18 príznakov, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať
Patrick Sheandell O’Carroll / Getty ImagesČi sa vám to páči alebo nie, vo väčšine rodín je čestnou lekárkou mama. Akokoľvek dobré sú vaše diagnostické schopnosti, je ľahké niečo prehliadnuť - najmä v sebe. Spýtali sme sa teda 15 lekárov na všetky hlavné špeciality, ktoré červené vlajky sú často prehliadané. Spozorujte jeden z týchto príznakov na sebe, svojich deťoch alebo partnerovi a budete vedieť, že je čas zavolať lekára. 
Patrick Sheandell O’Carroll / Getty Images 1. Byť unavený z mŕtveho tela Vyčerpanosť sa javí ako status quo pre zaneprázdnených rodičov, ale môže to byť aj varovný signál niečoho vážneho. Ako spoznať rozdiel: „Prejdite si kontrolný zoznam,“ hovorí internistka Sandra A. Fryhofer, M. „Dopriali ste si obvyklé množstvo spánku? Stravuješ sa normálne? Je váš rozvrh rovnaký ako vždy? “ Ak sa vy alebo váš manžel snažíte vstať z postele, ale nemôže za to žiadna zmena životného štýlu, príčina môže byť taká jednoduchá ako anémia alebo komplikovaná ako rakovina. „Je ľahké vylúčiť veci pomocou testov,“ hovorí Fryhofer, ale veľa ľudí čaká na pomoc, pretože si myslia, že to znamená, že nemôžu hacknúť prácu alebo rodičovstvo. To sa mýli: Únava je spôsob, ako vám telo hovorí niečo. Tak počúvaj!2. Bolestivý sex
Ak sex bolí, okamžite to povedzte svojmu lekárovi, hovorí Mark Perloe, MD, ob / gyn v Atlante. Ak to nie je obyčajná suchosť (ľahko fixovateľná lubrikantom), bolestivý sex môže naznačovať, že niečo nie je v poriadku. Môže to byť vaginálna infekcia, benígne fibroidné nádory v maternici alebo - možno najvážnejšia - endometrióza. Endo, ktoré postihuje 5,5 milióna žien, väčšinou vo veku 30 až 40 rokov, je stav, pri ktorom sliznica maternice rastie mimo orgánu v panvovej oblasti a často spôsobuje ťažké, bolestivé obdobia. Okrem opätovného sexuálneho zážitku je liečba kľúčová, pretože endometrióza môže spôsobiť neplodnosť.
Dave a Les Jacobs / Getty Images 3. Skutočný pocit,naozajsmäd Nadmerný smäd a neustále močenie (pravdepodobne spojené s nevysvetliteľným úbytkom hmotnosti) sú zjavnými varovnými príznakmi cukrovky typu 2 u dospelých a juvenilnej cukrovky u detí, ktoré sa často objavujú okolo puberty, hovorí profesorka endokrinológie MUDr. Elizabeth Seaquist. lekárska fakulta University of Minnesota. Cukrovka u dospelýchadeti je vážna vec. Nielenže viac ako zdvojnásobuje riziko srdcových chorôb u človeka, ale môže tiež viesť k mŕtvici, slepote a dokonca k niektorým rakovinám. Miera cukrovky typu 2 sa zvýšila na tak vysokú úroveň, že nedávna štúdia varovala, že ak Američania nezačnú cvičiť a chudnúť, do roku 2020 bude mať túto chorobu alebo pred cukrovku neuveriteľných 50 percent dospelých.4. Divné zmeny semenníkov
Muži majú povesť posadnutej sexom, ale pokiaľ ide o sexorgánov, väčšina by mohla byť trochu pozornejšia. „Muži by mali sledovať zmeny, bolesť alebo hrčky vo svojich semenníkoch,“ hovorí S. Adam Ramin, MD, urológ v Los Angeles. Povzbudzujte ho, aby skontroloval opuch a citlivosť - príznaky rakoviny semenníkov. Sedemdesiatpäť percent prípadov sa vyskytuje u mužov vo veku od 20 do 45 rokov.
