4 veci, ktoré sa stanú, keď neprídete do kontaktu s narcistom

Je nesmierne ťažké dostať sa do fázy nadviazania kontaktu s narcisom a dokonca ho udržiavať. Je to preto, že všetci vieme, ako veľmi manipulatívni sú a aké druhy taktiky povznášania sú ochotní použiť, len aby vás nasali späť do svojho začarovaného a urážlivého kruhu.

Čítali ste o tom, čo robiť, keď sa vráti, ako nadviazať kontakt, ako konať. Vy viete, že ho musíte ignorovať a nedať mu žiaden dôvod, aby s vami hovoril, a prakticky viete, že musíte byť tak nudní ako peklo, takže stráca záujem a odchádza.

Pamätajte, že nie je na vás, aby ste prerušili každé spojenie s narcistom. Možno to budete chcieť, ale opustí vás, len ak už nemá k dispozícii žiadne možnosti.

Je to tak mučivé žiť v strachu z toho, čo môže váš narcista urobiť ďalej. Boli ste s ním už v podobnej situácii. Mysleli ste si, že je po všetkom a že ste sa ho navždy zbavili, ale mýli ste sa. Vrátil sa a robil ešte bláznivejšie veci ako predtým. Takže aj keď s ním nebudete v kontakte, stále žijete v strachu, že sa vráti, snaží sa vás vtiahnuť späť a ešte raz vám ublížiť.

Keď neprídete do kontaktu, budete sa cítiť ešte horšie ako predtým. Budete sa cítiť ako závislý od heroínu, ktorý chodí chladnou morkou. Budete sa k nemu chcieť vrátiť, pretože ste závislí od emócií, ktoré ste pociťovali, keď ste boli okolo neho. Je to jednoduchý chemický proces. Preto jednoducho musíte akceptovať to, čo sa vám stalo.

Zaobchádzajte s ňou ako s traumou, pretože je jednou a ide o „narcistickú rehabilitáciu“. Upratujte sa, triezvy a potom premýšľajte dvakrát alebo trikrát o tom, že podniknete akékoľvek kroky, pretože vaše akcie pravdepodobne nie sú bezpečné a nemyslíte si priamo.

Teraz je to úlovok, zatiaľ čo vy sa nachádzate v tomto bolestivom procese hojenia, váš narcista sa môže vrátiť a zničiť všetko úsilie, ktoré ste vynaložili na to, aby ste sa cítili lepšie. Bude vás vina zakopávať a bude vás manipulovať, aby ste sa k nemu vrátili, aby vás mohol znova zraniť.

Musíte jednoducho prerušiť akýkoľvek kontakt s nimi. Nesmiete sa pýtať, či vám chýba alebo
ľúbi ťa. Nesmiete ich prenasledovať na sociálnych sieťach ani sa od nich pýtať svojich priateľov, aby zistili, čo vlastne robia. Nejazdite po svojich domoch v nádeji, že ich budete vidieť. Žiadna z týchto situácií nie je zdravá pre vás a váš proces hojenia.

Aj keď si to uvedomíte a vylúčite ho a všetko o ňom zo svojho života, stále nie ste v bezpečí. Tu je niekoľko vecí, ktoré mohol urobiť, aj keď ste v kontakte:

cómo se ven los senos después de amamantar

1. Oznámil, že on bol tým, kto ukončil váš vzťah

Môžete sa to dozvedieť zo svojho stavu na Facebooku alebo zo skutočnosti, že odstránil všetky fotografie vás dvoch zo sociálnych médií. Môže ho dokonca šíriť vašim priateľom, takže od nich zistíte.

Či tak alebo onak, mohlo by to pre vás spôsobiť obrovské traumy, pretože ste vy ste ten, kto potrebuje záchranu, a nie on. Bude sa javiť ako bezbranný a naivný av tomto tvojom stave mysle ste v pokušení vziať ho späť a pripojiť ho ešte viac ako predtým.

Vaše problémy s opustením sa môžu naštartovať, ale jediným riešením tejto situácie je ustúpiť a ísť s ním do diskusie. Nájdite niekoho, kto vás miluje a stará sa o vás - vašu rodinu alebo vašich priateľov - a porozprávajte sa s nimi.

