všetko vedie k zápalu, ktorý môže vyzerať ako začervenanie, svrbenie, odlupovanie, šupinatá pokožka alebo zmes horúcich jedál.



4. Akné

„Nadbytočné nečistoty, mastnota, pot a make-up sa vám hromadia na tvári po celý deň a vytvárajú na pokožke film,“ hovorí Zeichner. 'Koža nemôže s týmto filmom dýchať správne, takže sa pod ním hromadia mastné a lepkavé bunky, ktoré vytvárajú blokády.' Vtedy začnete vidieť akné. Je to ako vaňa, v ktorej ste bolivýznamupratovať už niekoľko týždňov - každý deň sa hromadí mydlová spodina, takže je oveľa ťažšia (až hrubšia) práca, keď sa k nej konečne dostanete.

Ucho, pery, líca, účes, pokožka, brada, čelo, obočie, mihalnice, štýl, Giphy

5. Štýly a infekcie

Áno, tie nepríjemné (a dráždivé) malé hrčky okolo očí môžu byť spôsobené tým, že sa nečistíte v noci. 'Opäť platí, že nedostatočné odstránenie make-upu môže spôsobiť upchatie pórov a žliaz okolo očí - a tie by mohli prispieť k perám,' hovorí Zeichner. Nie je v pohode. A ak máte akýkoľvek druh otvorenej rany (myslíte si: porezaná alebo novo objavená vada), môžete tiež skončiť s infekciou. „Zdravá pokožka sa môže chrániť,“ hovorí Zeichner, ale ak majú baktérie pod kožou priamu líniu, všetky stávky sú vypnuté.



6. Predčasné starnutie

„Plyny a častice nečistôt alebo častice zo smogu a znečistenia sa môžu hromadiť na pokožke a dostať sa do vašich pórov, čo vedie k poškodeniu voľnými radikálmi - zápalom a chemickým zmenám, ktoré môžu poškodiť existujúci kolagén, vašu DNA a v niektorých prípadoch „vedú k zvýšeniu produkcie pigmentu a spôsobujú slnečné škvrny, tmavé stopy a nepravidelný tón,“ hovorí Zeichner. Umývanie tváre pred spaním takpovediac vypne faucet proti časticiam a zastaví nahromadenie skôr, ako spôsobí všetky tieto poškodenia, ktoré sa zvyknú prejavovať ako jemné vrásky, vrásky, krepovitá pokožka, pigmentácia a výrazné póry - všetko to ťa môže urobiťvyzeraj o roky staršie, ako v skutočnosti si.



Pery, líčka, účes, pokožka, brada, čelo, obočie, riasy, čeľusť, varhany, Giphy

7. Suché, popraskané pery

„Pokožka na perách patrí k najcitlivejším na tele,“ hovorí Zeichner, „a dráždivé zložky make-upu môžu viesť k zápalu pier, ak sú dlhšie v kontakte.“ Pamätajte, že zápal znamená olupovanie a šupiny - nie roztomilý vzhľad vašich pier. „To, že váš makeup hovorí, že vydrží 24 hodín, ešte neznamená, že by ste ho mali nosiť tak dlho,“ dodáva.

PostupujteRedbook na Facebooku.