Chris Collins / Corbis 5. Au, pálenie záhy! Siahnutie po antacidách po bohatom jedle je bežné, ale ak ich potrebujete vy alebo váš manžel aspoň raz týždenne, navštívte svojho lekára. Kyseliny žalúdka, ktoré neustále pľuvajú, môžu tvoriť jazvové tkanivo v pažeráku a zvyšovať vaše šance na rakovinu pažeráka, hovorí Susan Blum, MD, z Rye Brook, NY. Lekár môže predpísať inhibítor protónovej pumpy, ako je Nexium alebo Prilosec, ako dočasnú opravu, ale je kľúčové pri riešení akýchkoľvek základných príčin, ako je stres, strava alebo váha.6. Skutočné problémy sa odrazia od sklamania
Pošle váš dospievajúci rozchod na celé mesiace po rozchode? Odletí váš chlap z rukoväte kvôli snafu s objednávkou Starbucks? Mohli by vás kamarátove plány na zrušenie po zvyšok dňa rozladiť? Nedostatok odolnosti alebo nadmerná reakcia sú jemné príznaky depresie, ktoré ľudia často odpisujú ako stres alebo typická tínedžerská dráma. „Mnoho ľudí si neuvedomuje, že majú depresiu, najmä v počiatočných štádiách,“ hovorí psychoterapeutka z New Yorku Jill Muir-Sukenick, Ph.D. Aj keď sú tínedžeri (a niekedy aj dospelí muži) svojou povahou dramatickí, dôverujte svojim vnútornostiam, ak sa zdá, že dôjde k nejakej reakcii. Čím dlhšie bude depresívny človek bez návštevy lekára alebo terapeuta, tým hlbšie sa do toho dokáže vryť - a tým ťažšie bude vyliezť. Pokiaľ ide o liečbu, cvičenie môže pomôcť pri miernej depresii, ale pre stredne závažné a ťažké prípady je najlepšia kombinácia liekov a terapie.
Davies a Starr 7. Krvácajúce ďasná Ustupujúce ďasná a nepríjemný zápach z úst nie sú jediné, čoho sa musíte obávať, keď na svojej zubnej kefke uvidíte krv; niekoľko štúdií spája problémy s ďasnami so srdcovými chorobami, mozgovými príhodami a artritídou. „Zápalová reakcia na ochorenie ďasien môže zvýšiť škodlivé chemikálie cirkulujúce vo vašom tele,“ poznamenáva Donald Clem, D. D. S., z Fullertonu v Kalifornii, prezident Americkej akadémie parodontológie. Ochorenie ďasien je skôr problémom dospelých, ale ohrozené sú aj deti so zlou stravou a návykmi na čistenie. Dobré pravidlo pre celú rodinu: Ak vidíte červenú farbu, prestaňte! a navštív svojho zubára.8. Rozmazané videnie
Neviete celkom dobre rozoznať drobný tlač? Predtým, ako sa poddáte a kúpite si špecifikáciu v drogérii, nechajte si skontrolovať oči. Aj keď zmeny v blízkom videní sú s pribúdajúcimi rokmi normálne, rozmazané videnie alebo náhla zmena zraku môžu byť skorým príznakom cukrovky, vysokého krvného tlaku, katarakty alebo poruchy sietnice, hovorí MD Zac B. Ravage, odborný lekár pre oftalmológiu. v Rush University Medical Center v Chicagu. Okrem neostrosti navštívte svojho lekára, ak pravidelne vidíte záblesky a plávajúce povrchy - záblesky svetla z ničoho nič alebo škvrny, ktoré sa vznášajú za čiarou vášho pohľadu.
iStockphoto.com 9. Krtko alebo škaredé káčatko, ktoré poznášsezamová ulicaskladba, ktorá znie „jedna z týchto vecí nie je ako ostatné“? Ak sa to týka krtka alebo pehy, skorá návšteva dermatológa by vám mohla zachrániť život alebo život vášho manžela. „Ak je väčšina vašich škvŕn svetlohnedá a vidíte jednu, ktorá je ružová alebo čierna, alebo ak je väčšina drobných, ale jedna je oveľa väčšia, musíte sa obávať,“ hovorí Steven Q. Wang, autor knihyBiť melanóma dermatológ v Memorial Sloan-Kettering Cancer Center v New Yorku. A je oveľa dôležitejšie byť stále ostražití: Výskyt potenciálne smrteľného melanómu vyskočil za posledných 10 rokov o 30 percent, pričom miera výskytu u mladých žien rástla ešte rýchlejšie. U žien bývajú horúcimi miestami pre túto rakovinu kože trup a nohy. U chlapov dávajte pozor na chrbát a hrudník. A aj keď nemáte nijakých podivných krtkov, plánovanie ročnej kontroly pleti s pokožkou je dobrý nápad, hovorí Wang.10. Bolesť, ktorá v noci pulzuje
Ak vás noha bolí a neustále búši, aj keď vstanete do postele, môžete mať stresovú zlomeninu, malú prasklinu, ku ktorej dôjde, keď kosti nedokážu prijať silu opakovaného pohybu. Je to najčastejšie u nôh a niekedy môže byť varovným signálom nízkej hustoty kostí. „Môžete si jeden zaobstarať z nepodporujúcich topánok alebo z príliš veľkej aktivity,“ hovorí doktorka Lisa Cannada, ortopedická chirurgka v St. Louis. Ohrozený je aj váš manžel víkendového bojovníka a deti milujúce šport, ale ženy a športovci sú najviac náchylní kvôli množstvu stresu, ktorý vyvíjajú na ich kosti. „Videl som príliš veľa žien na charitatívnej prechádzke a začala ich bolieť noha, ale čakajú mesiac na návštevu lekára. Do tej doby boli urobené ďalšie škody, “hovorí Cannada. Oprava je zvyčajne len odpočinok, aj keď niektoré závažnejšie stresové zlomeniny môžu vyžadovať dlahovanie.