Pocity opustenia a nemilovania zmiznú v čase, najmä ak máte podporu.

2. Bude s vami komunikovať o náhodných veciach

Urobí čokoľvek, len aby skontroloval, či ste na ňom stále závislí. Požiada vás o nedôležité veci, aby ste boli trochu viac prítomní. Vidíte, narcisti neradi strácajú a jednoducho sa nezmieria s tým, že ich vyhodíte. Tak ľahko sa nevzdajú svojej narcistickej ponuky.

como hacer eyacular a un chico

V týchto situáciách musíte zostať silní, pretože sa vráti a položí otázky alebo naznačí, že chodí s niekým iným, keď v skutočnosti nie je. Urobí to, aby zistil, či vás spustia a či budete reagovať.

Ak tak urobíte, potom vie, že ste na neho stále závislí a že má ľahkú cestu späť do vášho života. Na tieto provokácie nesmiete reagovať. Nezahŕňajte a neudržiavajte žiadny kontakt, pretože ak tak urobíte, zistíte, že hľadáte odpovede, snažíte sa prinútiť ho, aby prevzal zodpovednosť, a výsledkom toho všetkého bude opätovné zranenie.

3. Bude predstierať, že preberá zodpovednosť a sľubuje zmenu

Urobí skoro všetko, aby vás dostal späť do vzťahu. Bude akceptovať zmierenie a povedie s vami dlhý a hlboký rozhovor, aby sa pokúsil zistiť, čo sa v jeho živote pokazilo a prinútilo ho správať sa tak, ako koná. Nespadajte za tieto narcistické taktiky a klamstvá.

Hovorí to len preto, aby si myslel, že obrátil stoly a chce mu dať ďalšiu ranu, ale tentoraz sa ako nový človek úplne zmenil. Ak vás nemôže kontaktovať, pošle vám správy, že je mu skutočne ľúto, a tu začína problém.

Je to ťažké odolať, pretože si myslíte, že sa konečne zmenil. Nakoniec si uvedomil všetky veci, ktoré ste už hovorili tak dlho.

Potom sa história opakuje a vrátite sa k nemu. Spočiatku bude pekné, až sa jeho ego prebudí a keď sa tak stane, zneužitie bude ešte horšie, ako ste doteraz zažili. Trestá vás za to, že ho prinútil plaziť sa späť k vám, za to, že je zraniteľný, aby vás dostal späť.

Musíte tomu zabrániť, aby ste pokračovali vo svojom uzdravovacom procese a našli lásku vo svojom vnútri. Buďte vlastným zdrojom šťastia a nebudete potrebovať nikoho iného, ​​aby vyplnil tú prázdnotu, ktorú cítite.

cómo perder el estómago hinchado rápidamente

Nie ste zodpovedný za ostatných, iba za seba. Musíte to pochopiť a naučiť sa žiť týmto spôsobom a nikto sa vás nebude môcť dotknúť, dokonca ani jeho.

4. Využije vás a pomôže vám vina

Príde so všetkými strašnými vecami, ktoré sa mu stali. Bude klamať, že prišiel o prácu alebo že jeho mama je chorá a práve teraz je na hroznom mieste. Vie, že ste súcitný človek a že chcete pomôcť tým, ktorí vašu pomoc potrebujú.

To je jeden z dôvodov, prečo empatia priťahujú narcistov kvôli ich energii a ochote pomáhať druhým. Narcisti to využívajú.

Pokúsi sa vyvolať súcit, a tak vás priviaže späť. Čo sa stane potom? Je ťažké odolať nepomáhaniu niekomu, koho ste milovali, aj keď sa k vám niekto správal zle. Ak ste taký človek, veľmi ľahko sa ocitnete v pasci a Boh vie, ako sa z toho ešte raz dostanete.

Čo musíte urobiť, je kúpiť ten blbost! Neexistuje pre vás nič okrem väčšej bolesti a zneužívania. Musíte sa konfrontovať a uvedomiť si, že nie ste zodpovední za liečenie každej zlomenej osoby.

Ak skutočne potrebuje pomoc, nájde niekoho iného, ​​kto mu to poskytne a či je to pravda alebo nie, mali by ste sa od neho vzdialiť, ak sa chcete uzdraviť, zlepšiť sa a ísť ďalej svojím životom.