Cavan Images / Getty Images 11. Príliš rýchle dýchanie Je nepravdepodobné, že budete ignorovať dieťa, ktoré hlasno dýcha, ale to nie je jediný znak potenciálne život ohrozujúcej respiračnej tiesne. Zvýšená frekvencia dýchania je prvá, hovorí pediatr Jim Sears, MD. Ak chcete zmerať dychovú frekvenciu vášho dieťaťa, spočítajte, koľko dychov zaberie za 60 sekúnd. Ak je nad medznou hodnotou pre vek vášho dieťaťa (60 pre deti do 3 mesiacov, 50 pre deti od 3 do 12 mesiacov, 40 pre deti od 1 do 5, 30 pre deti od 5 do 12, 20 pre dospievajúcich), ihneď zavolajte lekára a trvať na vymenovaní v ten istý deň.12. Hruškové bruško
To malé pivné črevo, o ktorom mu hovoríte, nie je nevyhnutne neškodné: Pas väčší ako 40 palcov pre mužov alebo 35 palcov pre ženy zdvojnásobuje riziko úmrtia na infarkt alebo mozgovú príhodu. „Brušný tuk zásadným spôsobom mení spôsob, akým naše telo pracuje,“ hovorí Elizabeth Klodas, MD, kardiologka z Minneapolisu. Na rozdiel od tuku, ktorý sa zhromažďuje tesne pod kožou, časť brušného tuku sedí hlbšie, objíma orgány a produkuje hormóny a ďalšie látky, ktoré zvyšujú riziko srdcových chorôb, cukrovky, niektorých druhov rakoviny a demencie. Jedna strašidelnejšia európska štúdia s viac ako 300 000 ľuďmi ukázala, že brušné bruško takmer zdvojnásobuje riziko úmrtia bez ohľadu na ďalšie faktory, ako je napríklad celková telesná hmotnosť. „Tento typ akumulácie tuku predstavuje zdravotný stav,“ hovorí Klodas. Dobré miesto na začatie odstraňovania želé z brucha: Vypusťte prázdne kalórie zo sodovky, športových nápojov a piva. Výskum ukazuje, že nočné ležiaky milovníkov piva skutočne ležiarobiťspôsobiť veľké ol 'brucho.
Poistka / Getty Images 13. Problémy s erekciou Porozprávanie sa s manželom o jeho erekcii alebo jej nedostatku môže byť nepríjemné. Ignorovanie problému je však horšie, pretože „erektilné problémy môžu byť počiatočným príznakom život ohrozujúcich chorôb, ako sú srdcové choroby, hypertenzia, cukrovka a dokonca aj problémy s miechou,“ hovorí urológ S. Adam Ramin, MD Nízky testosterón, poruchy štítnej žľazy a depresia sa môže miešať aj s jeho členom. Príležitostný nedostatok telesnej spolupráce je normálny, ale ak sa tak stane viac ako v polovici času, vyhľadajte lekára.14. Hlasné chrápanie
Koleno po rebrách by mohlo účinne zastaviť neprestajnosť vášho mužagggggghhhh(alebo váš), ale to nie je dôvod ignorovať. Rovnako ako hmlový roh na mori je chrápanie varovným volaním - pred dosť vážnym stavom, ktorý sa nazýva spánkové apnoe, kedy dôjde k dočasnému zablokovaniu dýchacích ciest, čo naruší hlboký spánok. 'Ľudia s apnoe majú vyšší krvný tlak a zvýšené riziko srdcového infarktu a depresie,' hovorí kardiologička Elizabeth Klodas. Je tiež dvakrát pravdepodobnejšie, že sa kvôli ospalosti dostanú k autonehode. Chudnutie ju môže vyliečiť a ošetrenie, ako sú zubné chráničky a dýchacie masky, môže pomôcť zmierniť príznaky. (Je nám ľúto, tieto spreje na chrápanie a iné „zázračné“ lieky zvyčajne nefungujú, hovorí Klodas.)
Obrázky Buena Vista / Getty Images 15. Trvalá bolesť. Poriadna dávka odpočinku a Advil by mali zmierniť bolesť spôsobenú cvičením alebo zábavným spánkom. Ak vás ale dva týždne bez vysvetlenia bolia viaceré kĺby, choďte k lekárovi. „Lymská borelióza je častým dôvodom, prečo ženy vo veku 30 až 40 rokov majú bolesti kĺbov,“ hovorí M. D. Susan Blum, zakladateľka a riaditeľka Blum Center for Health v Rye Brook v New Yorku. Ale všetci vo vašej rodine sú ohrození: Prípady bakteriálneho ochorenia pochádzajúceho z kliešťov vyskočili od roku 1995 takmer trojnásobne. „Možno ste nikdy nevideli kliešť alebo typickú vyrážku z volského oka, ale ak máte bolesti a boli ste blízko polí alebo lesy, nechajte sa skontrolovať, “hovorí. Antibiotiká môžu vyliečiť lymskú boreliózu, ak ju chytia do troch mesiacov od infekcie, ale ak pretrváva, môže to viesť k dlhodobému poškodeniu nervového systému a ďalším problémom. Aj keď ste si istí, že ste kliešťa ešte nestretli, mali by ste navštíviť lekára: Bolesť a stuhnutosť kĺbov môžu byť znakom autoimunitnej poruchy lupus, ktorá často postihuje ženy vo veku 30 až 40 rokov. Lekár môže navrhnúť zmeny životného štýlu, ako napríklad viac odpočinku a pohybu, spolu s liekmi, ktoré pomáhajú znižovať vzplanutie.16. Nedostatok očného kontaktu vášho drobca
Dieťa môže vykazovať príznaky autizmu dlho predtým, ako spozorujete známe príznaky, ako je oneskorená reč a sociálne zručnosti. Jeden z prvých: nedržať pohľad. „Typicky sa vyvíjajúce deti vo veku 2 mesiacov sa budú snažiť zapojiť a spojiť sa s vami prostredníctvom očného kontaktu, úsmevu a vrčania,“ hovorí pediatrička Ari Brown, MD. „Deti s autizmom nemajú záujem o interakciu. Rodičia ich popisujú ako „bytosť vo svojom vlastnom svete“. “Ak to znie povedome, nečakajte a znepokojujte sa; zavolajte pediatra. „Deti, ktoré sú skôr identifikované ako autistické a dostávajú intenzívnu liečbu, majú z dlhodobého hľadiska tendenciu dosahovať najlepšie výsledky,“ hovorí.
Hana Jakrlová 17. Problémy s zhadzovaním kilogramov Nie je to problém ako v prípade „Neodolal som tomu tretiemu kúsku pizze“ - problémy, ako keby ste celé mesiace viac cvičili a menej jedli, ale rozsah sa nezmenil. V takom prípade môžu vaše hormóny pôsobiť proti vám a na ich opravu potrebujete lekára, nie viac vôle. Problémy s chudnutím sú častým príznakom syndrómu polycystických vaječníkov, čo je hormonálna nerovnováha, ktorú má až jedna z 10 žien. Začína sa to v puberte, ale roky býva často nediagnostikovaná; môže to trvať desať alebo viac rokov, kým si všimnete postupne sa zhoršujúce príznaky, ako je nepoddajné akné pre dospelých, vlasy navyše na tvári, nepravidelná menštruácia, problémy s plodnosťou alebo rednutie vlasov na hlave. Ob / gyn alebo endokrinológ to môže diagnostikovať pomocou niekoľkých testov a niekedy aj ultrazvuku. Správne lieky a diéta a cvičebný režim schválené lekárom môžu často zvrátiť negatívne účinky vrátane nadváhy.18. Stuhnutý krk
Od dlhých hodín v kancelárii vám môže spadnúť krk do krku, ale ak má vaše dieťa boľavý, stuhnutý krk, vysoké horúčky a bolesti hlavy, odhoďte všetko a choďte na pohotovosť. Meningitída, infekcia, ktorá vedie k zápalu okolo mozgu a miechy, je zriedkavá, ale nebezpečná. „V jednej chvíli si myslíte, že vaše dieťa má chrípku; ďalšie je v kóme, “hovorí Sandra A. Fryhofer, MD, bývalá prezidentka American College of Physicians. „Ale ak vaše dieťa dokáže pozerať hore na strop, dole na prsty na nohách a netrápi ho svetlo, pravdepodobne ho nemá,“ dodáva Ari Brown, MD, pediatrka v Austine v štáte TX. Nedospelí sú bežne očkovaní, protokoly sa však zmenili. „Mysleli sme si, že vakcína trvá 10 rokov; Teraz vieme, že je to iba päť, takže deti potrebujú posilňovňu pred vysokou školou, “hovorí Fryhofer. Každé dieťa môže chybu uzavrieť, ale študenti stredných a vysokých škôl sú najviac náchylní, pretože zdieľajú všetko - nápoje, bozky, oblečenie, čo si len spomeniete.